Solusi Untuk Kulit Sehat

Ahli Perawatan Kulit

Kian hari semakin banyak wanita yang mendambakan kulit mulus, halus, sehat dan tampak lebih muda. Tak heran jika semakin banyak pula klinik kecantikan dengan label ahli perawatan kulit untuk memenuhi kebutuhan tersebut. Bahkan, di setiap jalan kota-kota besar dapat kita temui papan iklan yang menawarkan rangkaian perawatan kulit yang mampu mewujudkan kulit impian para wanita.

Ahli perawatan kulit adalah dokter kecantikan berlisensi yang mendedikasikan diri untuk membuat perubahan kondisi dan penampilan luar kulit secara keseluruhan. Pada umumnya mereka merawat kulit wajah dan kemudian mempertahankan serta meningkatkan penampilan.

Para ahli ini bekerja untuk memenuhi tujuan pasien-pasiennya, yaitu mempercantik diri dengan melakukan hal-hal berikut:

  1. Menganalisa kondisi kulit dan memutuskan perawatan kulit yang dibutuhkan.
  2. Mendiskusikan setiap produk dan perawatan dengan pasien.
  3. Menggunakan lampu pembesar agar dapat melihat kondisi kulit lebih teliti.
  4. Melakukan facial untuk membersihkan pori-pori dan meningkatkan kesehatan kulit.
  5. Melakukan chemical peeling untuk menyegarkan kulit serta mengurangi kerutan.
  6. Menghilangkan bulu-bulu halus yang tidak diinginkan pada wajah menggunakan depilatory wax.
  7. Membentuk alis.
  8. Menginstruksikan pasien mengenai teknik perawatan kulit dan make up.
  9. Mensterilkan berbagai peralatan dan membersihkan tempat kerja.
  10. Memijat wajah.

Ahli perawatan kulit juga perlu kesadaran praktek bisnis yang sehat karena banyak di antaranya yang bekerja sendiri. Mereka perlu tahu bagaimana memasarkan pelayanan, mengelola persediaan obat-obatan, mempertahankan klien lama dan menarik klien baru, negosiasi kontrak sewa, dan membangun margin keuntungan yang stabil.

Mereka bekerja di salon, spa, dan klinik kecantikan. Penggunaan bahan-bahan kimia dan herbal yang sering dipakai mengharuskan mereka untuk tidak alergi pada bahan-bahan tersebut. Ahli-ahli ini harus mampu melakukan pekerjaan fisik seperti mengangkat, mendorong, dan menarik beban seberat-beratnya hingga lima kilogram. Meskipun memiliki waktu kerja yang baik, orang-orang yang bekerja di bidang ini harus bolak-balik bangun dari kursi, menjangkau barang-barang, dan membungkuk.

Tak hanya di arena kecantikan, para ahli tersebut juga dapat bekerja di luar arena pengobatan sebagai pendidik atau perwakilan penjualan untuk produsen produk, sebagai guru, dan sebagai seniman make up di studio televisi, set film, fashion show, dan untuk konsultan pernikahan.

Beberapa Alasan Mengapa Anda Tidak Harus percaya pada

Klinik kecantikan

Tahun-tahun belakangan ini wanita seperti terserang tren untuk menjadi pasien tetap di klinik kecantikan, padahal biaya sekali treatment di klinik kecantikan cukup membuat mereka merogoh kantung dalam-dalam. Dan jika Anda berniat untuk menjadi salah satu pasien di klinik kecantikan,

Ada hal-hal yang harus Anda waspadai seperti berikut.

  • Pertama, cari tahu tentang kredibilitas klinik kecantikan yang Anda tuju. Ada baiknya Anda meminta rekomendasi dari teman atau orang lain yang pernah menggunakan jasa klinik kecantikan tersebut. Orang lain adalah pelajaran hidup yang dapat Anda peroleh, dengan melihat hasil yang mereka alami setidaknya Anda dapat mengetahui sejauh mana klinik kecantikan tersebut memberi pelayanan. Akan lebih aman bagi Anda untuk menggunakan jasa klinik kecantikan yang telah terkenal dan mendapat kepercayaan dari masyarakat luas.
  • Kedua, ketahui terlebih dahulu tenaga medis yang berpraktik di klinik kecantikan tersebut. Pastikan betul latar belakang akademis dokter yang akan menangani Anda. Jangan terkecoh dengan berderetnya gelar yang tertulis di balakang nama sang dokter. Anda harus tahu bahwa hanya dokter spesialis kulit dan kelamin serta dokter spesialis bedah saja yang boleh melakukan tindakan medis yang menyangkut kesehatan dan estetika kulit, dan tidak ada istilah dokter kecantikan.
  • Ketiga, pilihlah klinik kecantikan yang menggunakan jenis produk kosmetik yang baik dan terjamin keamanannya. Maraknya berbagai produk kosmetik seharusnya membuat konsumen terutama wanita menjadi lebih jeli dalam membeli. Karena banyak juga wanita yang kulitnya menjadi rewel justru seusai melakukan treatment di klinik kecantikan.

Anda juga harus waspada terhadap bentuk promosi yang ditawarkan oleh beberapa klinik kecantikan. Karena bisa jadi label klinik kecantikan hanya sebagai kedok untuk memasarkan produk kosmetik yang mereka jual. Dengan alasan kondisi Anda memerlukan perawatan intensif menggunakan produk kosmetik mereka, klinik kecantikan akan merayu Anda untuk membeli produk kosmetik mereka dan tanpa disadari Anda telah menjadi pelanggan setia bagi klinik kecantikan tersebut. Padahal bisa jadi sebenarnya Anda tidak terlalu memerlukan produk kosmetik tadi.

Apakah Krim Penghilang Noda Bisa Diandalkan?

Memang tidak menyenangkan jika wajah mulus tiba-tiba diganggu dengan yang namanya noda. Hal ini dapat mengurangi kecantikan wajah. Banyak faktor yang menyebabkan noda hitam ini hadir, bisa jadi karena faktor keturunan, obat hormonal, kehamilan dan yang lebih banyak menyebabkan noda pada wajahadalah terkena sinar matahari serta noda jerawat.

Noda jerawat bahkan dapat menyebabkan kerusakan kulit secara permanen dimana kulit akan berlubang. Mungkin akan timbul pertanyaaan bagaimana cara menghilangkan noda ini? Biasanya untuk mengatasi noda hitam ini Kita akan menggunakan krim penghilang noda. Krim untuk menghilangkan noda hitam ini beredar luas di pasaran, dengan berbagai merek dan juga harga. Namun apakah krim penghilang noda ini bisa diandalkan?

Krim yang kita gunakan untuk menghilangkan noda hitam ini akan bekerja lebih kurang tiga hingga enam bulan agar noda hitam benar-benar dapat dihilangkan secara maksimal. Cara menghilangkan noda ini diawali pada bulan-bulan awal dengan menghilangkan noda-noda yang lebih tipis. Namun untuk Anda tidak perlu heran jika pada bulan-bulan awal noda dengan warna lebih pekat akan justru semakin terlihat, hal ini disebabkan karena noda dengan warna lebih muda ataupun lebih tipis akan hilang terlebih dahulu dan disusul oleh noda dengan warna lebih tebal. Hal ini bukan berarti krim tidak bekerja.

Kadangkala Kita sering melihat bahwa perawatan untuk menghilangan noda ini sering gagal, sehingga beberapa dari Kita kadang berpikiran bahwa krim ini tidak bisa diandalkan. Sebenarnya kegagalan yang dialami rata-rata disebabkan oleh seringnya Kita terpapar sinar matahari. Memang dalam perawatan noda ini musuh utama Kita adalah sinar matahari. Jika
harus beraktifitas di luar ruangan maka gunakan pelindung. Ketika penggunaan krim sudah dilakukan secara teratur dan mengurangi terpapar sinar matahari maka krim ini dapat diandalkan meskipun harus memakan waktu lama.

Cara menghilangkan noda ini sebenarnya tidak hanya mengandalkan krim, tetapi juga dapat secara teratur melakukan chemical peeling di klinik kecantikan serta melakukan facial. Hal ini dapat mempercepat untuk membantu menghilangkan noda pada wajah.

Pelembab Terbaik Untuk Kulit Berminyak

Kulit berminyakmembutuhkan perawatan wajah yang khusus. Jenis kulit berminyak cenderung mengkilap, pori-pori besar dan terbuka terutama di daerah T (dahi, hidung dan dagu) produksi minyak berlebih menyebabkan kulit terlihat kotor , lelah dan tidak menarik.

Hal baiknya, minyak melindungi dan melumasi kulit, yang artinya ketika usia Anda bertambah, kulit Anda akan terlihat lebih muda dari seharusnya. Jadi perlu diingat, bahwa sebenarnya ada hal yang baik dari kulit berminyak.

Walaupun demikian, penting untuk menghilangkan kelebihan minyak pada kulit setiap harinya, dengan cara yang tidak akan membuat kulit Anda kering.

Banyak orang yang berpikir bahwa kulit berminyak tidak perlu pelembab, padahal kulit berminyak juga membutuhkan pelembab wajah. Ada dua aturan dasar untuk mengatasi kulit berminyak, yaitu :

  1. Pembersihan. Bersihkan wajah Anda dua kali sehari dengan pembersihan ringan. Jangan pernah pergi tidur tanpa memberishkan wajah Anda. Hal tersebut akan menyebabkan pori-pori Anda tersumbat dan akan menyebabkan timbulnya jerawat. Menjaga wajah Anda bersihadalah hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. Ingat! Mencuci wajah lebih dari dua kali sehari akan membuat kulit ANda kering dan akan menghilangkan minyak pada kulit, dan hasilnya, kulit Anda akan memproduksi minyak lebih banyak dari sebelumnya.
  2. Pelembab wajah. Setelah membersihkan muka, sangat penting untuk menggunakan pelembab. Anda kadang-kadang merasakan kulit Anda terasa ketat atau mengencang setelah mebersihkan wajah, bukan? Hal tersebut karena setelah membersihkan wajah kulit menjadi kering, makanya Anda harus menggunakan pelembab setelahnya.

Ketika Anda memilih produk pelembab, hal pertama yang harus anda perhatikan adalah tag “untuk kulit berminyak”. Anda juga harus mencari tag “bebas minyak”.

Pelembab yang bagus untuk kulit berminyak adalah yang berbasis air dan beberapa diantaranya disebut pelembab gel, karena mereka ringan daripada krim wajah biasa dan mengandung lebih banyak air, sehingga lebih mudah menyerapa kulit.

Selain itu gunakan shine control products, dimana mereka mampu mengendalikan kilap di wajah dan mengencang pori-pori wajah Anda. Jika Anda menggunakan foundation, Anda harus mencari water based foundation. Jika Anda menggunakan foundation untuk kulit normal, Anda tidak akan melihat perbedaan pada kulit Anda, karena foundation untuk kulit normal mengandung minyak dan mereka hanya akan membuat wajah Anda semakin berminyak dan terlihat mengkilap. Oleh sebba itu, gunakan juga foundation untuk kulit berminyak, yang ringan, bebas minyak dan mengontrol kilap di wajah.

Tempat Yang Tepat Untuk Suntikan Botox

Botox adalah operasi perawatan wajah yang dapat menghilangkan ataupun mengurangi keriput pada wajah serta mempertahankan kecantikan wanita. Suntik botoxmembuat otot wajah lebih rileks, sehingga keriput dan ketegangan pada wajah akan menghilang.

Selama 15 tahun setelah ditemukannya perawatan kulit botox, suntik botox ini semakin berkembang dan semakin banyak peminatnya. Suntik botox termasuk perawatan wajah yang tergolong aman, meskipun akan menimbulkan rasa sakit ringan selama kurang lebih 15 menit. Untuk mencari dokter kecantikan yang benar-benar bagus kini semakin sulit, apalagi bagi Anda yang baru pertama kali terjun dalam dunia kecantikan wanita. Namun, Anda dapat mempertimbangkan klinik kecantikan yang tepat dengan cara yang cukup sederhana.

Suntik botox adalah perawatan yang membutuhkan keahlian. Maka dari itu, perawatan ini harus dilakukan oleh dokter kecantikan dan perawat yang berkualitas dan sudah terlatih. Selain itu, Anda juga harus mengecek apakah dokter kecantikan tersebut memiliki asuransi.

Hal ini penting, karena jika terjadi sesuatu yang tidak diinginkan Anda dapat meminta pertanggung jawaban dengan lebih mudah. Anda juga wajib mengecek apakah dokter kecantikan tersebut memiliki registrasi dari badan instansinya. Beberapa klinik kecantikan telah menyediakan layanan online yang memudahkan Anda untuk mengecek status dokter kecantikannya.

Akhir-akhir ini, sudah banyak tempat umum yang menyediakan suntik botox. Misalnya saja salon kecantikan wanita dan mall. Namun, tempat-tempat semacam ini jelas bukan tempat yang baik untuk melakukan suntik botox. Lakukanlah suntik botox di klinik kecantikan, dan carilah dokter kecantikan yang fokus pada perawatan botox atau perawatan estetis saja.

Klinik kecantikan yang sudah memiliki reputasi yang baik biasanya menyediakan layanan konsultasi gratis. Kesempatan ini jangan Anda lewatkan. Dengan kesempatan ini, Anda dapat menanyakan hal-hal yang ingin Anda ketahui untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Pastikanlah klinik kecantikan yang Anda pilih memiliki sistem rawat jalan. Suntik botox membutuhkan waktu kurang lebih 2 minggu untuk mencapai hasil akhir. Pada suntik botox pertama kali, beberapa titik akan terlewatkan dan hasilnya akan kurang maksimal. Jika klinik tersebut bersistem rawat jalan, Anda dapat meminta dokter yang merawat Anda memperbaiki hasil yang kurang maksimal tersebut.

Merawat Kulit Secara Aman

Banyak hal yang telah dilakukan oleh banyak orang untuk mendapatkan kulit yang indah, sehat, cantik alami dan mempesona. Tetapi tahukah Anda bahwa banyak perawatan kulit justru membahayakan bagi kulit Anda, hal tersebut semakin parah dengan adanya penggunaan produk-produk yang mengandung zat kimia yang membahayakan.

Misalnya adanya zat pewarna buatan yang menimbulkan bahaya tertentu dalam produk perawatan kulit seperti FD & C Blue 1 dan FD & C Green 3 bersifat karsinogenik, dan D & C Red 33, FD & C Yellow 5, dan FC & C Yellow 6 yang telah terbukti menimbulkan kanker bila diaplikasikan ke kulit. Atau zat pengharum pada produk seperti phthalates yang digunakan dalam produk perawatan kulit untuk melembabkan kulit dan sebagai pelarut, sehingga menimbulkan aroma yang khas.

Phthalates telah terbukti dapat menyebabkan cacat lahir, gangguan reproduksi, dan kerusakan hati pada hewan laboratorium. Dan masih banyak lagi zat-zat kimia yang berbahaya, maka berikut merupakan cara aman merawat kulit secara aman untuk mendapatkan kulit cantik alami.

Carilah produk perawatan kulit yang melembabkan kulit menggunakan bahan-bahan yang berasal dari bahan alami. Bijaksana dalam memilih produk perawatan kulit. Pilihlah produk perawatan kulit dari bahan yang berkualitas. Carilah pelembab dengan SPF yang menggunakan bahan aktif, atau menggunakan pelembab yang dikombinasikan dengan sun block. Gunakan produk yang mengandung non-perfume atau yang beraroma minyak esensial.

Bagi Anda yang berkulit sensitive maka gunakan produk perawatan kulit yang berlabel hypoallergenic. Gunakan pula produk yang terdapat tulisan non-comedogenic, yang berarti bahwa produk tersebut tidak mengandung bahan yang dapat menyumbat pori-pori kulit yang menyebabkan jerawat.

Gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Jenis kulit Anda memiliki peran besar dalam produk apa yang harus anda gunakan dan bagaimana Anda harus merawat kulit Anda. Seperti Anda melihat, ada pada produk-produk yang ditawarkan, pasti dipasarkan untuk jenis kulit tertentu. Maka hal pertama yang perlu diperhatikan untuk mendapatkan kulit cantik alami dengan aman adalah kenali dahulu jenis kulit Anda. Sehingga kecantikan kulit Anda akan terjaga.

Konsumsi makanan yang bergizi tinggi dan lakukan diet seimbang. Sebab cara inilah merupakan perawatan kulit paling aman, sebab kulit sangat membutuhkan suplemen vitamin dan gizi dari apa yang kita konsumsi. Konsumsi pula makanan yang mengandung antioksidan yang sangat baik untuk kecantikan kulit, yakni berguna untuk meminimalkan kerusakan sel dengan menghancurkan radikal bebas, yang akhirnya membantu memperbaiki penampilan kulit Anda

Bahan Apa Yang Harus Terkandung Dalam Produk Perawatan Kulit?

Walaupun akrab dengan jenis produk perawatan kulit, kita sebagai wanita sering tidak memahami bahan-bahan yang terkandung di dalam produk tersebut. Acapkali kita hanya melihat manfaat yang tertulis pada kemasan produk tersebut, misal melambabkan atau memutihkan. Agar tak asal beli, ada baiknya kita kenali beberapa bahan yang harus terdapat dalam produk perawatan kulit berikut.

Minyak mineral, zat ini biasanya terkandung di dalam produk perawatan kulit jenis pelembab. Minyak mineral berfungsi untuk melenturkan dan melembutkan kulit kering. Tetapi zat ini tidak cocok untuk jenis kulit berminyak, karena akan membuat minyak semakin menumpuk di permukaan kulit sehingga dapat menutup pori-pori kulit.

Pilihan untuk jenis kulit berminyak adalah pelembab yang mengandung bahan propylene glycol. Zat ini mampu menyerap dan menahan air dan bebas minyak sehingga dapat menjaga kelembaban kulit tanpa tampak berminyak. Kemudian air, biasanya kemasan kosmetik mencantumkan air dengan istilah asing yaitu triple purified water. Air menjadi pelarut dan membuat kosmetik lebih mudah diterapkan pada kulit.

Bahan lain yang bisa menjadi pilihan adalah vitamin. Jenis vitamin yang sering terkandung di dalam produk perawatan kulit adalah vitamin B, C dan vitamin E. Vitamin B dan C dapat memberi efek pemutih bagi kulit, jika Anda ingin kulit tampak lebih cerah. Sementara itu, vitamin E merupakan anti oksidan yang membuat kulit menjadi lebih sehat.

Dari sekian banyak produk perawatan kulit, hampir seluruhnya mengandung berbagai jenis bahan kimia di dalam komposisinya, seperti alkohol, titanium dan parabean. Walaupun penggunaan bahan kimia masih dalam batas aman, terkadang wanita berkulit sensitif masih sering merasakan efek sampingnya.

Ada lagi satu masalah kulit yang lain dan memerlukan perawatan yaitu jerawat. Tetapi ada baiknya untuk menghilangkan jerawat anda melakukan perawatan di bawah pengawasan dokter. Karena jerawat dapat muncul disebabkan oleh banyak faktor, sehingga anda akan mendapat produk perawatan kulit yang sesuai dengan keluhan anda. Apalagi ada jenis zat berbahaya yng terkndung dalam produk anti jerawat seperti raksa. Walaupun memberi efek kering pada jerawat sehingga jerawat cepat menghilang tetapi ada juga efek samping lain yaitu memicu munculnya kanker kulit.

Membandingkan Krim Anti Kerut Untuk Hasil Terbaik

Penuaan adalah hal yang sangat ditakuti oleh para wanita. Bagi para wanita yang pada masa remajanya mempunyai kulit yang berminyak, maka mereka patut bersyukur karena penuaan pada kulitbiasanya tidak terlalu tampak. Pada wanita yang mempunyai kulit kering atau normal, kemungkinan untuk penuaan dini pada kulit sangatlah besar.

Bersiaplah untuk menemukan flek hitam dan kerutan baik kerutan tipis atau dalam pada wajah. Jika kita berbicara tentang penuaan pada kulit, maka yang pertama terlintas di pikiran kita adalah krim anti kerut. Banyak krim anti kerut yang ada dipasaran dan tentu saja, setiap krim memiliki kualitas yang berbeda. Walaupun kita bisa mengelompokkan krim anti kerut yang berkualitas tinggi, tapi tetap tidak mudah untuk kita memilih krim anti kerut yang terbaik diantara yang terbaik. Berikut adalah tips-tips yang bisa menjadi pedoman kita saat kita membandingkan krim anti kerut yang ada dipasaran.

Kegagalan adalah hal yang biasa didapat oleh para wanita yang mencari krim anti kerut terbaik. Tentu saja, bukan hanya kekecewaan, tetapi mereka harus mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk mencoba-coba krim yang terbaik. Untuk mendapatkan krim yang terbaik, kita dapat mencoba krim dari perusahaan komersil dan farmasi. Jangan menjadikan harga sebagai parameter kita karena krim mahal belum tentu efektif. Jika ingin membadingkan krim dengan mencoba, kita dapat mencari sampel krim. Biasanya para produsen menyediakan sampel krim dalam bentuk sachet. Pakailah krim tersebut selama satu atau dua minggu. Jika kita tidak ingin menunggu terlalu lama atau menggunakan terlalu banyak krim anti kerut, kita dapat membaginya pada teman kita yang mempunyai masalah yang sama dan melakukan perbadingan hasil.

Dalam memilih krim, sesuaikan dengan tipe kulit anda. Untuk kulit yang sangat kering, kita membutuhkan krim dengan nutrisi yang lebih tinggi daripada wanita yang mempunyai kulit normal atau cenderung berminyak. Maka dari itu, sesuaikan dengan tipe kulit Anda untuk hasil yang maksimal. Untuk mendukung kerja krim, jika memilih pelembab atau sabun muka sesuaikan dengan tipe kulit anda juga.

Kita akan selalu menemui efek samping kosmetik, termasuk pada krim anti kerut. Cek komposisi tiap krim yang ada dipasaran dan cari tahu lewat internet. Contohnya copper peptides, kita dapat mengecek manfaat dan efek samping kosmetik bahan yang menggunakan zat tersebut. Dengan mengetahui efek samping kosmetik dan bahan yang terkandung, kita dapat melakukan perbandingan dan memilih krim anti kerut yang terbaik.

Perawatan Simpel Dan Efektif Untuk Menghindari Efek

Penuaan

Apakah Anda sering merasa kecewa dengan produk perawatan wajah yang Anda miliki? Terutama produk-produk perawatan wajah yang menawarkan dapat mengatasi efek penuaanseperti dapat menghapus garis-garis halus, membuat kulit semakin kencang, mengurangi kerutan, menghilangkan noda-noda (flek) hitam, kulit akan semakin putih bercahaya, dimana menjanjikan dapat membuat Anda semakin muda, sehat bercahaya dan membuat Anda semakin percaya diri.

Hal ini yang membuat Anda semakin mendukung langkah persuasif produk tersebut, sehingga tidak sedikit biaya yang Anda relakan untuk membeli produk perawatan wajah tersebut. Tetapi jika sebetulnya terdapat beberapa cara perawatan sederhana yang dapat Anda lakukan untuk menghindari efek penuaan.

Pertama. Lakukanlah perawatan wajah anti aging dari dalam. Maksudnya Anda harus memikirkan dengan pasti manfaat terbaik dari apa saja yang Anda konsumsi. Lakukanlah diet seimbang sehingga membantu tubuh mendapatkan nutrisi sesuai dengan porsinya. Konsumsi suplemen anti aging atau multivitamin. Misalnya multivitamin antioksidan seperti vitamin E dan C untuk melindungi kulit dan organ penting lainnya dari radikal bebas. Vitamin B juga baik untuk kesehatan rambut, kulit dan tulang. Anda juga dapat mengkonsumsi suplemen kolagen yang fungsinya sebagai lem seluler pada serat yang mendukung lapisan luar kulit serta protein utama dalam tulang.Minumlah air putih minimal satu hari delapan gelas.

Kedua. Membersihkan dan melembabkan kulit dengan produk anti aging serta lindungi selalu kulit dari paparan sinar matahari. Sinar UV sering menjadi penyebab utama terjadinya efek penuaan. Sinar UV merusak kulit dengan meningkatkan produk enzim proteolitik (collagenese) yang menguraikan kolagen pada lapisan dermis kulit. Oleh sebab itu, untuk melindungi kulit dari sinar UV, gunakan sunscreen minimal SPF 15. Produk pembersih anti aging membantu menjaga kulit Anda lebih teliti. Pilihlah produk yang sesuai deng jenis kulit Anda.

Ketiga. Pilihlah produk anti aging ketika anda akan membeli kosmetik untuk merias wajah. Tujuan orang merias adalah untuk meningkatkan fitur terbaik dan menyembunyikan kelemahan seperti noda wajah dan bekas luka. Maka Jika Anda menggunakan riasan wajah maka pilihlah produk yang kompatibel dengan perawatan anti aging Anda.

Keempat. Lakukanlah olahraga disertai dengan senam wajah. Dengan adanya gerakan-gerakan olah raga yang tepat akan menarik kulit Anda sehingga dapat mengatasi efek penuaan, demikian pula dengan senam wajah.

Kelima. Hindari stress dan cukup dalam tidur. Tidur 7 – 8 jam sehari sangat baik untuk kesehatan kulit Anda. Stress dapat melepaskan hormone cortisol yang akan meningkatkan kerja pada syaraf simpati, sehingga akan membuat organ-organ tubuh berkontraksi atau tegang. Maka perawatan anti aging yang dapat Anda lakukan adalah melalui tidur yang cukup, hindari kebiasaan merokok yang dapat memberikan efek buruk bagi kulit. Maka dengan melakukan hal-hal sederhana tersebut Anda dapat mengatasi efek penuaan yang sedang Anda alami.

3 Langkah Untuk Memastikan Lem Bulu Mata Yang Salah

Bertahan

Mata dianggap fitur utama yang paling mencolok dari wajah setiap orang. Mata merupakan cermin hati dan sangat mempengaruhi kecantikan. Dengan riasan yang natural, keindahan mata Anda akan lebih terpancar.

Banyak cara untuk membuat mata Anda terlihat cantik, salah satunya dengan memasang bulu mata palsu Namun, banyak yang memiliki masalah dengan bulu mata palsu karena bulu mata yang tidak tahan lama dan terlihat berantakan. Ini terjadi karena pemasangan bulu mata yang kurang tepat.

Seperti Berikut ini 3 langkah untuk memastikan lem bulu mata yang salah bertahan :

  1. Bersihkan dahulu bulu mata Anda sebelum memakai bulu mata palsu. Caranya mudah, basahi kapas dengan air secukupnya lalu oles perlahan pada bulu mata Anda. Gunakan riasan wajah seperti biasa, pastikan eyeliner Anda lebih tebal. Ini berfungsi menyembunyikan garis bulu mata palsu Anda. Berhati-hatilah saat Anda mengambil bulu mata dari kotaknya, ini menghindari robek dan rusaknya bulu mata. Anda bisa memotong bulu mata sesuai ukuran yang Anda inginkan.
  2. Pasang bulu mata palsu Anda dengan hati-hati. Sebelumnya olesi dengan lem bulu mata secukupnya pada garis bulu mata palsu. Pastikan lem bulu mata Anda tidak berlebihan. Lem mata yang berlebihan akan membuat Anda semakin repot memasang bulu mata. Tekan dengan lembut bulu mata tepat pada garis mata. Ini akan mempertahankan bulu mata merekat lebih lama pada mata Anda. Jangan sekali-kali mengucek mata Anda dengan kasar.
  3. Tunggu beberapa detik untuk meyakinkan bulu mata Anda kering. Setelah bulu mata Anda benar-benar merekat dan kering, sempurnakan bulu mata palsu dengan penjepit bulu mata. Gunakan maskara untuk memperindah bulu mata Anda. Lihat hasilnya, dan Anda tak perlu takut bulu mata Anda terlepas tiba-tiba.

Cara yang tepat akan mempertahankan bulu mata Anda menempel lebih rekat. Penampilan bagi seorang wanita adalah penting. Jika Anda ingin cantik, pasti Anda ingin terlihat cantik secara alami. Jadi, Anda harus teliti dengan gaya Anda yang akan Anda tampilkan. Namun, kecantikan bukan hanya terlihat dari wajah. Tapi terpancar dari hati yang bersih. Semoga langkah ini bisa membuat Anda lebih percaya diri dalam setiap penampilan.

 

7 Tips Parfum Yang Membuat Perbedaan

Sebelum Anda membeli parfum, sebaiknya Anda perlu mengetahui terlebih dahulu berbagai tipe parfumpada umumnya. Hal ini diperlukan supaya Anda dapat memilih parfum yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Perfume terdiri dari 20-40% konsentrat bahan wewangian. Ini merupakan jenis parfum yang paling mahal karena memiliki konsentrat tertinggi dibanding tipe parfum lainnya. Eau de Parfum (EDP), dapat tahan hingga seharian dan mengandung sekitar 10-20%. Eau de Toilette (EDT) memiliki wangi yang bertahan sekitar 4-6 jam dan mengandung konsentrat antara 4-8%. Yang paling ringan konsentratnya adalah Eau de Cologne (EDC), yaitu hanya sekitar 2-4% konsentrat wewangian. Aroma EDC dapat bertahan hingga 2 atau 3 jam.

Berikut adalah 7 pedoman atau tips memakai parfum:

  1. Sebelum Anda memutuskan parfum yang Anda beli, sebaiknya Anda mencobanya langsung di kulit Anda (jangan menggunakan kertas sampel yang disemprotkan parfum). Diamkan minimal 30 menit dikulit Anda, karena aroma parfum akan berubah setelah menyatu dengan suhu tubuh Anda.
  2. Gunakan parfum yang sesuai dengan suasana. Bila Anda menghadiri pesta formal dimalam hari, sebaiknya anda menggunakan EDP karena wanginya tahan lama. EDP tidak cocok digunakan di siang hari karena wanginya terlalu kencang. Sementara EDT paling umum digunakan baik itu siang hari atau malam hari. Aromanya lebih ringan dan menyegarkan. Biasanya EDC digunakan setelah habis mandi.
  3. Jangan menggunakan berbagai aroma parfum yang berbeda dalam waktu yang bersamaan.
  4. Semprotkan parfum di beberapa titik nadi seperti pergelangan tangan, leher, belakang telinga, siku bagian dalam, siku lutut dalam karena aroma parfum akan menyebar dengan kuat. Jangan menyemprotkan parfum pada pakaian karena dapat meninggalkan noda.
  5. Jangan menggosok-gosokkan parfum yang telah disemprotkan ke kulit karena akan merusak molekul parfum itu sendiri.
  6. Aroma parfum akan lebih melekat pada kulit yang lembab dan kulit berminyak. Anda dapat menggunakan lotion (dengan aroma yang sama dengan parfum) terlebih dahulu sebelum menggunakan parfum.
  7. Simpan parfum dalam suhu kamar, dalam laci atau lemari pakaian Anda. Sebaiknya tetap menyimpan botol parfum dalam kemasannya. Hindari terkena sinar matahari langsung karena dapat merusak parfum.

10 Top Riasan Yang Berbeda Besar

Riasan Berat

  • Riasan untuk pertunjukan atau film, menekankan pada pembentukan karakter sesuai kebutuhan peran. Warna-warna yang dipakai kebanyakan warna-warna yang mendekati warna kulit dan warna-warna gelap, seperti brown atau black.
  • Riasan untuk sesi pemotretan, biasanya bersifat lebih artistik dan disesuaikan dengan penangkapan kamera.
  • Riasan untuk pengantin, riasan pengantin menonjolkan keanggunan, kemewahan dan kemegahan. Karena itu yang dipakai adalah warna-warna mencolok nan memukau. Lipstik berwarna merah menyala. Eye shadow blue atau dark brown sesuai kebaya maupun gaun pengantin.

Riasan Sedang

  • Riasan acara khusus seperti pesta, untuk yang bersifat tradisional maupun modern, riasan disesuaikan dengan waktu perhelatan acara. Pesta yang digelar malam hari umumnya menonjolkan riasan yang tegas dan menyala.
  • Riasan acara khusus untuk kampus, seperti wisuda, umumnya menggunakan kebaya maupun sanggul modern dilengkapi riasan khas remaja. Pink, merah bata dan warna-warna netral serta lembut.
  • Riasan acara khusus untuk kantor, ditekankan pada tema acara. Namun tetap menonjolkan kesan glamour dan modern. Jarang sekali menggunakan gaya tradisional. Penekanan pada warna-warna kosmo, cerah dan glamour, yaitu red, purple, dan green.

Riasan Ringan

  • Riasan untuk kerja, riasan kekantor menuntut riasan wajah yang mengesankan kecerdasan. Kombinasi warna blue dan pink keunguan dapat memancarkan kesan cerdas pada wajah. Warna-warna lain seperti hijau, ungu, pink dan lembayung serta pulasan lipstik pink mampu melahirkan pesona smart pada diri Anda.
  • Riasan untuk ke lapangan, dipergunakan warna-warna alami untuk memberikan kesan fresh dan cerah, seperti oranye, peach serta lipstik glossy.
  • Riasan untuk pakaian muslimah, difokuskan cukup pada area mata dan bibir. Karena riasan yang terlalu berlebihan pada saat memakai jilbab, akan menonjolkan kesan norak atau berlebihan.
  • Riasan untuk sehari-hari, penggunaan bedak baby dan pelembab bibir dapat Anda aplikasikan pada riasan sehari-hari.

Alas Bedak Adalah Kunci Riasan Sempurna

Kunci kesempurnaan riasan wajah terletak pada pemilihan alas bedakdan penggunaan alas bedak yang tepat pada wajah. Trend make-up saat ini menekankan pada riasan wajah yang natural dan alami, sehingga perlu alas bedak maupun bedak yang mengandung formula ringan serta mendekati bentuk maupun warna kulit yang dimiliki.

Seorang pakar kecantikan dari L’Oreal, James Kaliardos, memberikan saran mengenai cara merias wajah menggunakan alas bedak. Kaliardos menyatakan bahwa mengaplikasikan alas bedak dengan warna berbeda pada bagian-bagian wajah yang berbeda akan menghasilkan efek riasan wajah yang mampu menonjolkan kelebihan tekstur wajah ataupun mengurangi kelemahan tekstur wajah.

Aplikasi alas bedak dengan warna terang di bagian kelopak mata bawah, hidung maupun pipi atas membuat bagian tersebut menjadi lebih menonjol dan segar. Sementara warna kekuningan atau emas bisa diaplikasikan pada pipi, rahang atas dan pelipis. Sebagai penyempurnaan riasan, alas bedak dengan warna lembut atau polos pada pipi bagian tengah, dagu dan dahi.

Penggunaan alas bedak yang tepat akan memberikan efek langsing dan bentuk wajah yang berkarakter. Menurut Kaliardos, memilih warna alas bedak untuk hasil riasan wajah yang sempurna juga harus menyesuaikan jenis warna kulit. Jika kulit berwarna agak gelap atau kuning, sebaiknya memilih alas bedak yang berwarna polos dan lembut. Sementara bila kulit Anda putih atau kuning bisa menggunakan warna gelap seperti emas atau terang seperti warna Rose.

Menerapkan alas bedak yang ringan pada wajah selain memberikan efek riasan yang terkesan natural juga memberikan perawatan pada wajah, karena wajah memiliki kesempatan untuk lebih bernafas. Riasan wajah yang tebal laksana topeng tidak baik bagi kulit, karena memberikan beban yang cukup berat pada kulit wajah, pori-pori di sekitar wajah tertutup rapat dengan riasan dan sangat sulit untuk melakukan pernafasan. Jadi, riasan sempurna tidak saja mempercantik wajah namun juga peduli terhadap perawatan wajah.

Merawat Daerah V

Menjadi wanita sempurna harus dapat memperhatikan segalanya mulai dari wajah, pakaian, pergaulan sampai merawat bagian sensitif wanita yaitu daerah V. Karena daerah ini adalah daerah yang paling penting dibanding daerah lain, namun seringkali wanita mengabaikannya.

Permasalahan yang sering terjadi adalah vagina yang tidak keset, becek, bau yang tak sedap, cepat mengeluarkan air saat berhubungan sex atau gatal-gatal. Masalah seperti ini biasanya diakibatkan karena faktor stres dan kelelahan. Jangan remehkan masalah seperti ini, karena akan mengganggu Anda apalagi bila Anda sudah berumah tangga. Bila kebersihan daerah V tidak dijaga, maka hubungan suami istri akan mengalami gangguan. Seperti ketidakpuasan pasangan terhadap Anda.

Tips merawat daerah V:

  1. Menjaga agar vagina keset dan agar vagina tidak becek . Anda dapat menggunakan pantyliner yang mengandung antiseptik sehingga cairan yang keluar dari vagina dapat tertampung. Selain itu minumlah jamu tradisional yang mengandung sirih secara teratur. Ketika mandi, bersihkan dengan air sirih hangat karena hal ini dapat membuat vagina menjadi keset.
  2. Menjaga vagina supaya tidak berbau. Vagina memang memiliki bau yang khas, namun kalau bau vagina sudah tak wajar lagi bersihkanlah dengan air sirih hangat atau sabun khusus untuk daerah V. Bila masih berlanjut, periksakan ke dokter.
  3. Menjaga agar tak cepat mengeluarkan air saat berhubungan sex. Pakailah pantyliner yang mengandung antiseptik selama 24 jam. Gantilah pantyliner setiap 6 jam sekali. Hindari stres dan tekanan yang berat saat melakukan hubungan sex.
  4. Menjaga vagina supaya tidak gatal. Rasa gatal pada vagina terjadi karena adanya bakteri atau jamur pada vagina, apalagi saat menstruasi atau selesai menstruasi. Oleh karena itu, pilihlah pembalut yang terbuat dari bahan 100% kapas, lembut dan nyaman dipakai. Gantilah pembalut minimal 2 kali sehari. Bersihkan dengan air sirih hangat. Bila perlu, kompreslah vagina Anda dengan air sirih hangat ketika Anda sudah benar-benar merasa gatal. Namun, jika masih mengalami gatal-gatal cobalah periksakan diri ke dokter.

Kulit Yang Mengagumkan Dalam 1 Menit Per Hari

Beberapa perawatan kulit bisa dilakukan di rumah maupun langsung mendatangi salon kecantikan, seperti melakukan mandi susu, bleaching maupun lulur kulit. Umumnya, perawatan kulit dan wajahmembutuhkan waktu bermacam-macam dari 10 menit hingga 1 jam.

Apakah ada perawatan kulit yang mampu membuat kulit cantik hanya dalam waktu 1 menit perawatan per hari? Tentu saja ada. Apabila Anda wanita yang sangat sibuk dan tidak punya cukup banyak waktu untuk melakukan perawatan khusus pada kulit Anda, beberapa cara berikut bisa Anda coba di rumah.

  • Pertama, setiap bangun pagi, ambil daun sirih dan celupkan ke dalam air hangat kemudian tekan-tekan daun sirih tersebut ke wajah selama kurang lebih 1 menit, lalu selanjutnya Anda bisa mandi pagi untuk bersiap-siap berangkat ke kantor. Apabila Anda masih bisa menyisihkan waktu 1 menit di sore hari sepulang kantor untuk melakukan perawatan kulit wajah yang sama, niscaya wajah akan menjadi bersih, segar, dan bercahaya.
  • Kedua, minum obat-obatan herbal untuk perawatan kulit cantik. Cukup menyediakan 1 menit waktu Anda setiap hari mengkonsumsi vitamin maupun nutrisi kesehatan kulit akan membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam tubuh. Cukup banyak jenis obat-obatan nutrisi kecantikan yang dijual di pasaran secara bebas, sebaiknya pilih obat-obatan yang mengandung bahan natural, alami atau organik.
  • Ketiga, mengkonsumsi air putih. Selalu sempatkan diri untuk meminum air putih setiap hari walaupun hanya dalam waktu 1 menit. Karena air putih sangat baik untuk perawatan kulit secara alamiah.
  • Keempat, setiap bangun tidur di pagi hari. Jangan dibiasakan langsung berdiri secara terburu-buru atau bergegas ke kamar mandi, tetapi sediakan waktu 1 menit untuk duduk dan tarik nafas dalam-dalam serta tersenyumlah, ucapkan rasa syukur Anda kepada Sang Pencipta karena hari itu Anda masih diberikan karunia berupa hari yang indah. Menciptakan aura positif setiap pagi pada diri merupakan awal perawatan kulit terbaik yang Anda perlukan untuk menjaga kesehatan kulit agar tetap segar dan awet muda.

Jangan Beli Sebelum Anda Tau Manfaat Krim Anti Kerut

Memasuki usia 30 tahun, wanita mulai mengalami timbulnya kerutan pada wajah. Beberapa macam krim anti anti kerut bermunculan di pasaran, dan sebagai konsumen sangat penting bagi Anda untuk mengetahui bahan-bahan yang terkandung di dalamnya agar dapat mengambil manfaat krim anti kerut tersebut secara tepat.

Adapun beberapa bahan yang sering digunakan pada krim anti kerut diantaranya adalah :

  • Tretinoin. Mengurangi kerutan diwajah akibat penuaan dini, menghaluskan dan mencegah hyperpigmentasi. Untuk hasil yang maksimal dibutuhkan rentang waktu penggunaan dari 4 hingga 6 minggu.
  • Retin-A. Mengurangi garis halus dan kerutan diwajah dalam jangka waktu 6 minggu. Paling cocok untuk kulit berminyak.
  • Renova. Mengangkat sel kulit mati (exfoliant), memperlambat hyperpigmentasi dan meningkatkan pembentukan kolagen sehingga mampu mengencangkan wajah. Proses kerjanya membutuhkan waktu 6 bulan.
  • AHA (Alpha Hydroxy Acid). Mengurangi kerutan diwajah dan bintik hitam, membantu terciptanya regenerasi sel, menghaluskan kulit dan memerangi radikal bebas.
  • BHA (Beta Hydroxy Acid). Mengurangi kerutan diwajah dan sangat cocok untuk kulit sensitif. Proses kerjanya membutuhkan waktu 1 bulan.
  • Coenzyma atau Q10. Sebagai anti oxidant, yang mampu merangsang pertumbuhan sel baru dan mengencangkan wajah. Untuk merasakan manfaatnya dibutuhkan waktu 8 minggu.

Setelah mengetahui bahan-bahan kandungan dan manfaat krim anti anti kerut, maka Anda dapat memilih dan membeli krim anti kerut yang paling sesuai dengan kebutuhan dan jenis kulit Anda. Sehingga proses perawatan mengencangkan wajah yang Anda harapkan bisa lebih maksimal dan sesuai harapan.

Membandingkan Krim Anti Kerut Untuk Hasil Terbaik

Melihat iklan krim anti kerutdi televisi dengan model-model cantiknya, barangkali memancing untuk langsung membeli produk yang sama. Namun, jangan buru-buru untuk langsung membeli dan menggunakan produk yang sama, karena hal pertama yang bisa dilakukan adalah sesuaikan dengan tipe kulit Anda. Ketahui lebih dalam mengenai produk yang akan dikenakan. Selain itu membandingkan krim anti kerut untuk mendapatkan hasil terbaik juga tidak ada salahnya.

Penggunaan krim ini juga tidak boleh sembarangan. Sesuaikan dengan tipe kulit Anda. Produk krim ini juga tersedia untuk berbagai jenis kulit di pasaran. Selain itu untuk mengetahui kandungan yang terdapat dalam krim yang akan digunakan sangat penting. Perhatikan bahan-bahan alami yang terkandung seperti vitamin C, vitamin E maupun AHAs.

Hal ini bisa diketahui dengan membaca di kemasan dan bertanya kepada beauty consultant atau sebelum memutuskan memilih satu produk perawatan anti kerut, banyak-banyaklah mencari referensi melalui internet, termasuk membaca testimoni dari pengguna produk yang sama. Anda bisa pertimbangkan pendapat dari mereka yang memiliki jenis kulit yang sama dengan Anda dan telah menggunakan produk ini.

Kulit memang bukan sebagai ajang untuk coba-coba. Namun bagaimana akan tahu khasiatnya maupun efek samping kosmetik jika tidak mencobanya. Jika dirasa tidak ada efek samping yang hadir, berarti produk ini cocok pada kulit Anda dan teruskan pemakaian. Namun jika bermasalah segera hentikan dan mulailah beralih menggunakan produk lain yang lebih terpercaya. Biasanya efek samping yang akan hadir adalah kulit mengering dan terasa panas serta menjadi merah.

Meskipun satu produk cocok untuk kulit Anda, tidak ada salahnya untuk mencoba produk lain. Setelah itu bisa membandingkan antara dua produk ini, untuk memilih penggunaan krim yang paling sesuai. Tidak ada salahnya sebelum memilih krim anti kerut Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kecantikan. Biasanya dokter kecantikan, melakukan pemeriksaan dengan lebih teliti terhadap kulit Anda sebelum memberikan saran produk kecantikan apa yang bisa digunakan untuk permasalahan kulit yang Anda alami.

7 Alasan Mengapa Memilih Cat Kuku Non Toxic

Pernahkah Anda memikirkan lebih jauh tentang cat kuku? Apa bahan yang terkandung di dalamnya, atau hal negatif lainnya bagi kuku Anda? Cat kuku adalah salah satu kosmetik yang paling beracun yang mengandung bahan berbahaya yang dapat langsung diserap melalui kuku kemudian langsung ke dalam aliran darah.

Merawat kuku agar terlihat lebih cantik memang bagus, tetapi haruslah menggunakan bahan-bahan alami. Kini banyak sekali produk cat kuku non toxic dijual di pasaran, karena aman bagi semua orang.

Berikut 7 alasan mengapa Anda harus memilih cat kuku non toxic:

  1. Aman Bagi Kesehatan. Cat kuku atau kutek banyak yang mengandung bahan kimia yang dapat merusak kesehatan. Tidak hanya bagi Anda saja, tapi juga bagi kesehatan orang lain. Bahan yang terkandung di dalam kutek, seperti Dibutyl Phthalate (DBP), telah terbukti dapat memicu kanker dan Toluena (racun sistem saraf). Oleh sebab itu, pastikan selalu cat kuku yang Anda gunakan mengandung bahan alami atau non toxic.
  2. Tidak Berbau. Kebanyakan cat kuku yang dijual dipasaran memiliki bau yang menyengat. Aroma yang sangat kuat ketika digunakan dalam ruangan tertutup dapat menyebabkan rasa pusing atau sakit kepala. Rasa pusing ini disebabkan oleh bau dari bahan kimia yang terkandung dalam cat kuku Anda. Cat kuku yang berasal dari bahan-bahan alami tidak akan menyebabkan Anda menjadi pusing, karena aroma yang dimilikinya lebih lembut dan segar.
  3. Aman Bagi Anak-anak. Dengan bahan kimia yang terkandung di dalam cat kuku konvesional, sudah cukup jelas bahwa benda tersebut harus dijauhkan dari anak-anak Anda. Pastikan kutek yang anak Anda gunakan tidak mengandung bahan berbahaya.
  4. Berbahan dasar Air. Cat kuku non toxix berbahan dasarkan air. Cat kuku yang berbahan dasar air jauh lebih aman dari cat kuku konvensional yang mengandung pelarut kimia.
  5. Tidak Mengandung Bahan Berbahaya. Cat kuku konvensional biasanya mengandung bahan-bahan kimia seperti toluena, formaldehida, dibutlphthalate (DBP), dan bispenol A (BPA). Bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan beberapa gejala seperti, iritasi kulit, mual, sakit tenggorokkan bahkan juga tumor ganas.
  6. Tidak Merusak Kuku. Warna kutek non toxic mengandung mineral alami yang tidak akan membuat kuku menjadi kering atau pun rapuh jika digunakan terus-menerus.
  7. Aman Bagi Lingkungan. Jika bahan kimia dalam cat kuku berbahaya bagi manusia, berarti mereka juga berbahaya bagi lingkungan. Oleh karenanya, Anda tidak boleh membuang botol kutek sembarangan, karena dapat mencemari tanah.

Walaupun cat kuku tidak sepenuhnya sehat atau ramah lingkungan, beberapa perusahaan kosmetik kini telah menghilangkan bahan-bahan beracun dan menawarkan pilihan cat kuku yang lebih aman.

Perawatan Spa Teratas untuk Memanjakan Diri Anda

Spa merupakan perawatan tubuh yang menjanjikan sebuah relaksasi pada tubuh Anda. Dengan perawatan spa, tubuh Anda yang lelah dan terasa kaku akan terasa nyaman kembali. Saat melalukan perawatan spa, Anda akan merasakan sensasi menyenangkan yang dihasilkan oleh lilin aromaterapi yang harum.

Lilin aromaterapi mengeluarkan bau-bauan lembut yang menenangkan, dan tersedia dalam berbagai aroma tumbuhan dan buah. Aromaterapi bukan hanya berbentuk lilin, namun juga berbentuk cairan atau krim yang memberikan rasa santai pada diri Anda. Aromaterapi biasanya digunakan pada saat massage, facials, dan hampir semua perawatan spa.

Pada masa sekarang ini, perawatan spa semakin populer. Hal ini menjadi alasan yang kuat untuk terus menciptakan variasi-variasi baru dalam perawatan spa. Perawatan spa menyediakan banyak variasi, contohnya saja massage, lulur, mandi sauna, mandi susu, hot stone therapy, dan lain sebagainya.

Dengan mandi sauna, Anda dapat mengeluarkan cairan dalam tubuh dan berlebih dan membakar lemak dalam tubuh Anda yang dikeluarkan lewat keringat. Anda juga dapat menikmati perawatan lulur yang dapat menutrisi kembali kulit Anda. Di beberapa tempat perawatan spa, Anda bisa memilih sendiri lulur dengan kandungan apa yang Anda mau.
Mandi susu adalah hal yang menyenangkan setelah Anda menikmati perawatan pijat. Susu berkhasiat menghaluskan kulit Anda dan juga mencerahkan. Lulur, mandi sauna, dan mandi susu adalah perawatan yang populer karena harganya yang relatif lebih terjangkau dan juga tidak memakan banyak waktu bagi Anda yang sibuk.

Variasi pijatan dalam perawatan spa pun banyak jenisnya. Lain jenisnya, lain pula khasiat dan cara memijatnya. Variasi massage yang tersedia pada umumnya adalah shiatsu, Swedish massage, Thai bodywork, dan lain sebagainya. Pijat shiatsu ini berasal dari Jepang dengan teknik pijatan lembut pada titik-titik di bagian tubuh Anda yang terasa lelah agar terisi kembali dengan energi.

Sedangkan Swedish massage adalah pijatan dengan teknik memijat dengan massage oil tertentu. Kemudian, ada pula Thai bodywork atau pijat ala Thailand yang menggunakan tubuh si pemijat sebagai piranti pijatnya. Pijat ini berguna melepaskan bagian-bagian tubuh yang tegang agar kembali dialiri energi.

Mengatasi Rambut Rontok

Rambut adalah subjek kecantikan, kesehatan dan kepribadian. Maka bagi sebagian wanita atau pria kehilangan rambut merupakan hal yang mengkhawatirkan, dan kerontokan rambut semakin meningkat ketika seseorang menghadapi penuaan. Sebetulnya kehilangan 50 sampai 100 helai rambut per hari adalah hal normal, dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

Namun jika Anda mengalami rambut rontok yang berlebihan, misalnya rambut anda banyak berguguran ketika Anda menyisir, rambut menjadi pucat atau lebih tipis. Dimana kondisi kehilangan rambut dalam jumlah besar, maka alangkah baiknya mengunjungi dokter kulit dan mulai melakukan perawatan rambut hingga menggunakan obat rambut rontok untuk mengatasi rambut rontok.

Berikut ini merupakan cara mengatasi rambut rontok.

  1. Perhatikan gaya hidup Anda. Jika Anda selalu menggunakan alat pelurus, rol atau produk kimia lainnya seperti pewarna berlebihan, maka hindarilah, sebab hal tersebut dapat merusak rambut jika digunakan terlalu sering. Sejarah keluarga akan selalu menjadi faktor utama, tetapi juga mempertimbangkan diet Anda, tingkat stres, hormon, dan depresi. Maka lakukanlah diet seimbang dan berupaya berpikiran, bertindak dan berperasaan positif akan membantu anda dalam relaksasi.
  2. Perhatikan alat-alat kecantikan yang Anda aplikasikan setiap hari pada rambut. Memeriksa jenis sisir apa yang Anda gunakan, misal Anda menggunakan sisir dengan gigi yang tajam dan sempit dapat mengiritasi kulit kepala dan merusak rambut Anda. Maka gunakan sisir dengan ujung halus dan gigi lebar. Ini adalah cara mudah untuk melindungi kepala Anda.
  3. Lakukan perawatan rambut dengan cara yang benar. Cucilah rambut secara teratur dengan suhu air hangat yang normal sebab menggunakan air panas akan menyebabkan kerusakan pada rambut. Jangan pernah mengeringkan rambut dengan cara menggosok keras dengan handuk.
  4. Mengatasi rambut rontok dengan obat rambut rontok alami. Misalnya Anda dapat menggunakan lidah buaya sebagai masker rambut atau dengan meminyaki rambut dengan minyak kelapa. Paling popular digunakan sebagai obat rambut rontok adalah minyak dari akar-akaran seperti gingseng yang akhirnya menjadi hair tonic untuk mengatasi rambut rontok.
  5. Mengkonsumsi makanan yang bergizi tinggi. Makanan yang bergizi akan memberikan nutrisi dan vitamin yang tepat yang dibutuhkan oleh rambut. Protein dan seng menjadi kunci menjaga kesehatan rambut. Olahraga teratur akan meningkatkan sirkulasi tubuh yang memasok darah ke tingkat sel serta kulit kepala Anda.
  6. Menggunakan obat rambut rontok seperti Finasteride (produk pasarnya disebut Propecia), dan The Over Counter Lotion atau sering disebut Minoxidil (produk pasarnya Regaine). Keduanya dapat menunda kehilangan atau bahkan merangsang pertumbuhan kembali pada rambut Anda. Tetapi bukan berarti obat ini dapat dikonsumsi secara universal, sehingga harus menggunakan resep dokter.

 

Memilih Alas Bedak

Jika kita memperhatikan pancaran pada kulit wajah kita, ada kalanya kita merasa wajah kita kurang bersinar. Hal ini sangat wajar terjadi karena pada aktivitas sehari-hari kita, kita berinteraksi dengan matahari, polusi dan terkadang kita kurang mengkonsumsi air putih.

Untuk wanita yang mempunyai kulit cenderung kering, masalah ini akan sering terjadi, kulit wajah tampak kusam dan kurang bercahaya. Untuk mengatasi hal ini, alas bedak untuk kelihatan muka bersinar dapat menjadi solusi. Alas bedak ini sering disebut alas bedak efek shimer. Tujuannya adalah mengoreksi flek pada wajah dan memantulkan cahaya, sehingga saat dipakai, wajah akan terlihat segar dan bersinar.

Memilih alas bedak untuk kelihatan muka bersinar sangat mudah, metodenya sama dengan memilih alas bedak biasa. Kita hanya perlu memilih alas bedak efek shimer yang warnanya setingkat lebih muda dari kulit wajah kita. Alas bedak shimmer gold sangat populer saat ini dan banyak dipakai oleh selebritis Hollywood. Sayangnya, alas bedak shimmer gold tidak cocok untuk semua tipe kulit.

Untuk wanita yang mempunyai kulit putih kurang cocok menggunakan alas bedak dengan shimmer warna gold. Alas bedak shimmer gold sangat disarankan untuk wanita Indonesia yang berkulit sawo matang atau cenderung gelap. Wanita dengan kulit cenderung gelap akan terlihat segar dan bersinar secara alami dengan alas bedak shimmer gold.

Shimmer sudah sangat sering dipakai untuk efek tata rias, biasanya shimmer ini berbentuk bubuk dan diaplikasikan setelah kita memakai alas bedak dan riasan. Jika dilihat dari cara pengaplikasiannya, bubuk ini berfungsi sebagai tata rias pelengkap saja. Hal ini berbeda dengan alas bedak efek shimer. Karena berbentuk alas bedak, maka tata rias ini berfungsi sebagai dasar riasan. Alas bedak untuk kelihatan muka bersinar ini sangat mudah untuk diaplikasikan.

Kita dapat mengambil sedikit alas bedak shimer dan menaruhnya di punggung tangan. Ambil alas bedak untuk kelihatan muka bersinar ini sedikit dan usapkan pada wajah kita. Dengan cara ini, hasil yang kita dapat akan terlihat sangat natural.

 

Sabun Kecantikan Wanita

Semua wanita sudah tentu menginginkan kulit yang bersih, segar dan bercahaya. Berbagai cara dilakukan termasuk menghabiskan waktu di salon dengan luluran berlama-lama, mandi susu, pemijatan ataupun fasilitas kecantikan lainnya.

Padahal kita bisa melakukannya di rumah, tentunya dengan menggunakan berbagai cara sederhana. Hal pertama yang harus Anda lakukan sudah pasti adalah dengan mandi yang bersih. Anda bisa memilih sabun kecantikan yang sekarang sudah bisa diperoleh dengan mudah. Sabun kecantikan berbeda dengan sabun mandi biasa, karena sabun kecantikan memiliki kandungan yang berbeda dengan sabun biasa.

Hal yang khas dari sabun kecantikan adalah parfum, seperti misalnya sabun aroma terapi. Mungkin banyak diantara kita yang tidak menyukai parfum pada sabun namun parfum sabun bisa memberikan efek relaksasi pada saat mandi sehingga kita lebih segar. Pilihlah sabun dengan parfum lembut dan menenangkan, karena biasanya satu merk sabun memberikan berbagai variasi parfum untuk konsumen.

Memilih sabun juga tidak bisa sembarangan, sesuaikan dengan jenis kulit. Bagi Anda yang mempunyai kulit kering, pilih sabun yang mempunyai kandungan pelembab tinggi, sehingga kelembaban kulit bisa terjaga. Selain itu teliti pula kandungan yang ada pasa sabun, karena kebanyakan orang dalam membeli sabun biasanya asal beli. Bagi Anda yang biasa memakai sabun bayi, ada hal khusus yang perlu diperhatikan.

Sabun bayi merupakan sabun yang lembut dan halus, dan dibuat khusus dengan kelembaban tinggi untuk kulit bayi. Beda dengan kulit dewasa yang sudah terkena berbagai radikal bebas akibat tingginya aktivitas, karena itu sabun bayi tidak cocok untuk kulit dewasa karena kebutuhan kulit dewasa berbeda.

Selain sabun, lulur juga bisa digunakan untuk mempercantik kulit. Lulur merupakan bahan campuran yang bisa digunakan untuk menghilangkan sel kulit mati, sementara scrub merupakan butiran-butiran kasar yang ada pada lulur. Inilah bedanya scrub dengan lulur. Memilih lulurpun juga tidak bisa sembarangan, karena kulit juga memiliki sensitifitas dan jenis yang berbeda. Karena itu, sebelum Anda memilih lulur, teliti dulu jenis kulit Anda.

 

Warna Kulit Mempengaruhi Perawatan

Perawatan kulit tubuh terbaik dilakukan dengan mempertimbangkan jenis kulit. Ada beberapa jenis kulit tubuh yang berbeda yang membutuhkan jenis perawatan berbeda, yaitu kulit berminyak, normal dan kulit kering. Selain itu, warna kulit pun mempengaruhi jenis perawatan yang diberikan.

Pertimbangkan dengan baik-baik warna kulit yang ingin Anda tonjolkan untuk membangkitkan aura kecantikan yang dimiliki. Sebagian wanita cocok dengan kulit putih bersih, sebagian dengan warna kulit kuning langsat dan yang lain dengan warna kulit kecoklatan tembaga. Setelah mengetahui jenis warna kulit yang ingin Anda pertahankan, maka selanjutnya Anda bisa melakukan perawatan kulit yang maksimal.

Perawatan untuk jenis kulit kering, normal dan berminyak
Membutuhkan lebih banyak pelembab atau mousturaizer untuk menjaga kondisi kulit tetap lembab, kenyal dan segar bagi jenis kulit kering. Sementara untuk kulit normal bisa menambahkan vitamin kulit untuk menjaga kelembabannya. Dan untuk kulit berminyak, digunakan perawatan yang dapat mengurangi kandungan minyak berlebih pada kulit tubuh agar kulit menjadi cerah dan tidak kusam.

Perawatan kulit kecoklatan tembaga
Warna coklat menonjolkan aura seksi pada wanita. Agar kulit menjadi cerah walaupun berwarna tembaga, beberapa perawatan perlu dilakukan, seperti perawatan luluran dengan kopi atau berendam dengan ampas kopi membuat kulit coklat menjadi segar, lembut dan kenyal, atau bisa juga dilakukan dengan mandi lumpur sehingga kulit tampak lebih bersih.

Perawatan kulit kuning langsat
Perawatan tradisional Indonesia selalu berusaha mempertahankan kulit kuning langsat wanita pribumi yang menjadi andalannya. Agar kulit badan cantik, luluran tradisional dengan mangir semakin menonjolkan warna kuning keemasan pada kulit selain membuat kulit halus dan bercahaya, menggunakan bedak tepung beras kunyit juga mendukung kulit kuning langsat semakin terjaga.

Perawatan kulit putih bersih
Perawatan untuk kulit putih bisa dilakukan dengan mandi susu agar kulit menjadi cerah dan putih bersih, dapat pula dengan menggunakan krim scrub pemutih atau menggunakan lulur pemutih. Melakukan bleaching untuk kulit juga sangat membantu pengikisan warna pigmen pada kulit.

 

Perawatan Yang Sesuai Untuk Jenis Kulit Anda

Kondisi kulit Anda ditentukan oleh beberapa factor, baik internal maupun eksternal. Dari keduanya, yang paling penting adalah kesehatan internal Anda.  Tingginya tingkat bahan kimia di udara telah menjadi keprihatinan universal. Polusi tersebut dapat menyebabkan masalah bagi kulit Anda, seperti sensitivitas, ruam, jerawat, dan juga dehidrasi kulit atau kulit kering.

Penyejuk udara atau AC tidak baik untuk kesehatan, termasuk untuk kesehatan kulit. Jika Anda menghabiskan waktu berjam-jam dalam ruangan yang ber-AC, kulit Anda akan kehilangan kelembaban, apalagi terhadap orang yang memiliki jenis kulit kering. Matahari adalah musuh kulit terburuk. Paparan ultraviolet sinar matahari meyebabkan perubahan serat-serat kolagen dan merupakan factor utama dalam penuaan kulit. Hal ini dapat mengurangi kelembaban kulit dan mengganggu kemampuan alami kulit untuk mempertahankan kelembaban.

Stress adalah emosi negatif yang mempengaruhi fungsi organ internal. Hal ini terlihat dari kulit yang bermasalah, seperti jerawat. Selain itu kondisi iklim juga dapat membawa perubahan pada kulit Anda.  Kulit mencerminkan keadaan dari kesehatan tubuh kita. Kulit yang bercahaya menunjukkan bagaimana kondisi tubuh Anda, begitu juga sebaliknya, kulit yang terlihat kusam memperlihatkan bagaiman gaya hidup yang Anda jalani selama ini. Pola makan yang teratur , cukup vitamin dan mineral, olahraga teratur dan tidur yang cukup, sangatlah bermanfaat untuk kulit Anda.

Merokok dan minuman berakohol dapat mempercepat penuaan dini pada kulit dengan merusak kolagen. Hal ini, dapat mempengaruhi warna kulit, selain meningkatkan jumlah racun dalam system, dan menguras vitamin yang sangat penting untuk kulit dan organ vital dalam tubuh. Untuk menjaga kesehatan kulit, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahli gizi untuk kecantikan kulit. Hal ini sangat penting, mengingat setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda-beda.

Karakteristik jenis kulit yang dimiliki seperti kulit normal, kulit kering, kulit berminyak, kulit kombinasi yaitu kulit yang berminyak tapi juga kering, dan juga kulit sensitive yaitu kulit yang sangat kering dan mudah mengalami iritasi, kemerahan, gatal, dan membutuhkan perawatan dari ahli gizi untuk kecantikan kulit.

 

Penyebab Eksim dan Pertanyaan Yang Biasanya Ditanyakan

Eksim kulitmerupakan kelainan lokal pada kulit yang dikaitkan dengan reaksi tubuh terhadap beberapa faktor luar. Penyebab eksim kulit hingga kini belum terdeteksi secara pasti, tapi ditengarai eksim kulit berhubungan dengan reaksi imunitas tubuh seseorang. Jenis penyakit ini jamak ditemui di Indonesia, pada bayi sering juga disebut dengan ruam susu dan ruam popok. Bayi memang rentan terhadap penyakit ini, karena mereka memiliki kulit yang masih lemah.

Bagaimana Gejala eksim?
Sebenarnya penyakit eksim memiliki beberapa tipe dengan gejala yang khas pada masing-masing tipe, tetapi secara umum eksim memiliki gejala awal memerah pada kulit, rasa gatal, kulit mengering, kemudian sering terdapat lepuhan yang berisi cairan.

Sementara pada kondisi eksim kulit yang kronis ditandai dengan pembengkakan, kulit menjadi keras, tebal dan berkerak serta terjadi pigmentasi. Hal ini menunjukkan jika penyakit eksim telah berkembang hingga ke jaringan dalam kulit atau dermis.

Siapa saja orang yang beresiko menderita eksim kulit?
Eksim dapat menyerang siapa saja. Penyakit eksim tak terpengaruh oleh faktor usia, jenis kelamin atau jenis kulit. Tetapi pada kondisi tertentu, beberapa orang memiliki peluang lebih besar menderita eksim misalnya memiliki riwayat asma, alergi dan keturunan orang tua menderita eksim kulit.

Bagaimana cara penularan penyakit eksim?
Penyakit eksim merupakan penyakit kulit yang tidak menular. Tapi jika terdapat seorang penderita eksim kulit dalam satu keluarga maka kemungkinan besar akan ada anggota keluarga lainnya menderita pula, ini dikarenakan faktor keturunan saja.

Bagaimana cara pengobatannya?
Karena eksim pada umumnya bersifat lokal, maka pengobatannya diutamakan pada area yang menderita eksim kulit untuk mengurangi rasa gatal agar terhindar dari kemungkinan terjadinya infeksi akibat garukan kuku serta memberikan kelembaban pada kulit untuk mengatasi pengeringan dan penebalan kulit. Krim atau lotion pelembab kulit sangat dianjurkan untuk sesering mungkin dioleskan pada kulit penderita, atau dengan kompres dingin bagi bayi.

Kemudian dianjurkan pula bagi penderita untuk menghindari faktor-faktor yang dapat memperburuk penyakit eksim antara lain menjauhi benda yang menimbulkan reaksi alergi dan iritasi seperti detergen dan pakaian berbulu. Tetapi jika eksim kulit berlanjut ke kondisi yang kronis maka obat eksim yang umum diberikan adalah salep yang mengandung kortisteroid. Sementara jika muncul infeksi maka antibiotik diperlukan sebagai pembunuh bekteri.

 

Jauhi Kelelahan Agar Tetap Cantik

Kecantikanerat kaitannya dengan gaya hidup yang dijalani. Tidak hanya dengan makanan dan kosmetik saja untuk membuat wanita tampak cantik dan segar. Banyak wanita tidak sadar bahwa stres,kelelahan, dan kurang tidur dapat mengurangi kecantikan. Melakukan aktivitas di rumah sejak pagi kemudian bekerja di luar rumah hingga sore bahkan malam hari membuat tubuh mengalami kelelahan dan stres.

Dampak yang paling nampak pada wajah akibat kelelahan dan stres adalah kulit menjadi kusam dan tidak segar, mata merah dan sayu, kantung mata disertai warna kehitaman, dahi berkeriput, dan lain-lain. Oleh karena itu hendaknya wanita sebisa mungkin menghindari stres dan kelelahan.

Ada beberapa cara supaya tubuh tidak mengalami kelelahan, yang pertama atur jam kerja. Bekerjalah sesuai dengan jam kerja yang seharusnya, jika tidak sangat mendesak jangan lembur pekerjaan baik di rumah ataupun di tempat kerja. Yang kedua jangan menunda-nunda pekerjaan jika memang bisa dikerjakan sekarang untuk menghindari menumpuknya pekerjaan.

Yang ketiga segera beristirahat ketika tubuh mulai merasakan lelah, jangan paksakan tubuh untuk terus bekerja. Yang keempat jangan membawa permasalahan di tempat kerja ke rumah atau sebaliknya untuk menghindari stres. Yang kelima sering minum air putih minimal 2 liter dalam sehari. Sekarang telah dijual air mineral yang ditambah oksigen. Manfaat air ber oksigen terhadap kebugaran adalah membuat badan terasa segar karena oksigen yang terdapat dalam air tersebut dialirkan ke seluruh tubuh termasuk otak dan jantung sehingga terasa segar. Yang keenam adalah rajin olah raga paling sedikit 2 kali dalam sepekan.

Masih banyak lagi cara untuk menjaga kecantikan, dan yang terpenting adalah menghindari stres akibat pekerjaan yang terlalu banyak, atur jam kerja jangan sampai melebihi kemampuan tubuh supaya tidak mengalami kelelahan, istirahat cukup dengan tidur yang efektif meskipun sebentar. Karena ketika tidur tubuh memperbaiki sel-selnya yang rusak. Selain itu juga didukung dengan makan makanan yang bergizi. Dengan melakukan tips-tips tersebut, diharapkan akan didapatkan tubuh yang segar dan wajah yang cantik.

 

Kesalahan-Kesalahan Dalam Perawatan Kulit

Memiliki kulit yang sempurna adalah keinginan hampir setiap wanita. Tetapi meskipun banyak yang telah mengumpulkan informasi atau atrikel-artikel tentang perawatan kulit baik dari teman, majalah, internet bahkan spesialis kulit, masih dijumpai banyak yang melakukan kesalahan dalam melakukan perawatan kulit. Kesalahan-kesalahan tersebut tanpa Anda sadari dapat mendatangkan malapetaka pada kulit Anda seperti awalnya gatal pada kulit hingga penyakit kulityang membahayakan. Kesalahan dalam perawatan kulit diantaranya adalah sebagai berikut.

1. Menggosok dan memencet kulit untuk menghilangkan jerawat. Jerawat bukan hanya masalah kebersihan, melainkan juga masalah hormon. Maka jika Anda mencuci muka dengan menggosok dengan tujuan menghilangkan jerawat itu tidak akan berhasil melainkan dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan menyebabkan pori-pori kulit Anda besar dan akibatnya kotoran dapat dengan mudah masuk melalui pori-pori kulit Anda. Dan jika Anda menggunakan pembersih wjah scrub lakukan maksimal satu minggu dua kali, pilihlah dengan butiran scrub yang tidak terlalu kasar dan menyakitkan.

2. Anda sering merasa yakin bahwa kulit Anda akan terlindungi hanya dengan mengaplikasikan tabir surya sekali saja. Kesalahan sebagian besar wanita adalah percaya pada label tabir surya yang bertuliskan “perlindungan sepanjang hari”, padahal kenyataannya bahwa tabir surya akan bekerja secara aktif selama empat jam, maka kurang tepat jika Anda mengaplikasikan tabir surya hanya sekali. Solusinya adalah tidak hanya lebih sering menggunakan, tetapi pilihlah produk tabir surya yang tepat.

3. Anda mudah tergoda dengan produk perawatan kulit, apalagi yang baru ditawarkan dan menjanjikan hal-hal yang lebih baik dari produk-produk sebelumnya. Banyak produk baru yang menawarkan produknya dengan kandungan seperti green tea, ekstrak licorice, asam betahydroxy yang ditawarkan dapat memperindah kulit Anda, tetapi tidak berarti bahwa produk tersebut memiliki efek yang sama pada Anda. Kecenderungan orang selalu ingin mencoba hal yang terbaru karena mereka menganggap produk tersebut secara otomatis akan lebih baik dari produk yang sudah mereka gunakan biasanya. Jangan sering mencoba produk-produk perawatan kulit baru sebelum Anda dapat memastikan kualitas dan kerja dari produk tersebut sebab dapat mengakibatkan iritasi bahkan gatal pada kulit.

4. Tidak membaca label yang terdapat pada produk perawatan kulit dengan hati-hati. Kecerobahan ini sangat mengerikan, sebab dapat menyebabkan penyakit kulit yang membahayakan. Maka sebelum membeli produk, cari lah bahan-bahan apa saja yang Anda butuhkan untuk perawatan kulit Anda, dan kenali dulu jenis kulit Anda. Jika Anda tidak yakin tentang jenis kulit Anda dan produk maka Anda dapat berkonsultasi pada dokter kulit.

5. Mengabaikan perawatan kulit di daerah leher ke bawah. Hal ini sering terjadi pada Anda yang sedang melakukan perawatan kulit dengan tujuan memutihkan kulit. Sebab hal tersebut akan menunjukkan hasil yang tidak alami atau bahkan seperti menggunakan topeng. Maka jika Anda mengaplikasikan produk untuk memutihkan kulit lakukan hingga bagian bawah leher.

Jika Anda masih belum yakin dengan cara Anda melakukan perawatan kulit, maka alangkah baiknya jika Anda menanyakannya pada dokter kulit terpercaya. Sebab banyaknya produk perawatan dengan janji-janji yang ditawarkan akan semakin membuat kita bimbang. Hindari produk yang berbahaya atau kesalahan dalam perawatan kulit yang dapat menyebabkan gatal pada kulit hingga penyakit kulit.

 

Perawatan alami kulit agar senantiasa berkilau

Sebab seseorang yang akan terlihat pada awalnya adalah dari kulitnya yang terawatdan dari kulit yang terawat dengan baik akan memancarkan kecantikan alami, keindahan hati dan kekuatan pribadi seseorang.

Perawatan kulit bagi wanita agar penampilannya dikatakan cantik alami bukanlah penampilan yang berlebihan, tapi penampilan yang sederhana namun tampak senantiasa berkilau dan bersinar. Perawatan kulit wajah dimulai dengan selalu membasuh muka dan membersihkan wajah setiap kali seusai beraktifitas secara rutin pagi siang dan malam.

Untuk senantiasa merawat kelembaban kulit wajah, sebaiknya Anda menggunakan lotion pelembab khusus untuk wajah sedangkan untuk perawatan kulit tangan, kaki dan tubuh, Anda bisa memilih produk pelembab yang tersedia dipasaran sesuai dengan kebutuhan nutrisi kulit.

Dalam melakukan aktifitas sehari-hari, kita hampir selalu tak mampu menghindari paparan sinar matahari secara langsung. Sinar matahari yang mengandung ultra violet inilah yang kerap menjadikan kulit kita bermasalah. Mulai dari timbulnya flek-flek hitam pada kulit wajah sampai kekeringan pada kulit tubuh. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menghindari paparan sinar matahari berlebihan secara langsung . Namun bila hal itu tak bisa dihindari karena pekerjaan yang mengharuskan Anda berada diluar lapangan maka gunakanlah selalu lotion pelindung kulit tubuh dan wajah atau yang lebih dikenal dipasaran dengan UV Filter.

Secara rutin penggunaan masker wajah alami dapat membantu kulit wajah dalam menjaga kehalusan dan melindungi dari segala perubahan alami. Penggunaan masker wajah idealnya dilakukan seminggu 2 kali dengan bahan yang sesuai dengan kebutuhan kulit wajah Anda. Ada berbagai macam masker dengan khasiat masing-masing. Yang paling populer dan banyak digunakan adalah masker bengkoang. Masker ini berkhasiat untuk menjaga warna kulit anda agar tampak putih berseri-seri. Selain itu pengangakatan sel kulit mati dan mendorong regenerasi sel kulit baru biasanya di gunakan scrub pada wajah dan lulur pada seluruh tubuh.

Dengan merawat kulit anda secara rutin dan telaten, maka kulit Anda akan senantiasa berkilau secara alami.

 

Perawatan Kulit Sehari-hari

Bagaimana kulit anda hari ini? Yakin kulit anda sehat? Bagaimana melakukan perawatan kulit sehari-hari? Apakah cukup melakukan perawatan kulit dengan mandi yang bersih ?

Hmmmm, memang benar apabila kita mandi dengan bersih menggunakan sabun mandi maka kulit kita akan bersih dan jauh dari kuman-kuman yang menempel pada kulit dan setelah mandi kita dapat menggunakan hand body lotion untuk menjaga kelembaban kulit. Perawatan kulit untuk wanita berbeda dengan perawatan kulit untuk kaum laki-laki, biasanya wanita melakukan lulur untuk lebih menghaluskan dan merontokkan kotoran yang menempel pada kulit.

Bagaimana perawatan kulit wajah? Apakah sama?

Tentu saja tidak, perawatan kulit wajah berbeda dengan perawatan kulit pada tubuh kita yang lain. Misalnya Cara membersihkan wajah dari produk cosmetik yang kita gunakan, kita dapat menggunakan produk-produk khusus perawatan kulit wajah yang sesuai dengan tipe wajah kita (berminyak, kering atau normal). Setelah dibersihkan kita juga menggunakan produk-produk perawatan lain untuk menjaga kelembaban dan kesegaran wajah kita. Hal ini perlu diperhatikan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan sehingga kita harus lebih selektif dalam memilih produk perawatan wajah.

Kita memerlukan tips-tips tertentu dalam melakukan perawatan pada kulit kita. Tips perawatan kulit adalah menggunakan produk-produk perawatan sesuai dengan kebutuhannya. Misalnya Kita menggunakan produk sabun, sabun untuk wajah dan sabun untuk badan harus dibedakan karena wajah lebih sensitif. Apabila kita tidak tepat dalam menggunakan produk-produk tertentu maka akan mengakibatkan hal-hal yang tidak kita inginkan, misalnya timbul jerawat, kulit kering, komedo, kusam atau lain sebagainya. Tips perawatan kulit selanjutnya adalah mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna, atau bila perlu mengkonsumsi suplemen yang mengandung vitamin E dan vitamin yang lainnya untuk kesehatan kulit dan yang lebih penting kesegaran dan kesehatan tubuh kita.

 

Cara Efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit

Kulit manusia merupakan lapisan terluar dalam tubuh manusia. Kulit pun memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita. Penyakit kulit adalah penyakit yang menyerang daerah atau seputar kulit. Penyakit kulitini dapat diakibat oleh beberapa penyebab, antara lain: kesalahan dalam menggunakan produk perawatan kesehatan, perawatan wajah, atau mengkonsumsi produk makanan instan yang mengandung zat tertentu sehingga menimbulkan alergi pada kulit.

Perawatan kulit yang benar adalah dengan menggunakan hand body lotion dan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E. Apabila kita terkena luka tergores, terkena pisau ataupun terkena minyak panas sehingga mengakibatkan kulit kita terluka atau melepuh karena panas. Hal ini harus cepat dilakukan tindakan-tindakan pengobatan khusus untuk kulit. Bawa segera ke dokter untuk mengobati luka tersebut sehingga tidak berbekas pada kulit. Rasa gatal pada kulit yang dirasakan pada luka merupakan tanda-tanda bahwa luka itu akan segera sembuh.

Cara efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit adalah menjaga kesehatan diri, seperti mandi yang bersih dengan menggunakan perawatan kesehatan yang tepat sehingga tidak saja membuat kulit kita sehat tetapi juga membuat tubuh kita segar dan sehat. Setelah mandi, kita dapat menggunakan hand body lotion untuk menjaga kelembaban kulit kita. Jangan lupa pula untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E. Namun jangan hanya makanan yang mengandung vitamin E saja, tetapi makanan empat sehat lima sempurna, itu baru makanan yang benar-benar memenuhi kebutuhan tubuh kita.

 

5 Trik Mengencangkan Kulit Tubuh

Ketika usia melewati angka 25, kulit mengalami banyak perubahan salah satunya lambat dalam melakukan regenerasi sehingga sering kali terdengar keluhan seperti kulit mulai mengendur, kulit mulai keriput semua itu disebut penuaan(aging). Kulit yang mengendur sangatlah mengganggu penampilan. Tetapi Anda dapat melakukan beberapa perawatan kulit sehingga kulit lebih kencang, halus dan kulit lebih muda. Berikut ini adalah 5 trik untuk mengencangkan kulit yang dapat Anda lakukan.

1. Minumlah air. Banyak orang yang tidak menyadari bahwa dehidrasi dapat menyebabkan kulit mengendur. Maka untuk mencegah hal tersebut, pastikan Anda meminum minimal 10 gelas air putih setiap hari. Mengkonsumsi jus buah segar dan memakan langsung buah segar jauh lebih baik dari pada Anda mengkonsumsi kopi, soda ataupun alkohol.

2. Lakukan olahraga dan senam wajah. Hal tersebut baik sekali untuk dilakukan sebab otot lebih kuat dan dapat membuat kulit Anda terlihat lebih kencang juga, sirkulasi darah juga lebih baik sehingga membantu untuk mengencangkan kulit Anda. Cobalah berkomitmen untuk berolahraga secara teratur, dan buatlah menjadi aktivitas yang menyenangkan.

3. Konsumsi yang mengandung antioksidan dan vitamin. Makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral akan membantu Anda mendapatkan kulit kencang dan tampak kulit lebih muda. Contoh makanan yang dapat dikonsumsi adalah semua jenis buah-buahan terutama jeruk, tomat, kiwi, sayuran hijau gelap dan masih banyak yang lain.

4. Melakukan perawatan dengan bahan-bahan alami. Pastikan Anda telah merawat kulit Anda dengan cara yang benar dan juga menghindari produk-produk kulit yang sarat dengan bahan kimia yang memiliki efek samping yang mengerikan bagi kulit Anda. Salah satu contoh melakukan perawatan kulit secara alami yakni melakukan masker pada kulit wajah seminggu sekali dengan menggunakan putih telur dapat mengencangkan kulit.

5. Gunakan hand body berbahan firming seperti Cynergy TK, minyak jojoba, madu dan D-Panthenol untuk meningkatkan kekencangan dan kehalusan kulit sementara membuat lebih sehat. Dan gunakan pula hand body yang mampu melindungi kulit dari paparan langsung sinar matahari sehingga selain kulit lebih muda juga terhindar dari dampak negatif dari sinar ultraviolet.

Rahasia Dibalik Anti Aging Cream

Dibanding operasi plastik, botox dan face lift, cara paling aman mengurangi efek penuaan pada kulit adalah dengan anti aging cream. Produk ini menawarkan kemudahan dan tingkat keberhasilan dalam mengurangi efek penuaan dini pada kulit wajah seperti keriput, noda hitam dan garis halus. Bahkan ada produk anti aging cream yang menjanjikan kulit wajah menjadi lebih putih.

Pada produk anti aging cream pada dasarnya mengandalkan unsur minyak yang terkandung di dalamnya untuk menggantikan kadar pelembab alami kulit yang banyak berkurang seiring bertambahnya usia seseorang. Krim ini ketika meresap ke dalam jaringan epidermis kulit akan mendorong sel-sel kulit untuk melakukan proses peremajaan kembali, sehingga dapat menipiskan kerutan-kerutan pada permukaan kulit wajah.

Adapula anti aging cream yang memberikan janji lebih, tak hanya menghilangkan tanda-tanda penuaan saja, ia juga dapat memutihkan kulit pada wajah dan menghilangkan bekas luka atau cacat kulit akibat suatu penyakit tertentu layaknya obat kulit. Produk anti aging cream tadi dinyatakan mengandung hormon pertumbuhan yang mampu menghasilkan sel-sel kulit baru sehingga dapat menutupi kerusakan-kerusakan kulit secara dramatis.

Hormon pertumbuhan adalah sejenis unsur protein yang sebenarnya diproduksi secara alami oleh organ liver dalam tubuh. Ia berfungsi meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak sehingga dapat pulih dalam waktu singkat. Tingkat tertinggi hormon ini pada manusia adalah pada masa remaja. Maka dengan menambahkan unsur ini ke dalamnya, anti aging cream dimungkinkan mampu merangsang sel kulit memproduksi kembali jaringan-jaringan yang baru sehingga kulit tampak menjadi muda kembali.

Sementara jika dikatakan anti aging cream mampu memutihkan kulit, sepertinya pendapat ini sedikit rancu. Logikanya, kulit yang mengalami penuaan identik dengan berkurangnya kelembaban sehingga muncul keriput yang menumpuk akibatnya kulit terlihat kusam dan lebih gelap. Maka begitu penggunaan krim anti aging berhasil, kulit wajah menjadi lebih kencang, lebih terang dan bersinar, inilah yang membuat orang terlihat lebih putih.
Tetapi tetap saja anti aging cream tak mampu menghasilkan kulit wajah yang sempurna, karena tanda-tanda penuaan yang lain tak dapat diatasi oleh krim ini. Misalnya pada kantung mata dan melorotnya lapisan lemak pada bagian pipi serta dagu.

Kurap Pada Anak-Anak

Tahukah Anda bahwa kulit adalah organ terbesar dari tubuh Anda? Luas permukaan kulit adalah sekitar 2 meter persegi. Kulit Anda memisahkan bagian dalam tubuh Anda dari dunia luar. Kulit melindungi Anda dari bakteri dan virus yang dapat menyebabkan infeksi, untuk merasakan panas dan dingin, juga berfungsi untuk mengatur suhu tubuh Anda.  Kondisi yang mengganggu, menyumbat atau yang merangsang kulit Anda dapat menyebabkan gejala seperti kemerahan, bengkak, terbakar, dan juga gatal. Alergi, iritasi, beberapa penyakit kulitdan masalah system kekebalan tubuh dapat menyebabkan dermatitis, gatal-gatal dan kondisi kulit lainnya. Anak-anak rentan sekali terhadap penyakit kulit ini, misalnya kurap.

Kurap pada anak-anak adalah hal yang lazim di zaman sekarang, dikarenakan bahwa penyakit kulit dapat berkembang melalui kontak langsung dan tidak langsung. Karena kurap yang menular jauh sebelum gejalanya muncul dan sulit untuk dicegah tanpa tindakan yang tepat. Kurap adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan bebrapa infeksi jamur yang sangat menular, sering juga disebut dengan Tinea. Wilayah yang paling umum munculnya kurap adalah kulit kepala, badan, pangkal paha, kaki, dan kuku. Kurap tumbuh subur ditempat yang hangat, atau daerah tubuh yang lembab.

Kurap dapat menular melalui barang-barang seperti handuk, sikat dan barang pribadi lainnya. Setiap bagian yang terkena kurap menunjukkan gejala yang berbeda. Kurap kaki sangat umum terjadi dan dapat menyebabkan goresan ekstrim dan retak antara jari-jari kaki, hal ini membuatnya sangat mudah untuk menyebar. Kurap kulit kepala sangat umum terjadi pada anak-anak kecil. Kurap di kulit kepala mungkin dimulai dari sebuah jerawat kecil , sebagian kurap menyebar di kulit kepala dan berubah menjadi berwarna kuning dan rambut menjadi rapuh dan mudah patah, kebotakan sementara di daerah tersebut dapat terjadi.

Sulit untuk mencegah kurap pada anak-anak karena kontak dekat dengan anak-anak lainnya di sekolah. Selain itu, anak-anak juga dapat terinfeksi dari hewan peliharaannya. Obat kurap yang biasanya digunakan untuk mengobati penyakit kulit adalah salep antijamur, yang bisa juga dipakai sebagai obat anak. Selain itu ada juga obat yang alami, dan tidak memiliki efek samping. Obat ini biasa disebut Dermisil, yang berfungsi membunuh jamur dan mengurangi gatal.

Semua Tentang Kelapa dan Sabun Gliserin

Nama ilmiah dari kelapa adalah Cocos Nucifera. Awal penjelajah Spanyol menyebutnya Coco, yang berarti ‘wajah monyet’, karena tiga lekukan (mata) pada hairy nut yang menyerupai kepala dan wajah monyet. Sedangkan Nucifera artinya ‘kacang’.

Kelapa adalah buah tropis yang kaya akan protein. Daging kelapa sangat baik dalam menghancurkan parasit usus yang kita dapatkan dari memakan makanan yang terinfeksi. Air kelapa juga baik untuk masalah kandung kemih dan ginjal. Dalam kelapa terkandung vitamin A, vitamin B, riboflavin, niacin, Vitain C, kalsium, zat besi, fosfor, lemak, karbohidrat, protein, dan juga kalori.

Ada banyak manfaat kelapa, seperti :

  1. Mencegah penyakit gondok (tiroid yang membesar tapi tidak beracun) karena kandungan yodium organic.
  2. Pembangun tubuh yang baik dan merupakan makanan yang dianjurkan untuk membangun oto-otot tubuh bagi orang yang bertubuh kurus.
  3. Mengatasi sembelit dan mengeluarkan gas dalam lambung dan saluran usus.
  4. Susu kelapa untuk membantu masalah tenggorokan yang sakit serta menghilangkan radang perut.
  5. Minyak kelapa dapat menyembuhkan luka goresan, luka bakar dan sunburns.
  6. Minyak kelapa juga direkomendasikan untuk pijat wajah karena minyak kelapa dapat menghilangkan keriput pada wajah.
  7. Minyak kelapa juga baik untuk rambut dan kulit kepala.
  8. Air kelapa baik untuk masalah ginjal dan kandung kemih.

Selain manfaat di atas, kelapa juga dapat diolah menjadi sabun mandi yang biasa disebut dengan sabun gliserin. Proses pembuatan sabun gliserin ini sendiri sudah dikenal sejak tahun 1857. Sabun gliserin disebut juga sabun transparan. Sabun gliserin ini terbuat dari pengolahan lemak, baik dari lemak hewan seperti butter ataupun lemak nabati seperti minyak zaitun dan bisa juga dari minyak kelapa.

Oleh sebab itu, sabun gliserin adalah sabun pelembab yang sangat baik dan bermanfaat bagi orang yang memiliki kulit yang kering atau kulit bersisik. Sabun ini mudah larut sehingga tidak meninggalkan film di kulit seperti sabun lainnya. Sabun gliserin juga dapat mengurangi gejala dari penyakit kulit, seperti eksim dan psoriasis. Sabun ini dapat digunakan untuk semua umur.

Bahan Alami Untuk Membuat Kulit Anda Kenyal Halus Dan

Muda

Memiliki kulit sempurna adalah idaman setiap wanita, terutama pada bagian wajah. Tak ayal banyak wanita rela berusaha dengan berbagai cara untuk mewujudkan wajah cantik alamiberbalut kulit halus yang sempurna. Terobosan modern dalam dunia kecantikan menjanjikan terwujudnya impian para wanita tersebut dalam waktu cepat dengan produk dan tindakan yang melibatkan bahan-bahan kimia tertentu.

Tetapi seiring banyaknya efek samping dari metode kimia tadi, banyak wanita masih memegang prinsip untuk merawat kecantikan dengan obat alami yang terbukti aman dari masa ke masa. Jika Anda berkeinginan tampil cantik alami tanpa bersentuhan dengan bahan kima, berikut tiga bahan alami yang mudah untuk ditemukan di sekitar Anda. Ide yang bagus jika Anda menggunakan ketiga bahan berikut ke dalam satu paket perawatan kulit wajah, yaitu pembersih, pelembab dan masker.

Madu memiliki komposisi yang unik sekaligus lengkap. Salah satunya adalah antimikroba, yaitu zat yang dapat mencegang tumbuhnya bakteri jahat. Maka madu sangat baik digunakan sebagai bahan pembersih kulit. Dengan mengoleskan madu ke seluruh permukaan kulit wajah kemudian ditambahkan sedikit pijatan akan membuat kulit bersih sekaligus sehat. Selain itu madu juga dapat berfungsi sebagai obat alami bagi kulit berjerawat. Madu mengobati jerawat tanpa membuat kulit menjadi kering.

Kemudian krim zaitun menjadi pilihan yang sangat baik sebagai bahan pelembab. Jenis krim ini berasal dari minyak zaitun yang kemudian diproses menjadi hasil akhir berupa krim pelembab. Sudah diketahui sejak lama bahwa zaitun mengandung minyak esensial dengan lemak tak jenuh serta kaya akan vitamin E yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan manusia. Khusus bagi kulit, manfaat krim zaitun adalah melembabkan kulit sehingga menghasilkan kulit halus, kencang, lentur dan bebas noda hitam. Krim zaitu juga dapat menjadi alternatif obat alami bagi luka yang disebabkan jerawat.

Gunakan buah alpukat sebagai masker. Alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi, seperti vitamin A, B, dan E, yang semuanya itu sangat bermanfaat bagi kulit. Kandungan vitamin pada masker alpukat akan menutrisi kulit sehingga mendorong proses peremajaaan pada sel kulit yang kemudian dapat mengatasi keriput dan kulit bersisik dan menghasilkan kulit halus bagi wajah Anda.

Manfaat dan Resiko Suplemen Vitamin E

Vitamin E dikenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan manusia. Manfaat vitamin E antara lain menunjang kesehatan kulit, jantung serta sebagai pendukung antioksidan yang mampu melawan serangan radikal bebas terhadap tubuh. Tetapi khusus pada penggunaan vitamin E dalam bentuk suplemen telah menuai beberapa perbedaan pendapat di antara pemerhati kesehatan. Beberapa pihak meyakini bahwa suplemen vitamin E dalam dosis tinggi dalam jangka waktu yang panjang menunjukkan adanya resiko buruk bagi kesehatan manusia. Berikut beberapa opini mereka yang meyakini manfaat dan resiko suplemen tersebut.

Manfaat suplemen vitamin E.

1. Sebagai antioksidan yang membantu tubuh melawan pengaruh buruk radikal bebas. Karena vitamin e dapat larut dalam lemak sehingga mampu menembus membran sel manusia yang kemudian bekerja untuk melindungi organ dalam dari kerusakan sel.

2. Menunjang kesehatan kulit karena manfaat vitamin E mampu menjaga kelembaban kulit, meningkatkan elastisitas kulit, mencegah penuaan dini, mengecilkan pori-pori kulit serta melembutkan kulit tubuh.

3. Manfaat vitamin E juga diperoleh oleh rambut. Suplemen ini diyakini mampu mempengaruhi pasokan darah dalam kulit kepala untuk menjaga folikel rambut yang berada di akar rambut tetap hidup dan memperoleh nutrisi, sehingga rambut dapat tumbuh dengan baik dan sehat.

4. Suplemen ini mampu mempengaruhi sel-sel yang mengatur kekebalan tubuh, maka membuat sistem imunitas tubuh meningkat yang membuat seseorang lebih kuat melawan serangan penyakit.

5. Mencegah penyakit jantung koroner, karena salah satu manfaat vitamin e adalah membatasi proses oksidasi lemak jahat serta mencegah terjadinya penggumpalan darah yang keduanya menjadi penyebab utama penyakit jantung koroner. Hal ini berdasar penelitian di luar negeri yang melibatkan 90.000 perawat dengan kesimpulan bahwa asupan vitamin E dosis tinggi mempercepat proses pemulihan penyakit jantung koroner.

Sementara itu, ada beberapa pihak yang merilis informasi adanya efek samping vitamin E yang dikonsumsi dalam bentuk suplemen. Suplemen ini memiliki resiko yang buruk bagi kesehatan manusia, antara lain adalah kemungkinan meningkatkan resiko kematian pada manusia. Fakta ini dipublikasikan oleh Johns Hopkins Medicine Office of Corporate pada yahun 2004. Para peneliti di sana mengungkapkan bahwa mengkonsumsi suplemen vitamin E dalam dosis tinggi yaitu lebih dari 400 IU per hari berkaitan dengan peningkatan resiko kematian pada manusia.

Keyakinan sebagian orang bahwa suplemen vitamin E akan memperpanjang masa hidup karena memiliki efek kesehatan jangka panjang terbantahkan oleh pernyataan Profesor Edgar Miller selaku ketua penulis sekaligus internis dalam kelompok studi tersebut. Penelitian yang dilakukan ini berjalan selama 11 tahun sejak 1993 sampai tahun 2004, dan telah mencapai 19 penelitian terhadap 136.000 orang di tiga negara yaitu Amerika, Cina dan Eropa.

Sumber lain mengungkapkan bahwa penggunaan suplemen vitamin E bersamaan dengan obat lain meningkatkan resiko alergi yang terimplementasi dalam bentuk sesak nafas, mual, sakit kepala, diare, dan gangguan penglihatan. Selain itu efek sampin vitamin E berbentuk suplemen yang dikonsumsi oleh orang yang kekurangan vitamin K justru menimbulkan pendarahan serta menghambat kerja obat penurun tekanan darah tinggi bagi penderita hipertensi.

Penghilang Jerawat Untuk Kulit Sensitif

Jerawat dapat terjadi pada seluruh bagian tubuh. Hampir 90% orang dewasa di dunia, pada masa remajanya pernah memiliki jerawat. Terdapat dua faktor utama sebagai penyebab terjadinya jerawat yakni faktor keturunan dan lingkungan. Sedang faktor risiko utama yang dapat menumbuhkan jerawat adalah perubahan hormonal, polusi, kulit berminyakdan predisposisi genetik untuk jerawat.

Banyak cara menghilangkan jerawat mulai melakukan perawatan hingga pengobatan secara alami. Tetapi perawatan jerawat pada kulit sensitif agak sedikit rumit, sebab kulit bereaksi negatif untuk kosmetik, obat jerawat seperti obat yang mengandung benzoil peroksida. Dermatologists menyarankan pengobatan jerawat yang tepat untuk kulit sensitif harus menggunakan bahan alami. Bahan alami yang terbukti melalui penelitian bioteknologi dapat menghilangkan jerawat. Produk alami dapat meningkatkan kinerja perawatan jerawat pada kulit sangat sensitif.

Cara menghilangkan jerawat untuk kulit sensitif antara lain sebagai berikut:

  1. Hindari obat jerawat yang mengandung bahan kimia benzoil peroksida, alpha hydroxyl acid (AHA), beta hydroxy acid (BHA). Bahan kimia tersebut banyak terkandung pada obat jerawat komersial, cara kerjanya menggunakan asam untuk meningkatkan pengelupasan di kulit. Jika diaplikasikan pada kulit sensitif akan mengakibatkan kemerahan, kesemutan dan sensasi terbakar pada kulit. Sehingga makin memperburuk kondisi jerawat.
  2. Jerawat dapat dihilangkan dengan menggunakan obat jerawat yang mengandung asam salisilat yang dikombinasikan dengan menggunakan pelembab yang dapat melindungi kulit dehidrasi. Asam salisilat tergolong jenis bahan kimia yang tidak keras. Karena bahan tersebut digunakan dalam produk dalam prosentase yang rendah.
  3. Mencuci wajah dua kali sehari yakni pada pagi dan sore hari. Mencuci lebih sering dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi pada kulit serta meningkatkan produksi minyak, sehingga berpotensi meningkatkan jerawat. Gunakan pembersih yang lembut seperti sabun Castille. Sabun Castille dibuat dari minyak sayur murni, sedikit pelembab, sehingga cukup lembut untuk kulit sensitif.
  4. Cobalah untuk menghindari makeup, sebab kosmetik mengandung bahan kimia berbahaya yang dapat menyebabkan jerawat pada kulit Anda. Untuk kosmetik keseharian gunakan pelembab ringan dan lotion tabir surya, tetapi pastikan produk tersebut hypoallergenic dan tidak memiliki aroma.

Selain melakukan beberapa cara menghilangkan jerawat atau tips jerawat di atas, sebaiknya dimbangi dengan perawatan alami dalam mengatasi jerawat. Perawatan alami yang mendukung pengobatan jerawat antara lain minum banyak air putih, diet seimbang, jangan mengkonsumsi gorengan atau makanan yang mengandung lemak trans dan jagalah selalu kebersihan wajah Anda. Jangan menggaruk atau mencubit jerawat pada kulit Anda, sebab akan memperburuk keadaan jerawat Anda.

Manfaat dan Resiko Suplemen Vitamin C

Untuk mencukupi kebutuhan tubuh akan vitamin C, banyak orang memilih menambah asupan buah-buahan segar. Sayangnya, kebiasaan baik ini banyak bergeser.

Dengan berbagai alasan, termasuk ketidak sempatan orang membeli buah segar, banyak yang memilih mengkonsumsi suplemen vitamin C. apakah mengkonsumsi suplemen vitamin C dapat berakibat buruk buat tubuh? Berikut ini akan kita bahas tentang manfaat dan akibat pengkonsumsian vitamin C.

Manfaat mengkonsumsi suplemen jenis ini adalah sebagai berikut.

1. Vitamin C diakui oleh para ahli sebagai jenis antioksidan terbaik. Mengkonsumsi secara rutin akan membantu kita menghindari kemungkinan terkena kanker. Vitamin C akan menjalankan fungsi utamanya sebagai penangkap radikal bebas dan menetralisirnya sehingga radikal bebas tidak berfungsi di dalam tubuh kita.

2. Juga berfungsi sebagai katalis untuk memfungsikan antioksidan kuat yang laun seperti vitamin E dan superoksida dismutase (SOD) serta glutathione.

3. Vitamin C juga berperan dalam proses penyaringan racun seperti timah dan zat polutan yang ada di dalam tubuh. Polusi udara yang semakin parah membuat kita tidak bisa menghindari paparan polutan yang ada dalam udara. Mengkonsumsi supplement bervitamin C akan membantu kita memerangi polutan tersebut.

4. Para ahli sepakat bahwa manfaat vitamin C yang lain adalah dalam proses sintesis kolagen. Kolagen sendiri merupakan jaringan ikat penting untuk otot, pembuluh darah dan bagian tubuh lain. Penguatan otot serta pembuluh darah secara langsung akan mengurangi resiko terkena penyakit jantung.

5. Vitamin C memang tidak berfungsi sebagai pencegah flu, bronkitis, atau pneumonia. Tetapi, mengkonsumsi suplemen bervitamin C ini akan membantu kita mempercepat proses penyembuhan dari ketiga masalah kesehatan di atas.

6. Berbagai penelitian menunjukkan manfaat vitamin C yang lain adalah menurunkan kadar kolesterol. Pada orang yang tidak terbiasa mengkonsumsi banyak makanan dan suplemen yang mengandung vitamin C, menambah konsumsi suplemen bisa menurunkan kadar kolesterol jahat di darah Anda. Akan tetapi, jika sudah terbiasa mengkonsumsi vitamin C dalam dosis tinggi di atas 2.000 mg per hari, penambahan asupan vitamin C tidak akan berpengaruh lagi pada kadar kolesterol di tubuh Anda.

7. Vitamin C juga berperan dalam menurunkan tekanan darah, meningkatkan kekebalan tubuh, mempercepat proses penyembuhan luka, serta bisa mengurangi kesensitifitasan Anda terhadap alergen yang ada di sekitar kita. Gejala alergi dapat berkurang dengan drastis jika mengkonsumsi vitamin C secara rutin.

Buat perempuan, vitamin ini dapat membantu perawatan kulit dari dalam. Adapun efek samping dari konsumsi suplemen vitamin C secara berlebihan adalah sebagai berikut.

1. Ditengarai, konsumsi berlebihan akan memicu pembentukan batu ginjal. Konsumsi secara berlebihan berpotensi menyebabkan Anda menderita kencing batu.

2. Efek samping vitamin C yang lain adalah terganggunya penyerapan mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti tembaga. 3. Sakit kepala, mual (biasanya karena gangguan pada saluran pencernaan yang terlalu asam karena konsumsi vitamin C berlebih) diikuti muntah, kelelahan, mengantuk, diare, insomnia dan iritasi kerongkongan serta pengeroposan gigi adalah sederet efek samping vitamin C yang tentu sangat ingin kita hindari.

Wajah Sehat Senyum Indah

Wajah seseorang akan diingat dan dikenal oleh orang yang lainnya dengan pesona yang berbeda-beda. Wajah yang sehat bukan berarti wajah yang mulus, halus, cantik, molek tetapi wajah yang sehat adalah wajah yang memiliki kulit yang bersih dan segar sehingga terpancar sinar kecantikannya atau ketampanannya.

Kulit wajah yang sehat akan memancarkan senyum yang indah. Perawatan wajah dapat dilakukan sendiri atau dapat juga mendatangi tempat-tempat perawatan kecantikan. Namun hal yang terpenting dalam perawatan wajah adalah kita harus mengetahui bagaimana tipe wajah kita sehingga kita dapat mengetahui pula produk yang bagaimana yang akan kita gunakan.

Banyak remaja yang menggunakan produk perawatan memutihkan wajah mereka. Padahal wajah tidak harus putih, karena kecantikan tidak dinilai dari warna kulit wajahnya. Wajah yang memiliki senyum yang indah akan lebih menarik perhatian orang lain. Kesegaran dan kesehatan wajah yang terpancar dari kulit wajahnya membuat senyumnya semakin indah dan menarik. Oleh karena itu kita harus membiasakan diri untuk merawat wajah.

Perawatan wajah tidak hanya dilakukan di salon atau tempat-tempat perawatan wajah saja tetapi juga dilakukan di rumah. Hal ini dilakukan setiap hari dari bangun tidur dan saat akan tidur. Apabila kita dapat melakukan hal tersebut secara rutin dengan produk perawatan wajah yang benar maka kulit wajah kita akan sehat dan segar. Dengan kulit wajah yang sehat dan segar akan menciptakan senyum termanis yang kita miliki, bukan hanya itu kita pun akan semakin percaya diri dalam melakukan setiap aktivitas kita sehari-hari.

Perawatan Bekas Luka

Oleh karena sesuatu hal, kita bisa saja mendapatkan luka. Karena terjatuh, kita mendapatkan beberapa luka ditubuh kita. selain rasa sakit dan kesal, kita juga harus merawat luka tersebut. Hal yang paling menyebalkan adalah, setelah luka tersebut sembuh, kita mendapati adanya bekas-bekas luka yang sulit hilang.

Kita juga sering bermasalah dengan bekas luka jerawat. Kadangkala, buat orang yang bermasalah dengan jerawat, selain dipusingkan dengan masalah jerawat yang sulit hilang. Pertanyaannya adalah; bagaimana perawatan bekas luka tersebut sehingga bisa segera dihilangkan? Ada bermacam obat bekas luka yang bisa kita gunakan yang dijual di apotek-apotek terdekat. Salah satu cara menghilangkan bekas luka dalah dengan menggunakan scrub.

Dengan scrub, kita bisa mengikis bekas luka yang sudah cukup lama. Catatan yang harus diingat adalah; scrub bisa digunakan untuk menghilangkan bekas luka sepanjang bekas luka tersebut tidak terlalu dalam. Scrub berfungsi untuk mengikis penebalan dan bekas hitam yang ada pada luka tersebut. Untuk bisa mendapatkan hasil yang baik, kita harus menggunakan scrub yang mengandung daya ekfoliasi tinggi.

Kita bisa memilih bermacam produk scrub yang ada di toko terdekat. Scrub dengan ekstrak nanas, pepaya atau scrub yang mengandung AHA adalah obat bekas luka yang sangat efektif. Syarat lain untuk metode ini adalah kita cukup bersabar untuk rutin merawat bekas luka kita dengan scrub tersebut. Jika kita bisa merawat dengan teratur, perlahan-lahan, bekas luka tersebut akan menghilang.

Karakter bekas luka juga harus diperhatikan untuk menentukan cara penghilang bekas luka yang tepat. Kita bisa menggunakan obat tradisional. Penggunaan daun sirih sebagai penghilang bekas luka juga cukup efektif sepanjang luka tersebut tidak meninggalkan bekas yang dalam (berlubang). Daun sirih diolesi minyak, kemudian dibakar sampai layu untuk kemudian dioleskan diatas luka atau bekas luka.

Dengan perawatan teratur selama beberapa hari, maka bekas luka akan hilang. Selain itu, kita harus berterima kasih pada majunya teknologi medis saat ini dimana sangat banyak inovasi-inovasi yang sudah dikembangkan, termasuk didalamnya dunia perawatan kecantikan kulit. Perawatan bekas luka dapat dilakukan dengan berbagai metode yang dianggap paling sesuai dengan karakter kulit seseorang.

 

6 Cara Mengatasi Kulit Berminyak

Setiap jenis kulit memiliki cara tersendiri untuk meremajakan dan membuatnya terlihat lebih indah dari sebelumnya. Termasuk bagi Anda yang memiliki jenis kulit berminyak. Ada begitu banyak masalah jika Anda memiliki kulit berminyak, salah satunya adalah Anda akan sangat mudah berjerawat. Selain itu, kulit Anda akan terlihat mengkilap, kusam dan berkomedo. Tentunya hal tersebut akan mengurangi kecantikan Anda. Sebagai konsekuensinya, Anda harus melakukan banyak perawatan kulit untuk mengatasi masalah tersebut.

Kulit berminyak lebih sering terjadi pada remaja, karena perubahan hormon yang biasanya mulai terjadi pada masa pubertas. Kadang-kadang karena over ekspression of a signal / hormone, kelenjar yang bertindak sebagai repository minyak bagi kulit malah memproduksi minyak secara berlebih. Kulit memiliki kapasitas terbatas untuk menyimpan minyak. Oleh karena itu, kelebihan minyak yang diproduksi pada permukaan kulit, membuat kulit wajah menjadi tampak berminyak.

Berikut 6 cara untuk mengatasi kulit berminyak :

  1. Lakukan diet yang benar dan hindari makanan yang digoreng, berlemak dan berminyak. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung serat seperti, sayuran dan buah-buahan.
  2. Lakukan perawatan kulit dengan membersihkan kulit wajah secara teratur dua kali sehari dengan menggunakan pembersih wajah dengan PH seimbang. Selain itu, pastikan pelembab yang Anda gunakan bebas minyak atau liquid oil free, agar wajah Anda tidak terlihat mengkilap saat digunakan.
  3. Susu dapat membersihkan minyak pada wajah, tanpa membuat wajah menjadi kering. Bersihkan wajah Anda beberapa kali dengan susu (dengan cara dipijat) agar pori-pori wajah tidak tersumbat oleh sebum atau minyak.
  4. Siapkan empat buah tomat yang benar-benar matang. Kemudian haluskan. Sementara itu, rendam beras kira-kira satu genggam selama 30 menit. Lalu tumbuk hingga halus. Gabungkan tomat yang telah dihaluskan dengan beras tersebut, kemudian terapkan ke kulit wajah dan seluruh badan selama kurang lebih 20 menit, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih. Body mask ini sangat cocok untuk kulit yang cenderung berminyak.
  5. Gunakan masker wajah untuk kulit berminyak, seperti masker tanah liat, masker mentimun dan masker tomat. Bahan-bahan tersebut sangat cocok untuk kulit berminyak, karena mereka dapat menyerap minyak berlebih pada wajah.
  6. Hindari menggunakan pelembab secara berlebihan, karena pelembab dapat menutupi pori-pori dan membuat kulit semakin berminyak. Gunakan hanya pelembab dan tabir surya noncomedogenic untuk kulit Anda, karena tidak akan menutupi pori-pori.

3 Tips Simple Untuk Mengencangkan Kulit Agar Terlihat

Lebih Muda

Apakah Anda merasa frustasi dengan kulit yang mulai mengendur seiring dengan semakin bertambahnya usia Anda? Apakah Anda merasa kurang percaya diri dalam berpenampilan dikarenakan kulit yang mulai mengendur? Begitu banyak tips perawatan kulit yang ditawarkan untuk mengencangkan kulit, tapi tidak semuanya dapat Anda lakukan.

Berikut ini merupakan tiga tips sederhana dan efektif, yang dapat Anda lakukan untuk mengencangkan kulit membuat kulit lebih muda.

  1. Mengurangi Radikal Bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan dan penuaan, yang dapat bertambah atau berkurang tergantung pada gaya hidup Anda. Radikal bebas berkembang dan meningkat pada orang dengan kebiasaan seperti merokok, minum alkohol berlebihan, gemar mengkonsumsi junk food. Hindari kebiasaan tersebut dan bergaya hidup sehat dengan konsumsi makanan sehat, air murni, melakukan relaksasi dan berpikiran positif. Konsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan, vitamin dan mineral juga. Hal ini akan mengurangi radikal bebas dan membuat kulit lebih muda dan lebih kencang.
  2. Latihan kebugaran. Latihan kebugaran diperlukan untuk mengencangkan kulit tubuh yang longgar. Olahraga teratur membantu untuk menguatkan otot-otot Anda dan membuat kulit anda kencang, halus. Tetapi banyak orang merasa sulit untuk berkomitmen untuk melaksanakan, maka Anda memilih latihan kebugaran yang sederhana dan dilakukan secara rutin, sehingga Anda dapat mempertahankannya.
  3. Gunakan Firming Cream. Menggunakan firming cream yang berkualitas terbukti dapat mengencangkan kulit tubuh longgar. Carilah bahan seperti Phytessence Wakame, Active Manuka Honey, Cynergy TK dan Vitamin B5, bahan ini membantu untuk membuat kulit Anda kencang, menghilangkan keriput dan membuat kulit terlihat lebih muda, halus dan indah. Banyak produk perawatan kulit yang ditawarkan, hindari yang mengandung bahan kimia seperti paraben, parfum, minyak mineral dan sulfat. Zat kimia ini berbahaya bagi tubuh Anda, mereka juga menyebabkan kekeringan, sehingga membuat kulit Anda rentan terhadap kendur.

Tiga hal perawatan kulit secara sederhana dan efektif tersebut jika dilakukan secara tepat maka Anda akan segera mendapatkan kulit yang lebih kencang, halus dan lebih muda.

Masker Buah Alami Untuk Kulit Kering

Ada beberapa macam jenis kulit pada manusia, salah satunya adalah jenis kulit kering. Kulit kering memiliki sifat kurang elastis, tampak kusam tak bercahaya, kasar, kadang bersisik, dan tentu saja kering. Tiap wanita pasti ingin memiliki kulit yang sehat dan cantik, apapun jenis kulitnya. Untuk itu mereka melakukan perawatan kulit terutama kulit wajah karena wajah adalah bagian tubuh yang pertama kali dilihat.

Untuk mengatasi kulit kering yang dilakukan adalah berusaha untuk menjaga kulit tetap bersih dan lembab dengan cara rutin membersihkannya, tetapi jangan menggunakan penyegar yang mengandung alkohol karena akan menambah kering. Selain rutin dibersihkan wajah dengan kulit kering juga perlu diberi nutrisi yaitu masker wajah. Banyak kosmetik yang menawarkan masker wajah, biasanya terbuat dari bahan-bahan alami seperti buah-buahan dan sayur. Namun begitu tetap lebih baik jika menggunakan masker alami yang masih segar.

Masker alami bisa dibuat dari buah-buahan di sekitar, tidak butuh biaya mahal jika memiliki pohon buah sendiri. Berikut ini 10 jenis buah yang dapat dijadikan masker wajah untuk kulit kering antara lain alpukat, strawberi, pisang ambon, anggur, tomat, bengkoang, timun, coklat, pepaya, semangka. Demikian juga ada jenis sayur yang baik untuk kulit kering. Masker buah ini dibuat dengan cara mengirisnya atau menghaluskannya kemudian dioleskan pada wajah dan leher, jika perlu bagian tubuh yang lain. Setelah wajah diberi masker buah sekitar 30 menit, kemudian di cuci dengan air hangat atau jika ada dengan air mawar.

Masker buah ini bisa digunakan dengan mencampurnya dengan bahan lain seperti susu, putih telur, atau mencampur dua jenis buah sekaligus. Masker alami lebih baik daripada masker yang sudah diawetkan. Buah-buahan akan memiliki kandungan gizi optimal ketika buah pas matangnya. Alpukat merupakan buah yang memiliki kandungan lemak yang tinggi sehingga dapat melembabkan kulit dan mencegah penuaan dini. Sedangkan strawberi mengandung zat yang dapat membuat kulit menjadi kencang serta vitamin B, C, E, dan K.

Buah pisang mengandung kalium yang cukup tinggi, kalium akan mempertahankan air dalam tubuh sehingga dapat mempertahankan kelembaban kulit. Tomat dan timun dapat membuat kulit menjadi halus dan kencang. Ada banyak cara mengatasi kulit kering, masker buah salah satunya. Namun memilih buah yang akan dijadikan masker wajah juga harus dipilih mana yang cocok untuk kulit, karena bisa saja kulit seseorang peka terhadap buah tertentu.

Pentingnya Memiliki Kulit Sehat Dan Cara Mencapainya

Banyak orang tidak menyadari betapa pentingnya kesehatan bagi kulit mereka. Epidermis sebagai salah satu lapisan kulit pada tubuh bukan hanya sebagai penutup ataupun untuk menyembunyikan tubuh Anda dari faktor luar, namun kulit juga merupakan bagian organ tubuh terbesar yang bekerja sama dengan organ vital lainnya dalam menjaga kesehatan tubuh secara umum dan melawan penyakit.

Terlepas dari peran kulit sebagai satu organ penting, kulit juga mempunyai peran yang multidimensi. Bagi orang-orang tertentu, kulit dipandang bukan dari segi manfaatnya sebagai pelindung tubuh, melainkan dari segi kecantikan. Sebagai ujung tombak dan permukaan terluar tubuh, kulit memang memegang kunci penting bagi penampilan. Kulit yang sehat dan cantik, membuat penampilan orang menjadi indah dan ini bisa menunjang karier ataupun profesi mereka.

Berbagai cara dilakukan untuk membuat cantik kulit. Berbagai program pengelupasan kulit, pengangkatan minyak bagi kulit berminyak, pelembaban untuk kulit kering, masker dan sebagainya memang bagus, namun jika sudah melebihi tingkat kewajaran maka program-program tersebut hanya akan membuat epidermis kulit menjadi sakit, tersumbat dan bahkan keracunan. Apalagi jika yang digunakan adalah produk-produk dengan kandungan zat berbahaya seperti yang kita lihat di media.

Jika kita lihat secara akal sehat, kecantikan merupakan hal kedua yang kita peroleh dari kulit. Dengan kulit sehat, maka kita juga akan sehat secara biologis. Epidermislah yang melepaskan racaun yang membatasi kemampuan sistem kekebalan tubuh kita, dengan hilangnya racun-racun tersebut maka tubuh kita akan sehat.

Untuk itu kita harus tetap menjaga kesehatan kulit. Caranya adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat. Kulit bersisik tidak membutuhkan pelembab dengan zat kimia, melainkan butuh vitamin A untuk perbaikan jaringan kulit. Banyak-banyak minum air agar kulit tidak kekeringan. Olahraga juga memberikan sumbangan besar bagi kulit karena bisa memperlancar proses oksidasi dalam kulit dan juga proses metabolisme. Selain itu, sering-sering membersihkan wajah dengan produk yang berbahan dasar air dan bebas bahan kimia berbahaya. Yang jelas, kulit sehat itu penting untuk tubuh dan juga kecantikan.

Bahaya Aluminium di Anti-Perspirants

Alumunium dalam dosis yang sangat tinggi sekarang paling sering digunakan sebagai bahan dalam anti-perspirants pada deodoran (tidak dalam deodoran non anti-perspirants) dan juga pada beberapa produk kecantikan. Bahaya alumunium pada dosis yang sangat tinggi, akan memberikan efek negatif yang dapat merusak otak (menyebabkan Alzheimer), menyebabkan kerusakkan DNA, disfungsi ginjal, serta diduga dapat memicu kanker payudara.

Ada spekulasi dan penelitian yang menunjukkan bahwa anti-perspirants dan deodoran mengandung bahan yang dapat menyebabkan kanker. Hal itu disebabkan karena anti-perspirants mencegah Anda berkeringat, sehingga terjadi penyumbatan pada pori-pori Anda. Perusahaan-perusahaan deodoran tentu saja menyangkal hal tersebut, mereka menyakinkan bahwa anti-perspirants tidak akan menyebabkan kanker.

Logam berat ini sebenarnya berfungsi untuk menghambat pertumbuhan bakteri penyebab bau badan. Selain alumunium, bahan kimia beracun lainnya yang terkandung di dalam anti-perspirants adalah parabens. Ketika Anda mencukur bulu ketiak, dan kemudian memakai anti-perspirants atau deodoran, maka Anda telah mengekspos tubuh Anda dengan alumunium yang masuk ke dalam tubuh melalui pori-pori yang terbuka saat bercukur. Dalam rangka untuk melepaskan racun dalam tubuh, tubuh memerlukan keringat. berkeringat akan membantu tubuh menjadi dingin. Jika racun tidak berhasil dikeluarkan, maka mereka akan menyerang sel sehat dalam tubuh Anda, sehingga menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda menurun.

Oleh sebab itu, pastikan selalu deodoran yang Anda gunakan tidak mengandung anti-perspirants. Cara mendeteksi apakah deodoran Anda mengandung anti-perspirants atau tidak cukup mudah, yaitu ketika Anda mengunakan deodoran apakah ada noda yang tertinggal di baju Anda pada bagian ketiaknya atau tidak.Jika iya, bisa dipastikan deodoran mengandung bahan berbahaya tersebut.

Agar ketiak Anda bebas dari bau keringat, Anda bisa menggunakan tawas alami. Tawas telah digunakan selama ribuan tahun di Asia Tenggara, masyarakat tersebut tidak mengalami Alzheimer dan penyakit lainnya yang umum dimasyarakat kita saat ini. Tawas alami adalah molekul besar yang membunuh bakteri yang ada di permukaan kulit. Tawas alami ini tidak diserap melalui kulit. Tawas bekerja dengan membunuh bakteri penyebab bau badan, sehingga seseorang akan terus berkeringat, dimana hal tersebut merupakan suatu proses yang sehat karena dapat menghilangkan racun dalam tubuh, tapi tetap tidak menimbulkan bau badan. Tawas alami ini aman dan tidak memiliki efek samping. Jadi, menjaga kecantikan kulit dengan menggunakan bahan alami lebih aman, bukan?

Mencari Pemutih Wajah Yang Tepat

Wajah putih lebih identik dengan cantik serta identik dengan bersih karena itu merogoh kocek lebih dalam untuk menjadikan wajah Anda putih barangkali tidak menjadi masalah jika tujuan awalnya ingin memutihkan wajah dan membuat Anda tampil lebih cantik. Sebelum memutuskan untuk membeli produk kecantikan yang akan memutihkan wajah Anda, ada baiknya Anda cari tahu terlebih dahulu bagaimana mencari pemutih wajah yang tepat.

Sebelum memutuskan untuk memutihkan wajah, Anda bisa kenali terlebih dahulu jenis kulit Anda karena beda jenis kulit pastinya beda perawatan. Jenis kulit Anda juga akan berpengaruh terhadap efektifitas pada produk pemutih dan juga efeknya untuk kulit anda. Ada lima jenis kulit yang mesti kita ketahui, diantaranya kulit normal, kulit kering, kulit berminyak, kulit kombinasi dan kulit sensitif.

Setelah kita mengetahui jenis kulit, langkah selanjutnya melihat kandungan yang ada di dalam krim pemutih yang akan kita gunakan. Anda bisa memilih kandungan yang alami seperti vitamin C. Namun yang harus jadi perhatian utama kita, pilihlah kandungan bahan yang aman, karena ada bahan kandungan di dalam produk krim pemutih yang dianggap berbahaya dan ditolak oleh BPOM, diantara: merkuri, zat warna berbahaya (Rhodamine B), vioform dan cloquinol.

Langkah selanjutnya adalah merawat wajah. Rawatlah wajah secara teratur dan rutin. Merawat wajah bisa dilakukan dari dalam dan juga dari luar. Perawatan dari dalam dengan mengkonsumsi makanan dan minuman yang sehat, sementara untuk perawatan dari luar Anda bisa gunakan masker dari bahan-bahan alami, seperti bengkuang. Facial yang teratur juga akan membantu mencerahkan kulit wajah anda. Sementara itu untuk hasil yang maksimal, anda bisa gunakan produk kecantikan untuk memutihkan wajah. Sudah banyak produk pemutih wajah yang beredar di pasaran. Biasanya produk pemutih wajah ini sudah dilengkapi dengan SPF (Sun Protection Factor).

 

Penyebab Dan Penanggulangan Kulit Psoriasis

Psoriasis merupakan kelainan kulit kronis yang mempengaruhi 1 hingga 3 persen dari populasi di dunia. Psoriasis umumnya ditandai dengan bercak merah yang tebal dan meradang. Siku dan lutut adalah daerah yang paling sering terkena psoriasis. Ini akan sering muncul di tempat yang sama pada kedua sisi tubuh. Ukurannya bisa kecil seperti koin, atau pun lebih besar dari kepalan tangan.

Psoriasis dapat terjadi pada siapa pun, baik itu bayi, anak-anak, maupun orang dewasa. Psoriasis tidak menular. Anda tidak akan terkena psoriasis setelah seseorang yang menderita penyakit kulit ini, berenang di kolam yang sama, atau bahkan saat berhubungan intim.

Sistem kekebalan tubuh dan gen dapat mempengaruhi kemunculan penyakit kulit ini. Ketika sistem kekebalan tubuh berfungsi normal, sel darah putih menghasilkan antibodi untuk melindungi dari penyerbu asing seperti bakteri dan virus. Sel-sel darah putih juga memproduksi bahan kimia yang membantu penyembuhan dan memerangi agen infektif. Tapi dengan psoriasis, sel darah putih khusus yang disebut T-sel, menjadi terlalu aktif. T-sel kemudian menyerang kulit dan memicu hal-hal yang membuat sel-sel kulit berkembang biak begitu cepat dan mulai menumpuk pada permukaan kulit. Kulit melewati seluruh proses ini dalam 3 sampai 6 hari untuk mebentuk plak psoriasis.

Biasanya T-sel menghasilkan zat kimia yang membantu menyembuhkan kulit. Pada psoriasis, T-sel abnormal akan menghasilkan sejummlah besar bahan kimia dan benar-benar menyebabkan peradangan pada kulit dan sendi.

Penyebab psoriasis tidak diketahui pasti, akan tetapi ada beberapa faktor yang dapat memicunya, seperti : stres, perubahan iklim, infeksi HIV, luka superfisial, penyakit fisik, atau penggunaan obat tertentu seperti litium, beta-blokers seperti propranolol, kinidina (obat jantung) atau obat antimalaria.

Tidak ada obat untuk psoriasis, tetapi untuk menanggulangi psoriasis ada sejumlah pengobatan untuk mengontrol lesi kulit. Ada tiga jenis perawatan untuk psoriasis, yaitu

  • Topical agents yaitu obat kulit yang langsung dioleskan kebagian yang terkena penyakit. Obat yang digunakan adalah kortikosteroid yang bisa berupa krim, gel, cairan, semprotan, maupun salep, vitamin D, anthralin, ataupun retinoid.
  • Phototherapy. Sinar UV dari matahri dapat memperlambat produksi sel kulit dan mengurangi inflamasi.
  • Systemic agents yaitu obat yang diminum.

Semua perawatan tersebut dapat digunakan secara bersamaan.

Cara Terbaik Untuk Mengobati Kulit Berminyak

Penyebab kulit berminyak tidak sepenuhnya dipahami, akan tetapi sangat mungkin disebabkan oleh faktor genetik atau turun menurun serta cara gaya hidup seseorang. Kulit adalah organ terbesar dari tubuh. Ia akan mencerminkan keadaan kesehatan umum fisik dan emosional seseorang. Kulit berminyak berkembang ketika kelenjar minyak pada kulit terlalu aktif, sehingga menghasilkan minyak berlebih pada wajah. Hal ini akan membuat kulit terlihat mengkilap dan tebal. Setiap orang pasti tidak menginginkannya, sebab kulit berminyak juga akan membuat kulit menjadi kusam dan tidak bercahaya. Seseorang yang memiliki jenis kulit berminyak sebenarnya memiliki kondisi medis yang disebut eczeme seborrehic, yang mana kelenjar minyak memproduksi minyak berlebih pada wajah dan kulit kepala.

Selain membuat kulit menjadi mengkilap dan kusam, kulit berminyak juga rentan terhadap jerawat, komedo, whiteheads, serta pori-pori kulit membesar. Pori-pori membesar biasanya dikarenakan minyak dan kotoran terperangkap pada pori-pori kulit kemudian menumpuk, sehingga pori-pori kulit pun membesar. Penumpukan kotoran ini juga kan menyebabkan munculnya noda-noda hitam.

Satu-satunya hal yang baik dari kulit berminyak adalah kulit berminyak akan melembabkan kulit dan mencegah penuaan lebih lama dibanding seseorang yang memiliki kulit kering dan normal. Kulit berminyak akan menunda munculnya kerutan, bintik-bintik hitam, garis-garis halus serta kulit kendur. Akan tetapi seseorang yang memiliki kulit berminyak tetap membutuhkan perawatan kulit yang lebih.

Berikut cara terbaik untuk mengatasi kulit berminyak:

  • Menjaga agar kulit tetap bersih setiap saat, dengan selalu membersihkan wajah dua sampai tiga kali sehari dengan menggunakan air hangat. Gunakan selalu sabun yang mengandung antibakteri dan antiseptik untuk membersihkan wajah.
  • Berhati-hatilah dalam menggunakan pelembab, karena pelembab dapat menyumbat pori-pori sehingga menimbulkan jerawat. Gunakanlah selalu pelembab dan tabir surya noncomedogenic yang diketahui tidak akan menutup pori-pori Anda karena kandungan air di dalamnya.
  • Gunakan masker dari tanah liat dan madu seminggu sekali untuk membersihkan kulit Anda serta mengurangi minyak berlebih pada wajah.
  • Hindari makanan yang berminyak, karena dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit (minyak berlebih), khususnya pada wajah.
  • Hindari menggunakan pembersih yang dapat membuat kulit menjadi terlalu kering. Karena hal tersebut hanya akan membuat kulit memproduksi minyak lebih banyak dari biasanya.

Menghapus Kerutan Di Sekitar Mata

Ada beberapa cara untuk menghapus kerutan di sekitar mata :

  1. Krim anti kerut. Ada banyak produk kecantikan wajah yang ditujukan untuk mengilangkan keriput termasuk kerutan di sekitar mata. Tapi Anda harus berhati-hati ketika membeli dan memilih produk tersebut, karena banyak sekali produk palsu yang dijual di pasaran dan tidak memberikan manfaat untuk kulit Anda dan malah merusaknya. Oleh sebab itu, mintalah saran dari dokter kecantikan Anda tentang produk mana saja yang bagus untuk menghilangkan kerutan di wajah Anda.
  2. Antioksidan. Asupan antioksidan yang tepat sangat penting dalam agar selalu terkandung dalam makanan yang Anda konsumsi. Peranyaklah mengkonsumsi sayuran hijau dan buah karena kaya akan nutrisi. Brokoli, berry, anggur, tomat, bayam, wortel, bawang putih dan biji-bijian juga kaya akan antioksidan yang mana dapat membuat kulit Anda terlihat lebih muda dan bebas dari keriput mata.
  3. Menghentikan kebiasaan yang buruk. Ada beberapa kebiasaan yang kadang tidak disadari dapat mempengaruhi kulit Anda. Kurang tidur, merokok, alkohol, dan diet yang tidak benar merupakan pemicu terjadinya kerutan di wajah, seperti keriput di sekitar mulut dan keriput mata. Oleh sebab itu, mulailah untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut mulai dari sekarang.
  4. Pelembab. Menggunakan pelembab wajah secara teratur dapat mengurangi munculnya garis-garis halus di mata, dahi dan mulut Anda.
  5. Tabir surya. Menggunakan tabir surya sebelum keluar rumah, tidak hanya akan melindungi Anda dari kanker kulit, tapi juga dapat membantu mencegah pembentukan keriput.
  6. Minum banyak air. Dengan meningkatkan asupan air dalam kulit, terbukti dapat mengurangi, bahkan menghilangkan keriput mata. Ketika Anda minum, maka kulit akan terhidrasi sehingga kulit Anda menjadi kenyal dan tidak menjadi kering.
  7. Telur. Telur juga sangat baik untuk mengobati kerutan mata. Bagian yang paling bermanfaat adalah putih telur. Putih telur ini dapat mengencangkan kulit dan mengurangi munculnya keriput pada mata.
  8. Tidur. Cara untuk menyingkirkan semua jenis keriput adalah dengan mendapatkan jumlah tidur yang sesuai setiap malam. Ketika tubuh tidak mendapatkan jumlah tidur yang tepat, selain akan merusak kesehatan, hal ini dapat menyebabkan penuaan dini termasuk keriput.

Perawatan Kulit Terbaik Bukan Hanya Untuk Orang Kaya

Perawatan kulit lebih sering dilakukan oleh orang-orang kaya, mereka biasanya melakukan perawatan kulit di salon-salon kecantikan yang membutuhkan biaya yang cukup besar. Perawatan kulit di salon memang relatif mahal, karena itulah mengapa orang yang keadaan ekonominya menengah ke bawah jarang pergi ke salon. Harga kosmetik bermerek yang melambung tinggi membuat mereka semakin tidak mampu untuk membelinya.

Di samping itu, banyak pula beredar macam-macam kosmetik murah yang dijual bebas di toko-toko bahkan di pasar. Tidak sedikit di antaranya yang belum memiliki izin dari dinas terkait. Kosmetik murah yang dijual secara ilegal tersebut belum tentu aman untuk digunakan karena banyak yang menggunakan bahan berbahaya. Kosmetik murah tanpa jaminan aman ini tentu saja tidak bisa di jadikan alternatif bagi mereka.

Namun bukan berarti perawatan kulit hanya bisa dilakukan oleh orang-orang kaya saja. Siapapun bisa melakukannya meskipun di rumah. Memang sebaiknya kulit tidak dibiasakan diberi bermacam-macam kosmetik, kulit cukup dibersihkan dan dijaga kelembabannya. Berganti-ganti kosmetik justru bisa merusak kulit dan menjadikannya ketergantungan dengan kosmetik. Sebenarnya banyak macam-macam sayur dan buah yang bisa digunakan untuk perawatan kulit yang terbaik. Vitamin dan mineral yang terdapat dalam buah dan sayur dapat menyehatkan kulit dan menjadikan kulit tampak segar dan halus.

Perawatan kulit dengan bahan-bahan alami tentu lebih baik daripada dengan bahan-bahan kimia, selain aman untuk kulit juga lebih murah di saat harga kosmetik mahal. Bagi yang tidak mampu membeli kosmetik yang mahal, memakai bahan alami untuk kosmetik menjadi alternatif yang sangat baik. Macam-macam buah yang baik untuk perawatan kulit antara lain pisang, bengkoang, strawberi, alpukat, dan lain-lain. Pisang mengandung kalium yang dapat menjaga kelembaban kulit, setelah memakannya jangan buang kulitnya tapi usapkan bagian dalam kulit pisang pada wajah dan tangan beberapa saat baru kemudian di cuci.

Demikian pula strawberi, bengkoang, dan alpukat semua bisa dijadikan masker yang sangat baik untuk kulit. Banyak makan sayur, minum air putih, dan cukup istirahat merupakan hal yang harus dilakukan supaya kulit tetap sehat dan segar. Dengan demikian perawatan kulit tidak hanya untuk orang kaya, tapi siapa saja yang ingin merawat kulit dengan sebaik-baiknyapun dapat melakukannya dengan biaya yang murah.

 

Apa Yang Harus Dikandung Body Cream Alami?

Merawat tubuh Anda merupakan usaha untuk mempertahankan kulit Anda tetap sehat dan bercahaya. Ada banyak cara untuk merawat kulit. Salah satunya dengan memberi body cream secara rutin pada kulit Anda. Karena manfaat body cream memberikan nutrisi pada kulit Anda dan membuat kulit Anda halus dan bersinar.

Sebelum Anda menentukan body cream apa yang ingin Anda gunakan pada kulit Anda, pastikan bahan yang terkandung dalam body cream aman bagi kulit Anda. Anda juga harus memastikan kandungan dalam body cream memberi nutrisi bagi kulit Anda. Karena banyak bahan body cream yang mengandung zat kimia yang dapat menyebabkan kulit Anda iritasi.

Kulit Anda memiliki minyak alami yang menjaga kadar air dalam lapisan dermis. Namun, minyak alami ini dapat hilang karena beberapa faktor seperti sinar UV, angin, dan polusi. Untuk mempertahankannya gunakan body cream dengan bahan alami. Kandungan bahan body cream alami antara lain:

  1. Minyak jojoba, merupakan minyak dari kacang jojoba. Minyak jojoba membantu mempertahankan kelembutan kulit Anda.
  2. Cynergy TK, adalah bahan yang dibuat dari bulu domba. Bahan ini membantu mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru dan mempertahankan kelembaban kulit Anda.
  3. Phytessence Wakame merupakan krim pelembab tubuh terbaik. Dibuat dari bahan-bahan aktif dalam rumput laut yang ditemukan di pantai Jepang yang bermanfaat menjaga kesehatan kulit. Phytessence Wakame membantu merangsang kulit untuk memproduksi elastin dan kolagen yang merupakan protein kulit yang paling penting yang terlibat dalam retensi elastisitas kulit.
  4. Menggunakan bengkoang untuk mendapatkan manfaat mencerahkan kulit tubuh.
  5. Minyak zaitun, dipercaya sejak dulu unutk mempertahankan kelembaban dan elastisitas kulit.
  6. Minyak biji anggur, merupakan antioksidan yang membantu memperbaiki kulit dan mengurangi stretch mark.

Penggunaan bahan alami tentu akan lebih aman bagi kulit Anda, selain sebagai perawatan kulit yang efektif juga sangat rendah resiko atau efek samping. Jaga dan rawatlah kulit Anda agar tetap sehat. Karena kulit yang sehat adalah kulit yang cantik.

Perawatan Kulit Terbaik Untuk Wanita 50 Tahun Ke Atas

Fakta menunjukkan banyak perempuan setengah baya yang tetap cantik dan menarik diusia mereka yang lebih dari setengah abad. Salah satu parameter kecantikan adalah kondisi kulit. Tentu saja, kulit wanita umur 50 tahun ke atas tidak akan pernah sama seperti kulit mereka ketika remaja dulu, akan tetapi bukan berarti kulit dewasa mereka harus terlihat layu dan tua. Sebuah pertanyaan yang banyak terlintas di pikiran kita adalah, perawatan kulit terbaik untuk wanita 50 tahun ke atas agar tidak nampak seperti kulit orang tua?

Salah satu metode perawatan kulit untuk wanita usia 50 ke atas adalah dengan mengaktifkan fungsi otak mereka. Peningkatan fungsi otak akan meningkatkan metabolisme, seiring dengan beragam aktivitas yang dilakukan. Mengoptimalkan fungsi otak dengan kesibukan tertentu yang menuntut aktivitas fisik dan pikiran akan menghindari efek penuaan termasuk pada kulit. Menjadi tua memang pasti, tapi bukan berarti harus tampak seperti orang tua bukan?

Perawatan kulit terbaik untuk wanita usia 50 tahun ke atas haruslah merupakan prosedur perawatan yang tidak hanya berorientasi menutupi kulit tua mereka, tetapi kita harus membicarakan sebuah perawatan menyeluruh yang meliputi semua aspek kesehatan. Berdasarkan rekomendasi banyak ahli, perawatan terbaik untuk kulit berasal dari tubuh perempuan sendiri. Buat perempuan usia 50 tahun ke atas, perawatan kulit dengan beragam zat kimia adalah sebuah kesalahan besar. Akan lebih baik jika mereka memilih metode perawatan kulit yang sehat. Salah satu metode perawatan kulit yang terbaik untuk wanita setengah baya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat.

Menghindari makanan manis serta memperbanyak konsumsi buah dan sayuran segar akan berpengaruh pada kondisi kulit mereka. Selain bagus untuk kesehatan, konsumsi buah dan sayur segar akan mempengaruhi metabolisme tubuh yang berpengaruh langsung pada kulit. Menghindari rokok dan paparan sinar matahari secara langsung juga dianjurkan. Untuk mengencangkan kulit, perlu juga digunakan pelembab dan alas bedak secara rutin.

Mengingat kulit perempuan di usia 50 tahun ke atas sudah kehilangan banyak sekali kemampuan elastisitasnya, pelembab akan sangat membantu. Untuk mengencangkan kulit yang sudah terlihat terlalu banyak kerutan, disarankan bagi perempuan usia 50 tahun ke atas untuk menggunakan produk yang mengandung procollagen peptides. Zat ini akan membantu mengencangkan kulit muka dan mengurangi kerutan. Produk krim muka yang disebut Galvanic Spa dari NU SKIN cukup bagus untuk digunakan pada perempuan usia 50 ke atas.

Manfaat Asam Glycolic Untuk Kulit Anda

Asam glycolic atau asam glikolat adalah zat yang sering digunakan sebagai bahan dalam produk kecantikan kulit. Asam glycolic dapat ditemukan dalam berbagai produk kosmetik, mulai dari lotion kulit, pelembab, toner, serum, gel jerawat, serta krim perawatan wajah lainnya. Asam glycolic sangat efektif untuk merawat kulit yang rusak karena sinar matahari, kulit berminyak, kulit kering, kulit berjerawat, mengobati bekas jerawat, keriput, dan banyak lagi manfaat yang dimilikinya.

Asam glycolic adalah keluarga dari Alpha-hidroxy Acid atau yang lebih kita kenal dengan AHA. Asam glycolic merupakan obat kimia alami yang berasal dari buah-buahan, khususnya tebu. Penggunaan asam glikolat ini tidak boleh lebih dari 10%, karena akan berbahaya. Sedangkan produk asam glikolat yang konsentrasinya kurang dari 8% juga tidak akan efektif bagi kulit.

Berikut beberapa manfaat Asam Glycolic untuk kulit Anda :

  1. Membuang sel-sel kulit mati. Asam glikolat adalah exfoliant alami (pengelupas) dan pelembab yang baik untuk kulit. Bila diterapkan pada kulit, asam glikolat akan menembus lapisan dangkal bawah kulit dan akan membuang sel-sel kulit mati di dalamnya. Sehingga kulit menjadi halus, lembut dan juga lembab.
  2. Menghilangkan jerawat. Asam glikolat sering digunakan bersamaan dengan asam salisilat dalam rutinitas perawatan kulit sehari-hari. Sementara asam glikolat memecah sel-sel kulit mati, asam salisilat akan mengahapus sel-sel tersebut dari permukaan kulit, membuka pori-pori kulit dan meninggalkan rasa halus dan direvitalisasi. Sehingga jerawat secara perlahan akan menghilang.
  3. Memperbaiki jaringan kulit. Jika digunakan secara teratur, asam glikolat dapat meringankan pigmentasi yang terjadi karena kerusakkan jaringan kulit akibat sinar matahari dan akan merangsang produksi kolagen. Kehilangan kolagen dan kerusakkan akibat sinar matahari keduanya merupakan tanda-tanda penuaan kulit. Meningkatnya produksi kolagen akan membuat kulit menjadi kenyal, garis-garis halus dan kerutan pun jadi tak terlihat. Selain itu juga dapat meringankan bintik matahari dan perubahan kulit lainnya, sehingga kulit menjadi tampak lebih muda.
  4. Bertindak sebagai antioksidan. Faktor eksternal seperti polusi dan faktor internal seperti reaksi metabolik dan beberapa radikal bebas yang diproduksi dalam tubuh, sangat merugikan kulit dan meyebabkan penuaan pada kulit. Asam glikolat bertindak sebagai antioksidan yang menghilangkan radikal bebas sebelum mereka dapat merusak penampilan luar kulit.

7 Cara Alami Mengencangkan Kulit

Kulit adalah organ terbesar yang dimiliki oleh manusia dan membutuhkan banyak perawatan. Banyak alasan mengapa kulit kita kehilangan elastisitas dan mulai mengendur. Meskipun ada beberapa prosedur medis untuk mengencangkan kulit wajah, seperti terapi laser dan prosedur bedah atau operasi lainnya, Anda juga dapat mengencangkan kulit wajah Anda secara alami.

Berikut 7 cara alami untuk mengencangkan kulit Anda:

  1. Gunakan pelembab kulit setiap hari. Pelembab atau lotion kulit akan menambahkan 70 persen kelembaban kulit Anda. Pelembab akan mempertahankan elastisitas kulit dan mencegahnya untuk menyusut atau mengendur. Gunakan selalu pelembab di pagi hari setelah mandi dan malam ketika akan tidur.
  2. Diet sehat yang seimbang dan bergizi. Diet sehat tidak hanya membantu dalam membuat tubuh Anda menjadi sehat dan bugar, tapi juga membantu dalam menjaga agar kulit Anda terlihat lebih kencang dan muda.
  3. Pastikan selalu makanan yang Anda konsumsi mengandung nutrisi dan vitamin yang cukup. Vitamin B, C dan E dapat membantu mengencangkan kulit dan melindunginya dari efek yang merusak dari sinar matahari. Selain itu, ada beberapa makanan sehat yang mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi kulit, seperti kacang dan buah delima. Kacang yang memiliki zat selenium dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit. Sedangkan buah delima yang mengandung antosianin akan membantu memperkuat dinding pembuluh darah, sehingga memperlancar pengiriman nutrisi ke kulit. Makanan yang kaya akan antioksidan juga akan membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan kulit.
  4. Olah raga yang teratur. Berolah raga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berolah raga dapat membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah ke kulit, sehingga kulit terlihat lebih kencang, cerah dan bercahaya.
  5. Minum banyak air. Minum air delapan liter setiap hari akan menjaga agar sel-sel kulit tetap terhidrasi sehingga kulit tetap lembab dan kencang.
  6. Menurunkan berat badan secara perlahan-lahan. Berat badan yang turun secara drastis merupakan salah satu penyebab kulit kendur. Seseorang yang berat badannya turun dengan cepat dengan menggunakan obat-obatan dan diet yang terlalu ketat, memang akan membuat badan Anda lebih kurus, tapi tidak akan membuat kulit Anda menjadi kencang. Kulit menjadi longgar dan menggantung. Oleh sebab itu, penurunan berat badan 1-2 pound seminggu sangat dianjurkan, agar kulit dapat mengikutinya.
  7. Gunakan bahan-bahan alami sebagai masker. Jagalah kecantikan kulit Anda dengan bahan-bahan alami seperti mentimun, jeruk nipis dan apel hijau, dipercaya dapat membuat kulit menjadi lebih kencang, bebas kerut dan mencegah kulit menjadi kering. Caranya dengan menghaluskan bahan-bahan tersebut kemudian di terapkan pada wajah selama kurang lebih 15 menit.

Jerawat Anda Sangat Parah?

Jerawat adalah radang yang terjadi pada kulit akibat infeksi bakteri. Jerawat yang tumbuh di bawah kulit pada mulanya kecil dan kadang tidak terasa sakit. Siapa saja dapat mengalaminya termasuk Anda, namun yang paling sering mengalami jerawat adalah anak remaja atau anak yang sedang mengalami masa puber, apalagi yang memiliki jenis kulit berminyak. Hal ini diperparah jika kulit wajah Anda jarang dibersihkan. Jerawat tidak hanya muncul di wajah, tetapi juga di leher, di punggung, di dada, di lengan tangan atas, bahkan di telinga.

Tetapi yang paling sering adalah bagian wajah. Bila jerawat pada wajah Anda sangat parah, misalnya bergerombol pada pipi atau kening dan besar-besar maka hati-hatilah dalam memperlakukannya. Jerawat biasanya menimbulkan bekas yang lama hilangnya. Untuk meminimalkan terjadinya bekas, maka usahakan supaya ketika Anda berusaha menghilangkan jerawat jangan dipecah dengan paksa, tapi biarkan sampai matang dan pecah pada waktunya. Jika jerawat pecah tanpa dipencet, maka hanya akan meninggalkan bekas kehitaman dan akan hilang beberapa lama kemudian. Namun jika jerawat Anda paksa keluar, maka akan meninggalkan bekas yang dalam pada kulit Anda dan biasanya bersifat permanen.

Bekas jerawat lebih susah dihilangkan dari pada jerawatnya sendiri. Pada dasarnya untuk menghilangkan jerawat tidak perlu diobati dengan macam-macam obat jerawat. Jikapun harus, maka hendaknya Anda memilih obat jerawat yang aman bagi kulit. Karena pada masa puber, biasanya jerawat akan sering tumbuh meskipun diobati. Hal ini bisa berhubungan dengan hormon remaja yang belum seimbang. Yang terpenting adalah Anda selalu menjaga kebersihan wajah secara rutin. Setiap pagi dan malam hari wajah dibersihkan setelah banyak beraktivitas.

Namun membersihkan jerawat dengan pembersihpun harus hati-hati, jangan sampai jerawat yang sedang meradang pecah karena terpencet. Jika jerawat Anda sudah parah sebaiknya periksa ke dokter kulit, karena dokter akan memberi obat jerawat sesuai dengan jenis jerawatnya. Ada juga pengobatan alternatif untuk menghilangkan jerawat yang boleh Anda coba karena dalam beberapa kasus jerawat setelah diterapi menunjukkan hasil yang memuaskan. Misalnya dengan terapi bekam yang sekarang sedang marak, terapi ini pada dasarnya membuang darah kotor pada tubuh. Atau dengan pijat refleksi bahkan ada juga dengan pijat telinga. Tentu saja terapi-terapi tersebut harus dilakukan oleh orang yang berpengalaman.

Walaupun tidak mudah, namun ada beberapa cara untuk bekas jerawat . Bisa dengan krim untuk menyamarkan bekas jerawat, ada juga yang memilih melakukan terapi dengan sinar laser. Sedangkan cara alamiah untuk menghilangkan bekas jerawat adalah dengan menghangatkan sesendok madu kemudian dioleskan pada bekas jerawat, cara ini lakukan secara berulang-ulang. Memang butuh kesabaran namun jika dilakukan secara rutin akan mendapatkan hasil yang memuaskan karena madu sangat bermanfaat bagi kulit. Selain menghilangkan bekas jerawat, sekaligus dapat mencegah munculnya jerawat baru.

Gejala Dan Pengobatan Psoriasis Erythrodermic

Ada berbagai macam gangguan kesehatan kulit yang dapat terjadi pada kita. Psoriasis adalah salah satu dari bermacam gangguan kulit tersebut yang mungkin harus kita alami. Apa sebenarnya psoriasis? Psoriasis adalah salah satu kondisi kronis pada kulit yang dialami oleh kulit yang ditandai dengan beberapa macam gejala seperti kemerahan dan penebalan pada beberapa bagian kulit. Berbicara masalah gejala Psoriasis, kita juga harus mengerti tentang Erythrodermic. Erythrodermic juga memiliki gejala yang sama yaitu kulit memerah kemudian mengelupas. Gejala Psoriasis Erythrodermic akan nampak pada orang yang memliki riwayat psoriasis. Biasanya, Psoriasis Erythrodermic dapat terjadi karena eksim yang sudah menyebar, atau karena reaksi kulit pada obat-obatan.

Dari berbagai macam psoriasis, psoriasis erythrodermic dipandang sebagai yang paling berbahaya. Kulit penderita akan tampak merah dan bersisik. Tidak hanya merusak kulit, penyakit ini juga merusak sistem imunitas kulit pasien sehingga penderita akan sangat mudah terkena infeksi. Tentu saja, setelah kita berhasil mengenali gejala Psoriasis, langkah berikutnya yang harus kita lakukan adalah mencoba mengobati Psoriasis. Psoriasis erat kaitannya dengan sistem imunitas dari penderita. Yang harus dilakukan dalam mengobati psoriasis adalah dengan mencoba mengoptimalkan sistem kerja imunitas penderita. Dengan meningkatkan sistem imunitas, diharapkan pasien psoriasis dapat mengatasi kondisinya dari dalam. Lantas, apa yang dapat kita berikan untuk pasien guna meningkatkan sistem imun tubuhnya?

Beberapa dokter memilih menggunakan Transfer Factor Advance sebagai metode mengatasi psoriasis pada pasien mereka. Pada metode ini, ada dua komponen utama yang sangat menunjang berhasil tidaknya sang pasien keluar dari jeratan psoriasis yang lebih parah lagi. Kedua komponen tersebut adalah transfer factor dan nano factor atau faktor transfer dan faktor nano. Faktor nano dianggap memiliki kemampuan untuk memberitahu sistem imunisasi tubuh pasien untuk dapat bekerja normal kembali. Dengan meminum 3 kapsul faktor transfer dan 4 kapsul nano, diharapkan sistem imun tubuh sudah kembali normal dan psoriasis dapat segera hilang. Sejauh ini, metode Transfer Factor Advance ini dianggap sebagai yang paling tepat untuk mengatasi psoriasis.

Fakta Di Balik Stretch Marks

Apa itu stretch mark? stretch mark atau dalam dermatologi disebut striae (singular stria) merupakan bentuk jaringan parut pada kulit dengan warna keunguan dan belang-belang seperti bekas luka, yang disebabkan oleh robeknya dermis dari waktu ke waktu. Stretch mark terbentuk ketika dermis (lapisan elastis tengah pada kulit Anda) yang membentang, mendorong elastisitas kulit Anda. Akibatnya elastisitas rusak, kulit mencoba untuk memperkuat diri dengan kolagen dikulit lebih menggeliat, sehingga menyebabkan stretch mark. Akibat dari stretch mark ini adalah peregangan kulit yang biasanya muncul pada pinggul, pantat, perut, payudara, dan lengan. Hal tersebut cukup mengganggu kecantikan kulit Anda.

Hal-hal mengakibatkan stretch mark antara lain adalah pertumbuhan seseorang yang sangat cepat (pubertas), berat badan (misalnya kehamilan, pembangunan otot, lemak yang terlalu banyak menumpuk). Terdapat fakta yang perlu Anda ketahui tentang stretch mark.

  1. Akibat stretch mark juga dipengaruhi oleh perubahan hormon yang terkait pubertas, hormon pengganti transeksual. Adanya keturunan – beberapa jenis kulit cenderung hanya genetik. Jika ibu Anda memiliki stretch mark, kemungkinan Anda akan memiliki pula. Berat – kelebihan berat badan yang cepat seperti yang ditemukan pada kehamilan dan binaraga.
  2. Stretch mark adalah bagian normal dari pertumbuhan dan penuaan, dan tak perlu malu. Meskipun gambar selebriti dan model sering tidak menunjukkan stretch mark, mereka biasanya hadir di bawah kosmetik atau sebelum dilakukan retouching pada foto.
  3. Stretch mark terjadi juga dapat diakibatkan jenis kulit. Beberapa jenis kulit lebih kering dari yang lain sehingga kurang memiliki elastisitas kulit, sementara kulit terhidrasi sehingga cenderung memiliki elastisitas lebih.
  4. Penghapusan dan pencegahan stretch mark dapat dilakukan dengan metode bedah seperti dermabrasi, kupas kimia, dan kemajuan dalam perawatan laser dapat digunakan untuk mengobati stretch mark. Seperti halnya bedah kosmetik, usia, jenis kulit, dan bahkan diet akan mempengaruhi hasil. Hal ini dapat Anda lakukan untuk mempertahankan kecantikan kulit Anda.
  5. Jika Anda sedang hamil atau latihan pembentukan badan, konsultasikan dengan dokter untuk memulai pengobatan pencegahan untuk stretch mark.
  6. Ketika Anda melakukan diet, jika Anda tidak menjaga asupan minum Anda akan berakibat dehidrasi. Maka hindari dehidrasi pada kulit Anda, untuk menjaga kulit Anda tetap lembut, kenyal, dan mencegah stretch mark. Kopi berkafein, teh, dan soda cenderung menyebabkan kulit dehidrasi.
  7. Untuk menghindari stretch mark dan meningkatkan kecantikan kulit Anda coba makan makanan yang meningkatkan kesehatan kulit seperti makanan tinggi seng, vitamin A, C, dan D, dan makanan yang kaya protein. Ingat bahwa tidak semua stretch mark diciptakan sama. Perawatan penyembuhan stretch mark tergantung pada usia, jenis kulit, keturunan, diet, dan hidrasi.

Bagaimana Cara Mengencangkan Kulit?

Kehilangan berat badan setelah Anda mengalami kegemukan memang membuat kesehatan dan tubuh Anda semakin baik. Namun, masalah lain yang timbul adalah kekencangan kulit yang mulai berkurang. Kekencangan kulit sangat mempengaruhi penampilan. Yang sering dipertanyakan adalah bagaimana cara mengencangkan kulit.

Teknik laser untuk mengencangkan kulit merupakan alternatif yang tepat. Karena hasilnya lebih akurat dan meyakinkan. Laser mengencangkan kulit adalah sebuah proses non bedah yang menggunakan sumber cahaya inframerah yang bekerja memanaskan kolagen di bawah permukaan kulit sehingga kulit akan lebih kencang. Untuk hasil yang maksimal proses ini memerlukan dua atau tiga kali dalam sebulan dalam jangka waktu yang disesuaikan oleh ahlinya.

Perawatan kulit juga dibutuhkan agar kulit Anda selalu kencang. Perawatan bukan berarti saat kulit Anda kekencangannya sudah berkurang. Lebih dini merawat kulit Anda dapat menghindari masalah kulit ini. Misalnya, saat Anda mandi campurkan secangkir garam laut pada bak mandi Anda. Selain membuat tubuh Anda lebih rileks, ini juga akan menarik racun keluar dari kulit Anda dan mempertahankan kekencangan kulit.

Meskipun tubuh Anda telah mencapai berat badan yang Anda inginkan, persentase lemak dalam tubuh Anda mungkin masih tinggi. Untuk mengurangi ini, Anda harus berusaha untuk mengubah komposisi tubuh Anda dengan mengurangi lemak dan menggantinya dengan otot. Karena lemak dapat merusak kekencangan kulit. Dengan olahraga yang rutin dapat membantu Anda menurunkan kadar lemak dalam tubuh anda.

Perawatan kulit sudah Anda lakukan, tapi tetap saja ada ketakutan sendiri bagi Anda. Masalah pada kulit selain kulit kendur adalah kulit keriput. Ini ditakuti oleh banyak orang. Memang Anda tidak dapat menghindari kulit keriput. Dengan bertambahnya usia, keriput tidak bisa dihindari. Tapi kita dapat menghambat munculnya keriput di kulit dengan merawatnya dengan cara yang tepat.

Ekstrak lidah buaya, protein kedelai dan ekstrak ragi dipercaya dapat meningkatkan elastisitas kulit Anda. Ia bekerja meningkatkan produksi elastin dan kolagen yang berperan penting dalam kekencangan kulit. Selain itu, makan makanan yang mentah seperti tomat, mentimun, zaitun dan kelapa juga dapat meningkatkan elastisitas kulit.
Kulit merupakan alat ekskresi bagi tubuh. Maka jaga dan rawat kulit Anda agar selalu sehat. Apa yang Anda konsumsi berpengaruh pada elastisitas kulit. Jadi, makan makanan bergizi dan bernutrisi tinggi untuk menjaga kekencangan kulit Anda. Yang penting adalah hindari alkohol, asap rokok, dan lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Karena dapat mengurangi kekencangan kulit Anda.

Tips-Tips Perawatan Kulit Yang Paling Mudah

Kulit yang indah dan menawan menjadi dambaan kita semua, tapi kadang karena kurangnya perawatan kulit yang kita lakukan menjadi kusam dan tidak menarik untuk dilihat. Bagaimana cara mengembalikan keindahan kulit kita sehingga akan terlihat menarik lagi, putih, halus dan bersih seperti kulit bayi.

Kulit wajah dan tangan adalah bagian yang membutuhkan perawatan yang lebih intensif dibandingkan dengan bagian lain pada tubuh kita. Karena dua bagian tubuh ini yang langsung berhubungan dengan lingkungan luar, baik sinar matahari atau juga dengan partikel racun yang ada di udara bebas. Ada beberapa cara perawatan kulit yang bisa kita lakukan sendiri sehingga kulit kita akan selalu terjaga kesehatannya.
Perawatan yang bisa kita lakukan sendiri diantaranya adalah;

  • Gunakan Pembersih Wajah. Untuk membersihkan kulit wajah kita bisa menggunakan pembersih wajah yang banyak dijual di toko kosmetik. Pilih pembersih wajah yang cocok dengan kulit kita. Selanjutnya jika wajah sudah di bersihkan dengan pembersih selanjutnya olesi dengan penyegar. Lakukan prosesi pembersihan wajah tersebut pada waktu malam hari menjelang tidur, tujuannya untuk memaksimalkan hasil yang akan kita dapatkan. Untuk kulit tangan kita bisa melindunginya dengan sun block jika kita kaluar ke tempat yang berhubungan langsungd engan sinar matahari.
  • lakukan Senam Wajah. Banyak yang kurang menyadari manfaat dari senam wajah buat kesehatan kulit wajah kita. Seperti halnya dengan anggota tubuh yang lain, wajah juga membutuhkan gerakan yang bisa merangsang selnya. Senam wajah bisa kita gunakan untuk merangsang sel pada wajah sehingga sel yang sudah tua dan rusak akan di gantikan dengan sel baru yang masih segar. Sehingga kulit wajah akan terlihat semakin cerah.
  • Mengkonsumsi Madu. Madu sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah dan tangan kita. Dengan mengkonsumsi madu secara rutin kulit akan terlihat segar, kencang dan halus. Bahkan madu juga bisa untuk memutihkan kulit yang sudah terliaht kusam.

Mencegah Penuaan Dini

Hampir semua orang sangat terobsesi untuk memiliki kulit dan wajah yang tampak muda, cerah dan sehat. Karenanya, semakin banyak pula orang-orang yang beralih ke operasi dan suntikan untuk membawa kembali penampilan muda mereka dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Penuaan adalah proses alami dan kita tidak dapat mencegahnya. Tanda-tanda penuaan biasanya mulai terlihat pada orang yang berusia lanjut, tapi bagi sebagian orang, tanda-tanda penuan tersebut terjadi pada usia dini. Penuaan terjadi dikarenakan oleh faktor usia. Proses ini biasanya dimulai pada usia pertengahan 20-an. Pada usia itu, kulit memproduksi kolagen dan elastin lebih lambat. Pergantian sel-sel kulit baru juga menurun. Pada tahap selanjutnya, garis-garis halus dan kerutan muncul, tidak hanya di wajah, tetapi juga di leher dan di tangan.

Penuaan dini adalah munculnya tanda-tanda penuaan pada seseorang yang berusia di bawah 25 tahun atau sebelum waktunya. Ada beberapa penyebab terjadinya penuaan dini :

  1. Merokok dapat menyebabkan perubahan biokimia dalam tubuh kita, sehingga mempercepat tanda penuaan muncu, seperti keriput, kulit kasar, serta warna kulit yang pucat.
  2. Paparan sinar matahari atau radiasi sinar UV yang berlebihan
  3. Konsumsi alkohol berlebih.
  4. Posisi tidur yang tidak baik dapat menyebabkan keriput.
  5. Stres.

Berikut tips-tips kecantikan untuk mencegah penuan dini :

  1. Tidur yang cukup.Mendapatkan 7 sampai 8 jam tidur yang berkualitas setiap malamnya sangat penting untuk memperlambat penuaan dini dan memperbaiki kerusakan sel. Tidur yang cukup juga merupakan salah satu cara untuk menjaga kecantikan wajah Anda.
  2. Minum. Biasakan untuk minum banyak air agar kulit tidak mengalami dehidrasi. Bawalah sebotol air di mana pun Anda berada. Air putih tidak hanya dapat melembabkan kulit, tapi juga akan membantu menghilangkan zat beracun dari dalam tubuh kita. Dehidrasi dapat menyebabkan keriput dini dan kulit terlihat kusam.
  3. Menggunakan tabir surya. Tubuh Anda tidak pernah aman dari sinar UV matahari. Anda perlu mengambil tindakan ekstra untuk menjaga kulit Anda agar terbebas dari radiasi. Terkena paparan sinar matahari yang terlalu lama dapat menyebabkan keriput, kulit kendur dan warna kulit tidak merata. Karenanya, gunakan tabir surya setiap dua jam sekali atau lebih untuk mengurangi eksposur.
  4. Body lotion. Gunakanlah body lotion 80 menit sebelum keluar rumah. Sun screen lotion dengan SPF 30 atau lebih sangat dianjurkan.
  5. Mandi. Mandilah dengan air hangat untuk menjaga kulit Anda lembab dalam waktu yang lama, serta memulihkan elastisitas kulit.
  6. Gunakan scrub atau loofahs yang mengandung gula, garam atau beads saat mandi. Ini akan membantu menyikat serpihan kulit kering dan sel-sel kulit mati.

 

Mengatasi Lingkaran Hitam Pada Mata

Kesal diejek “Panda” dengan teman-teman karena lingkaran hitam di seputar mata yang begitu kentara? Berikut beberapa tips untuk mengatasi lingkaran hitam pada mata:

  1. Kompres bagian mata dengan buah Mentimun, kentang, maupun tomat merupakan obat mata untuk mengatasi masalah lingkaran hitam seputar mata. Ambil irisan mentimun, irisan kentang ataupun irisan tomat dan letakkan di atas kelopak mata ketika hendak tidur. Pengobatan tradisional ini terbukti membuat mata lebih segar dan mengurangi lingkaran hitam pada mata apabila dipakai secara berkala.
  2. Manfaatkan ampas atau kantung teh. Ampas atau kantung teh yang telah diperas habis airnya, telah bermalam dan didinginkan, ternyata memiliki khasiat yang tidak kalah dari buah-buahan di atas dalam hal mengatasi lingkaran hitam pada mata. Letakkan kantung atau ampas teh pada kelopak mata yang tertutup 10-15 menit kemudian cuci dengan air bersih.
  3. Hindari begadang dan tidur yang cukup. Tidurlah dalam jangka waktu yang wajar yaitu delapan jam sehari. Selain menimbulkan lingkaran hitam pada mata, begadang membuat cepat letih dan gampang sakit. Wajah kuyu dan pucat tentu mengurangi kecantikan wajah.
  4. Lakukan pola diet yang seimbang. Selain perilaku yang tidak sehat seperti begadang, pola makan yang tidak seimbang juga menyokong permasalahan penampilan seperti timbulnya lingkaran hitam pada mata ini. Karena itu, cukupkan gizi Anda sesuai dengan panduan empat sehat lima sempurna.
  5. Pakai krim mata. Beberapa produk kecantikan wajah menawarkan krim perawatan khusus area mata. Tidak ada salahnya dicoba untuk mengatasi permasalahan lingkaran hitam di seputar mata.
  6. Menggunakan concealer. Penggunaan concealer atau alas bedak khusus tidak berguna untuk mengobati permasalahan lingkaran mata, tetapi menutupi atau menyamarkan lingkaran hitam pada mata. Sehingga penampilan Anda tidak terganggu pada lingkaran hitam pada mata.
  7. Melakukan perawatan ke salon kecantikan. Mengunjungi salon kecantikan untuk mencari solusi penyelesaian lingkaran mata bisa menjadi pilihan, biasanya salon kecantikan memiliki jenis perawatan yang tepat untuk mengatasi permasalahan Anda.

Bagaimana Cara Mengatasi Selulit Pada Pantat

Selulit memang menjadi masalah yang dialami oleh kaum wanita terutama oleh ibu yang baru melahirkan. Selulit merupakan penumpukan lemak berlebihan pada jaringan di bawah kulit. Ada berbagai macam selulit tergantung tempatnya, ada selulit pantat, selulit paha dan juga selulit pinggul. Untuk mendeteksi selulit misalnya selulit paha, Anda tinggal menekan atau seperti menjepit kulit paha dengan kedua tangan. Jika muncul kerutan atau permukaan seperti kulit jeruk, maka Anda memang mengalami selulit paha.

Cara mengatasi selulit terutama selulit pantat ada berbagai cara. Pada intinya, cara menghilangkan selulit adalah dengan menghilangkan atau mengurangi timbunan lemak yang menumpuk. Mengurangi berat badan untuk mencapai berat badan yang proporsional adalah yang utama. Anda bisa sekaligus menghilangkan selulit dengan menjaga pola makan, menghindari makanan yang banyak mengandung gula dan garam, kafein, dan lemak. Dengan mengurangi berat badan otomatis timbunan lemak di pantat atau paha juga akan berkurang.

Cara lain untuk menghilangkan selulit adalah dengan rajin berolahraga. Berolahraga yang baik untuk menghilangkan selulit antara lain senam, jogging, fitness, dan berenang. Jika Anda ingin lebih menghilangkan selulit pada pantat, Anda bisa melakukan latihan fitness yang memperbanyak gerakan pada pantat, bahkan yoga pun bisa dilakukan. Demikian pula jika ingin menghilangkan selulit paha.

Melakukan pijat di pantat dan paha secara rutin akan dapat menghilangkan selulit pantat dan selulit paha. Pijat dapat memperlancar peredaran darah sehingga lemak akan mudah untuk dihilangkan. Menggunakan krim anti selulit juga layak dicoba, oleskan secara rutin di bagian pantat maka selulit pantat dapat berkurang.

Menghilangkan selulit juga ampuh dilakukan dengan memperbanyak konsumsi air. Lebih baik mengonsumsi air dalam bentuk buah yang kaya air misalnya semangka dan ketimun. Mengonsumi air akan mendorong kulit sehingga sel lemaknya bisa terselubung. Selain hal ini baik untuk kesehatan, baik pula membantu proses penurunan berat badan.

Menghilangkan selulit membutuhkan proses yang cukup lama. Oleh sebab itu, diperlukan konsistensi dan kesabaran. Asalkan Anda rutin berolahraga atau berlatih, menjaga pola makan dan banyak mengonsumsi air maka secara perlahan selulit pantat, selulit paha dan selulit di bagian lain akan berkurang.

Cara Mencegah Selulit

Selulit adalah penyakit yang timbul akibat terjadinya penumpukan lemak dibawah kulit dan itu semua dapat menghalangi peredarah jalannya darah ke seluruh tubuh kita apabila tidak di obati. Penyebab dari penyakit selulit ini adalah gaya hidup yang tidak sehat seperti jarang melakukan olahraga sehingga lemak bertumpuk pada tubuh kita dan banyak mengkomsumsi makanan yang berlemak.

Banyak cara dilakukan untuk mencegah selulit dan menghilangkan selulit ini, salah satu obat selulit ini adalah kopi. Kopi merupakan obat unik untuk menghilangkan selulit ini karena kopi mengandung suatu bahan yang dapat menghancur penumpukan lemak dibawah kulit tersebut. Tetapi bagi Anda yang belum pernah terkena selulit ini lebih baik Anda mencegahnya dari dini daripada Anda mengobati di kemudian hari.

Berikut ini adalah cara-cara mencegah selulit:

  1. Lakukanlah olahraga secara teratur tiap hari. Olahraga secara teratur tiap hari ini dapat menjauhkan Anda dari selulit karena ketika Anda melakukan olahraga itu artinya Anda telah membakar lemak-lemak yang ada pada tubuh Anda.
  2. Perbanyaklah meminum air putih dan memakan buah-buahan agar kadar air yang dibutuhkan kulit terap terjaga.
  3. Jangan terlalu banyak memakan makanan yang mengandung gula, lemak dan garam karena ini semua dapat memacu munculnya selulit pada tubuh Anda.
  4. Komsumsilah makan-makanan yang mengandung protein yang tinggi, vitamin dan serat yang tinggi.
  5. Hindarilah mengkomsumsi alkohol serta rokok karena ini dapat merusak kesehatan kulit Anda. Apabila kulit Anda telah rusak oleh kedua bahan ini, selulit akan mudah menyerang Anda.
  6. Istirahatlah dengan cukup dapat membantu tubuh Anda tetap fit dan tidak mudah terserang penyakit seperti penyakit selulit ini.

Penyebab dari penyakit selulit ini adalah gaya hidup yang tidak sehat seperti jarang melakukan olahraga dan banyak mengkomsumsi makanan yang mengandung lemak jadi marilah sekarang belajar untuk hidup menjadi sehat agar penyakit semacam selulit ini tidak menyerang Anda.

Cara Mengobati Eksim Secara Alami

Penyakit eksim sudah tidak asing lagi di masyarakat, penyakit ini tidak menular tetapi sangat mengganggu penderitanya karena menimbulkan rasa gatal dan warna kulit tampak kemerah-merahan dan kering. Karenanya orang yang menderita penyakit eksim ingin segera mencari obat eksim supaya tidak semakin meluas.

Untuk mengatasi penyakit eksim ada dua cara yaitu secara kimia dan secara alami. Pengobatan secara kimia yaitu dengan berobat ke dokter yang akan memberi resep obat kimia baik berupa salep maupun obat eksim yang diminum. Biasanya dokter akan memberi obat eksim yang mengandung kortikosteroid sebagai anti inflamasi atau anti radang dan mencegah meluasnya penyakit eksim.

Obat eksim yang mengandung kortikosteroid banyak macamnya, penggunaan obat eksim harus dengan nasehat dokter. Karena bila obat eksim ini digunakan dalam jangka waktu yang lama dapat menghambat produksi hormon adrenalin meningkatkan resiko infeksi mulut misalnya oleh jamur. Selain obat kimia yang disarankan dokter, penyakit eksim juga dapat diobati dengan obat alami dari tumbuh-tumbuhan. Obat alami ini tentu saja lebih aman untuk digunakan.

Ada beberapa jenis tanaman di sekitar kita yang dapat digunakan sebagai obat eksim yaitu petai cina, daun kecubung, krokot, kunyit, daun mimba, daun ketepeng kebo, biji jintan hitam, madu, dan sebagainya. Penggunaan herbal tersebut dapat dengan menumbuknya sampai halus (bisa dicampur dengan kapur sirih dan garam) kemudian dioleskan pada kulit yang sakit, atau dapat juga dengan merebus tanaman tersebut kemudian air rebusannya digunakan untuk mandi. Untuk penyakit eksim yang kering jangan diberi madu karena madu dapat mengeringkan, tetapi berilah minyak jintan hitam yang dihangatkan.

Sedangkan eksim yang masih basah jangan diberi minyak, tetapi diberi madu supaya cepat kering dan tidak mengeluarkan air. Sebelum mengobati eksim hendaknya dicari dulu apa penyebabnya, apakah karena stres, alergi, atau yang lain. Jika penyebabnya tidak dihilangkan, walau eksim diobati maka dapat kambuh lagi. Oleh karena itu semua hal yang dapat menyebabkan alergi sebaiknya dihindari supaya penyakit eksim tidak kambuh.

Cara Membuat Krim Anti Kerut Alami

Penuaan tidak dapat dihindari namun penuaan dapat dihambat. Dengan cara merawat kulitdan menjaga kelembaban kulit dapat menghambat penuaan. Banyak produk kecantikan yang khusus untuk mengurangi penuaan atau anti penuaan pada kulit. Namun, produk produk yang dihasilkan banyak yang menggunakan bahan kimia yang dapat menyebabkan iritasi pada kulit, bahkan dapat memicu adanya kanker kulit. Seperti, gatal-gatal, kulit kemerahan, sampai luka bakar akibat bahan kimia.

Jika Anda ragu dengan krim yang ada di pasaran, maka sebaiknya rawatlah kulit Anda dengan obat alami seperti krim anti kerut alami yang dapat Anda buat sendiri dirumah dengan bahan-bahan 100% alami. Bahan-bahan alami sangat baik dan efektif sebagai anti penuaan pada kulit, jika sesuai dengan penggunaan dan komposisinya. Berikut ini cara membuat obat alami atau krim anti penuaan yang dapat mengurangi kerutan pada kulit Anda dengan menggunakan bahan alami.

  • Alpukat dipercaya dapat menghaluskan kulit karena kandungan vitamin E dalam buah ini. Vitamin E bermanfaat untuk kulit Anda. Diantaranya, menghaluskan kulit, menjaga kelembaban kulit dan mencerahkan kulit. Membuat krim anti kerut dari alpukat caranya adalah campurkan 10 tetes minyak almond dan 1 buah alpukat yang telah dihaluskan daging buahnya. Lalu, gunakan krim buatan Anda ini pada kulit Anda setiap hari di malam hari sebelum Anda tidur. Biarkan selama 20 menit pada kulit Anda. Lalu bilas dengan air.
  • Oleskan putih telur pada kulit Anda dan biarkan beberapa menit sampai terasa ketat pada kulit Anda. Lalu bilas dengan air.
  • Campur 3 kapsul vitamin E dengan 2 sendok teh yogurt, ½ sendok teh madu, dan ½ sendok teh air lemon. Oleskan campuran bahan pada kulit Anda dengan menggunakan kapas. Diamkan sekitar 10 menit lalu bilas dengan air.
  • Campuran bubuk kunyit dan air tebu juga berkhasiat menghambat penuaan pada kulit. Caranya, ambil bubuk kunyit secukupnya dan campurkan pada seperempat gelas air tebu. Oleskan pada wajah dan biarkan beberapa menit. Lalu bilas dengan air.

Keriput dan masalah penuaan yang lain seperti flek hitam, kulit kendur dan kekusaman pada kulit dapat dicegah dengan perawatan yang tepat. Untuk itu, rawatlah kulit Anda sedini mungkin agar penuaan pada kulit dapat dicegah. Jaga selalu kesehatan kulit Anda agar selalu terlihat cantik, karena kulit yang sehat adalah kulit yang cantik.

Cara Membuat Facial Scrubs Alami

Kecantikan wajah sangatlah penting, apalagi bagi seorang wanita. Anda dapat mencerahkan kulit wajah dalam sekejab dengan melakukan perawatan wajah secara alami. Perawatan tersebut dapat dilakukan dengan menggunakan facial scrub. Facial scrub adalah metode sederhana untuk membuang sel-sel kulit mati dari permukaan kulit sehingga kulit wajah terlihat lebih cerah dan muda. Anda dapat membuat facial scrub buatan sendiri.

Akan tetapi, sebelum Anda membuat scrub sendiri, Anda perlu menentukan jenis kulit Anda dan apa scrub yang cocok untuk kulit Anda tersebut.
Berikut cara membuat scrub alami untuk jenis kulit yang berbeda :

  1. Facial scrub untuk kulit berminyak. Kulit berminyak lebih rentan terhadap jerawat. Sering facial wash tidak membantu memecahkan masalah, oleh sebab itu mereka yang memiliki kulit berminyak harus sangat berhati-hati saat menggunakan scrub, karena secara tidak langsung menggosokkan kulit akan mengaktifkan kelenjar sebaceous yang dapat menyebabkan terjadinya jerawat. Gunakanlah scrub yang terbuat dari satu sendok teh bubuk tea powder dan campurkan dengan beberapa tetes air mawar ke dalamnya, jika mau Anda dapat menambahkan sejumput kunyit ke dalamnya. Campurkan semuanya hingga membentuk pasta, kemudian oleskan ke wajah dan biarkan mengering selama 10 sampai 15 menit, setelah agak mengering, gosoklah dengan lembut wajah Anda dengan menggunakan jari , kemudian cuci dengan air hangat.
  2. Facial scrub untuk kulit kering. Kulit kering rentan terhadap keriput dan bintik-bintik penuaan. Jika Anda memiliki kulit kering dan setelah menggunakan facial scrub, kulit menjadi lebih buruk, Anda dapat membuat scrub sendiri dengan menghaluskan satu buah pisang dengan mencampurkannya dengan satu sendok teh krim susu dan beberapa tetes madu dan zaitun, diamkan di wajah selama kurang lebih 10 sampai 15 menit, selanjutnya digosok-gosokan untuk menghilangkan sel kulit mati. Scrub ini dapat melembabkan kulit Anda serta membuatnya menjadi lembut.
  3. Facial scrub untuk kulit normal. Jika Anda memiliki kulit normal maka Anda tidak perlu khawatir. Scrub yang cocok untuk kulit normal adalah dengan menggunakan putih telur yang dicampurkan dengan bubuk almond dan satu sendok teh susu mentah. Oleskan di kulit Anda selama sepuluh menit dan kemudian digosok-gosok untuk menyingkirkan sel kulit mati di wajah. Scrub ini memelihara kulit Anda secara signifikan, sehingga terlihat cerah dan sehat.

Cara Membuat Healing Herbal Oils

Banyak sekali penyakit umum yang dapat diobati atau dicegah dengan menggunakan pengobatan herbal. Sebagian tanaman herbal dapat ditemukan di sekitar tempat kita tinggal. Dengan menggunakan obat herbal, Anda tidak perlu takut lagi dengan efek samping yang biasanya dirasakan bila mengkonsumsi obat-obatan kimia. Memang reaksi penyembuhannya lebih lama, akan tetapi pengobatan herbal tersebut tidak memiliki resiko untuk kesehatan kita bila di konsumsi dalam jangka waktu yang lama.

Penyembuhan dengan menggunakan tanaman herbal telah digunakan sejak berabad-abad yang lalu. Pengolahan tanaman herbal untuk obat tidaklah rumit. Anda tidak memerlukan peralatan khusus, karena kebanyakan obat herbal di buat dengan cara direbus. Pastinya pengobatan herbal akan menghemat uang Anda, dibandingkan pergi ke dokter. Obat herbal berasal dari ekstrak tumbuhan, seperti daun, kulit kayu, buah, bunga dan juga akar.

Healing herbal oil adalah salah satu pengobatan herbal yang hanya digunakan pada bagian eksternal tubuh untuk menenangkan pikiran, membunuh bakteri dan virus, gangguan pencernaan, nyeri otot, menyembuhkan flu dan batuk, meningkatkan hidrasi kulit dan rambut, meredakan iritasi dan peradangan, serta digunakan sebagai antiseptik untuk mengobati infeksi kulit.
Berikut cara membuat healing herbal oils :

  1. Gunakanlah sebuah botol kaca yang sudah kosong. Masukkan tanaman herbal kering, yang masih muda daunnya dirobek-robek.
  2. Tambahkan satu sendok cuka sari apel ke dalam botol. Kocok campuran tersebut, sehingga menghasilkan esensi herbal.
  3. Tambahkan minyak bunga matahari, minyak zaitun, atau beberapa jenis minyak herbal lainnya.
  4. Biarkan di tempat yang hangat seperti jendela selama satu minggu. Kocoklah botol tersebut setiap hari.
  5. Saring campuran tersebut dan simpan di otol kaca steril di tempat yang sejuk dan gelap.

Tanaman herbal yang dapat digunakan untuk membuat obat herbal atau healing herbal oils, seperti : Arnica (untuk mengobati memar dan bengkak), minyak calendula (untuk menyembuhakan eksim dan luka), ketimun (untuk menyembuhkan kulit yang meradang karna sinar matahari), lavender (untuk menyembuhkan luka yang terinfesi), mawar (sebagai aroma terapi) dan jahe juga peppermint (untuk menyegarkan dan sebagai tonik).

Perawatan Kulit Alami Agar Kulit Sehat

Beberapa tips perawatan kulit alamiagar kulit sehat dan terawat adalah sebagai berikut:

  1. Konsumsi buah-buahan dan sayuran. Kandungan Vitamin A, B, C, D dan E dalam buah-buahan maupun sayuran sangat baik untuk perawatan wajah dan kulit. Kecukupan vitamin-vitamin tersebut dalam tubuh akan menghasilkan kulit yang segar, kenyal, awet mudah dan halus. Selain dimakan secara langsung, buah-buahan maupun sayuran juga sangat baik dikonsumsi dalam bentuk jus.
  2. Perawatan wajah dan kulit secara tradisional. Menggali kekayaan budaya dan tradisi nenek moyang untuk perawatan kecantikan wanita perlu dilakukan. Jamu, lulur mangir, lulur bengkoang, cem-ceman, mandi rempah, bedak tepung beras, dan masih banyak lagi resep perawatan alami yang diciptakan nenek moyang kita telah terbukti mempercantik wajah dan kulit wanita-wanita Indonesia.
  3. Menggunakan obat alami atau herbal. Penggunaan obat-obat yang langsung dari alam akan mengurangi pengendapan bahan kimia yang buruk di dalam tubuh. Selama ini, apabila Anda berobat ke dokter ahli kecantikan, pengobatan yang diberikan untuk menyembuhkan jerawat Anda tentunya mengandung antibiotik kimia untuk membunuh bakteri atau kuman yang menimbulkan jerawat. Tetapi dengan mengkonsumsi obat-obatan herbal, seperti sirih yang juga berfungsi sebagai antibiotik alami akan mengurangi efek samping yang ditinggalkan di dalam tubuh dibandingkan menggunakan antibiotik buatan.
  4. Menggunakan kosmetika alami atau herbal. Selain perawatan wajah dan kulit yang perlu dilakukan, menjaga agar kulit tetap terawat dan cantik adalah tindakan yang lebih penting. Menggunakan kosmetik herbal atau organik akan membantu kulit menjadi awet muda dan efek samping dari kosmetik-kosmetik berbahan dasar kimia bisa dihindari. Memang kosmetik organik lebih mahal dan batas kadaluarsanya singkat, tetapi bukankah kesehatan jauh lebih penting dari ongkos yang murah?
  5. Konsumsi air putih. Tips perawatan kulit yang paling sederhana dan paling sering disebut orang adalah mengkonsumsi rutin air putih 8 gelas sehari. Air putih membersihkan darah sehingga peredarannya dalam tubuh menjadi lancar, mencegah kekeringan dan membuat kulit tidak kusam.

Bagaimana Cara Menjaga Kelembaban Kulit?

Perilaku seseorang dalam merawat kulit dapat terlihat dari penampilan kulitnya, bersih dan sehat atau nampak kusam tak terawat. Setiap orang pasti ingin memiliki kulit yang sehat dan indah. Berikut adalah beberapa tips perawatan kulityang walaupun sederhana tapi dapat memberikan kontribusi besar bagi kesehatan kulit.

Faktor utama bagi kecantikan dan kesehatan kulit adalah kelembaban, maka tips perawatan kulit pertama adalah menjaga kelembaban kulit terutama pada wajah. Pelembab wajah menjadi prioritas karena bagian ini yang paling sering terpapar sinar matahari dan yang paling rentan dibanding kulit bagian tubuh lain, akibatnya kulit wajah mengalami dehidrasi. Sebenarnya kulit mampu memproduksi pelembab alami, tetapi terkadang kulit memerlukan pelembab tambahan karena beberapa faktor eksternal.

Faktor eksternal itu misal karena perubahan usia yang mempengaruhi perubahan hormon pada wanita, akibatnya pelembab alami yang diproduksi oleh kulit mengalami penurunan. Sehingga kulit wajah memerlukan bantuan dari produk pelembab wajah. Jenis pelembab wajah yang paling baik adalah yang banyak mengandung unsur air, karena mudah diserap oleh pori-pori kulit. Selain itu pelembab wajah berbahan alami juga dapat kita manfaatkan, misal masker alpukat. Kandungan lemak pada daging buah alpukat dapat menjadi pelembab wajah yang baik dan aman.

Kedua, membersihkan kulit secara teratur dan benar. Perawatan wajah didasari dengan membersihkan kulit wajah, dapat dengan sabun muka, scrub ataupun krim pembersih. Dan tips merawat kulit yang satu ini menjadi penting karena akan membuat kulit wajah terbebas dari debu dan sisa make up yang melekat juga mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit dapat beregenerasi dengan baik.

Kemudian tips perawatan kulit yang ketiga adalah mengkonsumsi air putih dan makanan bergizi. Apapun perawatan wajah yang dilakukan tak lengkap jadinya bila tanpa faktor penunjang dari dalam. Dengan minum banyak air putih akan membuat tubuh memiliki pasokan cairan yang memadai. Sementara makanan bergizi akan membuat tubuh menyerap banyak zat-zat penting yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, misal vitamin C dan vitamin E. Air tentu saja akan menunjang kinerja pelembab wajah yang kita gunakan tadi. Sementara vitamin C dan E membantu tubuh memproduksi pelembab alami , sehingga kulit terasa lembut.

Cara Mencegah Keringat Berlebihan Terutama Saat Malam

Hari

Semua orang berkeringat. Ini adalah cara bagaimana tubuh kita secara alami mengatur suhu tubuh dan melepaskan kelembaban kulit, yang disebabkan oleh panas di dalam tubuh kita. Oleh karena itu, sangat wajar bagi manusia normal untuk berkeringat, ketika suhu tubuh meningkat, baik ketika cuaca panas, selama melakukan aktivitas, ketika mengalami demam atau pun ketika berada dalam situasi stres atau cemas.

Keringat terdiri dari 99% air, tetapi tidak mengandung elektrolit terutama natrium klorida, metabolit, dan kotoran dari tubuh lainnya. Adanya natrium klorida, menyebabkan rasa asin pada keringat. Keringat sendiri sebenarnya merupakan cairan yang tidak berbau. Namun, menghasilkan bau yang tidak menyenangkan saat terjadi kontak dengan bakteri pada permukaan kulit. Namun, jika Anda mengalami keringat yang abnormal, seperti keringat berlebih pada malam hari terlepas dari faktor-faktor iklim atau lingkungan, maka hal itu merupakan kondisi yang harus Anda atasi segera.

Berikut beberapa cara untuk mencegah keringat berlebih, terutama saat malam hari :

  1. Gunakan pakaian tidur yang dapat menyerap keringat. Beberapa kain menyebakan kulit Anda tidak dapat bernapas. Sehingga kulit mengeluarkan minyak (keringat) secara berlebih untuk melembabkan kulit.
  2. Mandilah satu jam sebelum tidur. Keringkanlah tubuh dan rambut Anda dengan baik, sebelum berbaring. Selain akan mengurangi keringat di malam hari, hal ini juga kan mengurangi bau pada ketiak Anda.
  3. Anda dapat memeriksakan hal ini ke dokter. Karena keringat berlebih di malam hari bias menjadi inidikasi dari penyakit seperti, HIV, menopause, kanker, tuberkolosis, dan penyakit lainnya.

Selain itu, ada juga yang namanya keringat dingin. Keringat dingin dapat menunjukkan kondisi yang serius. Keringat dingin terjadi ketika Anda tidak bertenaga atau sedang lemas. Seseorang yang mengalami keringat dingin akan merasakan tubuhnya menjadi dingin, lembab, dan biasanya kulit menjadi pucat. Keringat dingin disebabkan oleh rendahnya tingkat oksigen pada darah, serangan jantung, kelelahan, kepanasan akibat sinar matahari, reaksi alergi, shock, dan kadar gula yang rendah. Keringat berlebih dapat mempengaruhi rasa percaya diri Anda, pekerjaan, hubungan dan akan mengurangi kenikmatan hidup Anda.

Menurut ahli medis, penyebab utama keringat berlebih belum dapat diketahui. Meskipun beberapa dokter menyatakan bahwa penyebab keringat berlebih adalah overactivity sistem saraf simpatik kita yang mengontrol keringat, di samping untuk mengatur beberapa fungsi tubuh lainnya.

 

Cara Meningkatkan Kolagen Alami

Kolagen adalah protein yang menjaga agar kulit tetap lentur dan elastis. Kolagen mempunyai sifat mengikat air yang sangat baik, sehingga mereka benar-benar mengunci kelembaban di dalam kulit Anda. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat kolagen mulai berkurang begitu Anda berusia 20 tahun ke atas. Ketika usia Anda sudah mencapai 45 tahun, lebih dari seperempat kolagen alamiAnda hilang. Penurunan kolagen akan menyebabkan terjadinya keriput, garis-garis halus, dan tanda-tanda penuaan lainnya. Namun, penuan mungkin bukan satu-satunya faktor yang menyebabkan kolagen menurun. Paparan sinar matahari, polusi, pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat juga merupakan penyebab kolagen berkurang. Hal ini tentu dapat diminimalisir jika Anda melakukan pencegahan untuk menjaga pasokan kolagen alami pada kulit.

Anda perlu tahu, bahwa Anda tidak akan dapat meningkatkan kadar kolagen alami kulit Anda hanya dengan mengaplikasikan krim kolagen pada wajah Anda. Krim kolagen tidak dapat diserap oleh kulit karena molekul yang terlalu besar untuk dapat diserap oleh kulit.

Berikut tips-tips kecantikan untuk meningkatkan kolagen alami kulit, seperti :

  1. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin C. Buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandung vitamin C adalah sumber produksi kolagen alami. Anda harus mencoba memasukkan buah jeruk, lemon dan stroberi ke dalam diet harian Anda. Sayuran seperti brokoli juga dapat mensuplai kolagen alami untuk kulit Anda.
  2. Kolagen yang berasal dari ikan hiu dapat menjadi sumber lain untuk kebutuhan kolagen Anda.
  3. Jika Anda ingin meningkatkan kolagen untuk kulit agar terlihat lebih bercahaya, Anda dapat menggunakan bahan seperti Cynergy TK dan Nanobelle CoenzymeQ10. Kedua bahan tersebut dapat merevitalisasi dan membuat kolagen alami pada kulit Anda. Selain itu, mereka juga akan memperbaiki kerusakan kulit dan sel-sel mati.

Setiap orang tentunya ingin selalu menjaga kecantikan kulit yang dimilikinya. Dan hal itu memang bukan hal yang mudah. Dengan melakukan hal-hal di atas secara rutin, akan membantu Anda untuk menjaganya. Sebagian dapat langsung dilihat hasilnya, sedangkan sebagian yang lain butuh waktu.

5 Langkah Mudah Agar Kulit Sehat

Sebagian besar wanita terlalu sibuk bekerja dan mengurus rumah tangga, sehingga tidak punya banyak waktu untuk khusus melakukan perawatan kecantikan. Kebanyakan wanita lebih senang mencari informasi mengenai tips tips kecantikan yang mudah dan praktis untuk diaplikasikan. Berikut 5 langkah mudah agar kulit sehatdan terawat :

  1. Rajin minum air putih minimal delapan gelas sehari. Tubuh manusia sekitar 70% terdiri dari air, sehingga kekurangan H20 akan membuat tubuh menjadi mudah dehidrasi atau kekeringan. Kecukupan akan air dalam tubuh akan membuat kulit dan sirkulasi darah menjadi lancar dan bersih.
  2. Rutin makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kulit membutuhkan nutrisi untuk regenerasi. Tips tips kecantikan banyak memaparkan mengenai manfaat beberapa jenis buah untuk kesehatan kulit yang sangat baik bila rutin dikonsumsi, seperti semangka, pisang, pepaya, jeruk, apel, anggur, alpukat, wortel, tomat, dan lain sebagainya.
  3. Memakai kosmetika herbal. Back to nature, kosmetika herbal menjadi andalan masa kini yang menghindari pemakaian bahan-bahan kimia dan lebih memilih menggunakan bahan-bahan alamiah yang tidak memiliki efek samping negatif pada kulit di masa yang akan datang.
  4. Memakai obat-obatan atau suplemen perawatan kecantikan herbal. Sebagai wanita Indonesia, sebaiknya tidak melupakan warisan nenek moyang terutama warisan resep perawatan kecantikan kulit. Seperti jahe, merang, bengkuang, kencur, mangir, telur ayam, madu, ragi dan beras mempunyai berbagai macam khasiat untuk merawat kecantikan kulit dan bahkan obat-obatan tradisional tersebut mampu melawan berbagai macam penyakit, termasuk penyakit kulit yang bisa diobati dengan menggunakan daun sirih maupun bawang putih.
  5. Berjemur di bawah sinar matahari setiap pagi selama 10 menit. Langkah mudah lainnya yang baik untuk merawat kecantikan kulit adalah dengan bangun pagi dan berjemur di bawah sinar matahari sekitar 10 menit. Hal ini akan menyebabkan lemak di dalam tubuh diolah menjadi vitamin D yang baik untuk penyerapan kalsium dan sirkulasi peredaran udara di dalam tubuh.

Membakar Lemak Secara Cepat Dan Mudah

Kita semua ingin membakar lemak untuk menurunkan berat badan, pembentukan tubuh dan juga untuk menjaga kesehatan. Setiap orang pastinya ingin tahu bagaimana cara untuk membakar lemak dengan cepat dan mudah. Lemak tubuh sebenarnya berguna sebagai sumber energi, akan tetapi jika jumlahnya berlebih pastinya hal tersebut tidak baik untuk tubuh. Tubuh biasanya membakar campuran karbohidrat seperti glukosa dan lemak sebagai bahan bakar. Bila Anda menggunakan energi lebih dari yang Anda makan, tubuh akan membakar lemak dan karbohidrat yang tersimpan dan bahkan kemudian protein, untuk bahan bakar aktivitas sehari-hari Anda, bahkan jika Anda tidak berolahraga.

Berikut adalah beberapa cara cepat untuk membakar lemak :

  1. Meningkatkan metabolisme. Kelebihan kalori yang kita konsumsi akan disimpan sebagai lemak tubuh. Jadi, untuk membakar lemak, Anda terlebih dahulu harus membakar kalori. Cara untuk melakukannya adalah dengan meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Salah satu cara yang efektif adalah dengan melakukan treadmill, bersepeda, berenang, pilates, atau berolahraga di gym. Berolahraga tidak hanya membantu Anda membakar lemak dan menurunkan berat badan, tapi juga membuat tubuh Anda sehat. Selain itu, menghilangkan lemak juga dapat dilakukan dengan cara berjalan di tangga ataupun mengikuti dance class.
  2. Tidur. Tidak banyak orang yang tahu, bahwa setiap orang membakar lemak ketika tidur. Jumlah lemak yang Anda bakar saat tidur sangat banyak. Tidur yang cukup memiliki manfaat yang besar dalam membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Kurangnya istirahat akan mempengaruhi gaya hidup Anda dan menghalangi tubuh Anda untuk membakar kalori dan membakar lemak.
  3. Diet sehat. Lemak dalam tubuh adalah hasil dari apa yang kita makan. Untuk menghilangkan lemak dengan cepat, kita perlu mengkonsumsi jumlah kalori yang tepat. Tubuh kita membutuhkan jumlah minimum kalori agar berfungsi secara tepat. Pastikan bahwa asupan makanan sehari-hari Anda sehat dan seimbang dengan mengkonsumsi sayuran, buah-buahan, gandum, susu rendah lemak, ikan, daging, dan unggas.
  4. Mengangkat berat. Mengangkat berat membantu untuk menghilangkan lemak lebih cepat daripada berjalan saja. Angkat besi ataupun beban bebas, dapat membakar sebanyak 409 kalori.

Cara Unik Menghilangkan Selulit

Mungkin Anda semua tidak asing lagi dengan yang namanya Selulit. Selulit ini merupakan suatu penyakit yang timbul akibat berkumpulnya lemak (cairan dan toksin) yang tertimbun dan bertumpuk pada jaringan kulit Anda. Biasanya sesulit ini terjadi pada organ-organ tertentu seperti paha dan punggung dan yang sering mengalami itu semua adalah wanita. Untuk menghilangkan selulit ini ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan seperti dengan menggunakan sebuah bubuk kopi. Cara menghilangkan selulit ini memang sedikit aneh dan unik tetapi masalah kemanjuran dan khasiatnya Anda tidak perlu meragukannya. Sudah banyak yang mencoba cara unik ini, dan mereka berkata bahwa kopi benar-benar bisa menghilangkan selulit dan juga merupakan salah satu cara perawatan kulit alternatifyang sangat bagus dan murah. Untuk lebih jelasnya, berikut ini adalah cara unik menghilangkan selulit dengan menggunakan sebuah kopi:

  1. Ambilah sedikit ampas kopi bubuk kemudian taruh ampas tersebut pada sebuah busa atau benda yang lembab yang bisa menampung ampas kopi tersebut.
  2. Selanjutnya, oleskanlah ampas kopi bubuk tersebut di bagian yang terjangkit selulit. Usahakan mengoleskan dari atas kemudian turun ke bawah agar manfaatnya lebih cepat terasa.
  3. Biasakan sekali seminggu Anda mengoleskan sebuah campuran minyak zaitun dan garam ke tempat yang di oleskan oleh kopi tadi agar kulit Anda tetap terjaga kelembutnya.
  4. Lakukanlah perenggangan otot khususnya pada otot kaki yang sering mengalami selulit. Anda bisa melakukannya dengan mudah, cukup hanya berjalan-jalan atau berlari-lari ringan disekitar rumah Anda.

4 cara unuk menghilangkan selulit ini tidak terlalu payah untuk melakukannya dimanapun Anda berada jadi tunggu apalagi untuk mencoba cara ini ketika Anda sedang di derita oleh sebuah selulit. Selamat Mencoba.

Produk-Produk Alami Untuk Kulit Sehat

Memiliki kulit sehat menjadi dambaan kita semua baik laki-laki mapun perempuan. Dalam perawatan kulitkita tidak boleh sembarangan menggunakan produk-produk perawatan kulit yang belum terjamin keamanannya. Bahkan banyak produk perawatan kulit yang mengandung bahan yang berbahaya bagi kulit dan kita tidak menyadarinya. Untuk itu kita harus benar-benar jeli dan teliti sebelum menggunakan produk perawatan kulit, alangkah lebih baiknya jika sebelum menentukan produk perawatan kulit yang akan kita pakai terlebih dahulu kita konsultasikan pada dokter spesialis kulit. Dengan demikian kita akan terhindar dari pemakaian produk perawatan yang berbahaya.

Disamping itu, produk perawatan kulit berbahan kimia tidak semua cocok dengan kulit kita, ada beberapa jenis kulit yang alergi atau iritasi dengan bahan kimia tertentu. Lebih aman kita memilih menggunakan produk alami untuk perawatan kulit kita, dengan bahan alami resiko iritasi atau alergi akan bisa diminimalisir. Produk alami yang biasa kita temukan adalah lulur, produk ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Saat ini banyak terdapat jenis lulur dan bahan yang dipakainya. Seperti lulur berbahan dasar kelapa, lulur ini sangat cocok untuk melembabkan kulit kering dan memudarkan bekas lupa yang ada pada kulit. Atau juga lulur bengkoang yang sangat baik untuk mencerahkan dan meratakan warha kulit.

Obat alami yang dipakai untuk penyembuhan dari penyakit kulit atau penyakit yang lain saat ini sudah mulai banyak digunakan. Bahkan obat berbahan alami ini mempunyai beberapa kelebihan dibandingkan dengan obat berbahan kimia. Kelebihannya antara lain, mudah didapatkan dan harganya murah. Obat kimia yang bisa digunakan dalam perawatan kulit wajah diantaranya adalah pemakaian minyak kelapa yang digunakan untuk menghilangkan kerutan yang ada di wajah. Atau juga untuk menghindari kerontokan rambut kita bisa menggunakan minyak zaitun dicampur dengan kayu manis dan madu. Bahan alami tersebut kita pakai untuk keramas, dan hasilnya rambut kita menjadi lebat dan tidak rontok lagi.

Masih banyak bahan alami yang bisa kita pakai untuk perawatan dan pengobatan, asalkan sesuai dengan takarannya tidak akan menimbulkan efek samping pada kulit maupun tubuh kita.

Melindungi Sel-Sel Vital Dalam Kulit

Kulit adalah organ homeostatis yang sangat penting, kulit berperan melindungi otot dan organ manusia. Kulit memiliki dua lapisan vital yaitu lapisan epidermis dan dermis. Fungsi kulit selain melindungi otot dan organ juga mencegah dehidrasi, menyimpan lemak, sintesis vitamin D, menghasilkan bau, penyamaran, dan rangsangan dari luar.

Karena begitu pentingnya menjaga dan melindungi kesehatan kulit,tentu saja kita harus melakukan perawatan pada kulit yang semestinya. Jangan sampai sel kulit mati merusak keindahan kulit kita. Perawatan kulit yang terbaik adalah dengan selalu menjaga kebersihan, keelastisan dan kelembabannya. Namun untuk melakukan perawatan pada kulit, kita harus mengetahui jenis kulit kita karena setiap jenis kulit membutuhkan penanganan dan perawatan yang berbeda.

Ada 5 macam jenis kulit yang berbeda, kulit kering, kulit berminyak, kulit kombinasi, kulit sensitif dan kulit normal. Kulit berminyak yang cenderung mudah berjerawat tentu tidak sama penanganannya dengan kulit normal yang cenderung tidak bermasalah. Ada beberapa langkah umum dan mudah untuk melindungi sel-sel vital dalam kulit:

  1. Gunakanlah scurb atau pelembut setiap hari. Cara ini adalah cara yang sangat mudah dan tidak memakan waktu yang lama untuk membuang sel-sel kulit yang telah mati.
  2. Pakailah sabun pembersih dan handuk berbahan lembut pada saat Anda membersihkan bagian kuliat Anda.
  3. Lakukan juga pembersihan pada kulit mati lainnya seperti tumit kaki.
  4. Biasakan ketika mau tidur membersihkan kulit Anda. Jika jenis kulit Anda berminyak pakailah pelembab khusus bagi jenis kulit berminyak. Ini semua dilakukan untuk melindungi dan menghindari kulit Anda menjadi kulit yang mati.

Pastikan mengunakan produk-produk kosmetik yang sudah dipercaya dan berkualitas baik karena banyak sekali produk kosmetik berbahaya yang beredar dipasaran. Produk kosmetik berbahaya tentu saja dapat merusak keindahan dan kesehatan kulit anda. Gunakan selalu pelembab dan vitamin pada kulit untuk menjaga dan melindungi sel-sel kulit kita agar senantiasa terjaga keindahannya.

Bagaimana Cara Seorang Dokter Menyembuhkan Varises?

Varises adalah kondisi dimana terjadi pelebaran abnormal pada pembuluh darah balik atau vena. Hal ini terjadi dikarenakan arus aliran darah didalamnya. Tentu saja, tekanan aliran darah ini menjadikan adanya tekanan berlebih untuk dinding pembuluh darah vena. Varises dapat terjadi pada setiap orang dengan pemicu yang berbeda. Lalu, apakah varises dapat disembuhkan? Sebagian dari kita bertanya; bagaimana cara menyembuhkan varises? Pertanyaan berikutnya adalah; apakah dokter dapat menyembuhkan varises dan jika bisa, seperti apakah metodenya? Ada beberapa macam obat yang sering direkomendasikan oleh para dokter untuk menyembuhkan varises.

Obat dengan merek Ardium seharga Rp 150.000,00 per kemasan juga dapat dipakai oleh pasien.  Beberapa ahli menyatakan bahwa Ardium sangat cocok untuk digunakan sebagai obat varises. Pada beberapa kasus ambeien, dokter juga merekomendasikan pemakaian Ardium. Menurut informasi dari produsen, Ardium memiliki kemampuan untuk meningkatkan daya tahan pembuluh darah dan mengurangi permeabilitas dari pembuluh kapiler. Ardium bekerja sebagai pengurang pembengkakan terutama yang berurusan dengan insufisiense vena yang kronis. Mengingat varises terjadi pada vena darah manusia, maka Ardium sangat sesuai untuk digunakan sebagai obat varises. Dokter tidak hanya memberikan obat untuk proses penyembuhan varises. Pada beberapa kasus yang dianggap parah, pembedahan adalah jalan keluar terbaik untuk mengakhiri derita pasien.

Pembedahan ini dilakukan dengan jalan melepaskan vena sepanjang tungkai dari struktur sekitarnya. Pemotongan vena ini jelas akan membuang vena keriting sehingga peredaran darah lancar. Pembedahan dipandang sebagai jalan keluar terakhir dalam penyembuhan varises. Salah satu metode lain adalah dengan injeksi. Metode penyembuhan dengan injeksi juga dipandang sebagai metode paling efektif. Pada metode ini, penderita akan diinjeksi dengan Asclera. Terapi ini disebut juga dengan schleroteraphy.

Asclera adalah salah satu jenis dari Polidocanol yang juga memiliki efek mengurangi pembengkakan di pembuluh darah. Sehebat apapan teknik pengobatan yang ada, para dokter lebih menyarankan pencegahan varises. Salah satu kebiasaan baik untuk mencegah varises adalah perawatan kulit tungkai secara teratur. Perawatan kulit tungkai yang baik terbukti secara ilmiah mampu mengurangi kemungkinan varises.

 

Sumber: http://dokterkulit.net

 

About rararie308

love to talk 'bout fashion 'n beauty, share to all women 'bout 'd information what women needs, so enjoy it (^0^)

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: